UID:
kobvindex_ZLB34548809
Umfang:
160 Seiten
,
19 cm
Ausgabe:
1. Auflage
ISBN:
9783451008696
Inhalt:
Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere "Kraftfresser" ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend - es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.Was wir - immer wieder und auch "zwischendrin" - tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden - in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Anmerkung:
Deutsch
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Alltag
;
Spiritualität
;
Achtsamkeit
;
Alltag
;
Christ
;
Lebensführung
;
Ratgeber
;
Ratgeber
Mehr zum Autor:
Grün, Anselm
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