Format:
1 Online-Ressource (130 Seiten)
Edition:
5. Auflage
ISBN:
9783648114711
Content:
Im Berufsleben gibt es Phasen, in denen wir einem enormen seelischen Druck ausgesetzt sind. Belastende Situationen lassen sich einfach nicht völlig vermeiden. Wer jedoch die zugrunde liegenden Mechanismen erkennt, kann seelischen Druck und berufliche Krisen besser bewältigen. Inhalte: Mechanismen erkennen: die wichtigsten Ursachen für Druck Wie Sie den Druck als Chance für Veränderung nutzen Kommunikations- und Konfliktkompetenz: Strategien gegen die Belastung Für mehr Lebensqualität: Prioritäten und Ziele richtig setzen
Additional Edition:
Erscheint auch als Druck-Ausgabe ISBN 9783648114698
Additional Edition:
Erscheint auch als Druck-Ausgabe ISBN 9783648114698
Language:
German
Subjects:
Psychology
Keywords:
Stressbewältigung
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Ratgeber
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