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  • 1
    Book
    Book
    München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97838338614370096
    Format: 96 Seiten
    ISBN: 9783833861437
    Series Statement: GU Kompass Gesundheit
    Content: Oft werden zu hohe Harnsäurewerte erst ernst genommen, wenn sich der erste Gichtanfall ereignet hat. Ist der natürliche Abtransport der Harnsäure gestört, kann dies bis hin zu den äußerst schmerzhaften Anfällen führen, dauerhaft können sogar Schädigungen an Gelenken oder Nieren eintreten. Soweit muss es jedoch nicht kommen, wenn man bei der Lebensmittelauswahl ein paar Dinge beachtet, denn Harnsäure wird größtenteils durch Purine in der Nahrung aufgenommen. Dieser Kompass im Handtaschenformat gibt alle grundlegenden und hilfreichen Informationen zu den Themen Harnsäure und Gicht. Der Kern ist der Tabellenteil mit einer Auflistung von natürlichen Lebensmitteln, Fertiggerichten und typischen Fastfood-Gerichten. Hier wird neben konkreten Werten gezeigt, welche Lebensmittel bedenkenlos verzehrt werden können und bei welchen Vorsicht geboten ist. Besonders praktisch: Mit Hilfe des Ampelsystems wird auf einen Blick ersichtlich, wie ein Produkt hinsichtlich Purinen einzustufen ist.
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97838338798140128
    Format: 128 Seiten
    Edition: Neuausgabe 2022/23, komplett überarbeitet
    ISBN: 9783833879814
    Series Statement: GU
    Content: Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die Nahrungsmittel, die wir täglich zu uns nehmen. Praktisch und benutzerfreundlich liefert die Tabelle wertvolle Informationen über alle wichtigen Inhaltsstoffe unserer Nahrung und berücksichtigt die aktuellen Referenzwerte der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) zur Nährstoffzufuhr. Das nach Lebensmittelgruppen sortierte Griff-Register und die vielen Sondertabellen, z. B. für Diabetiker oder Allergiker, bieten eine sehr gute Übersicht über zahlreiche Produkte.
    Note: Auf dem Umschlag: Mit über 20.000 Nährwerten, alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe, zahlreiche Sondertabellen für eine gesundheitsbewusste Ernährung. - Vorangegangen istISBN: 978-3-8338-7121-4
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 3
    Book
    Book
    Luxembourg : TINTE und FEDER
    UID:
    kobvindex_VBRD-i9781503944510
    Format: 264 Seiten
    Edition: Deutsche Erstveröffentlichung
    ISBN: 9781503944510
    Content: Bereits Augenblicke nachdem Lisbeth geboren ist, wird sie ihrer Mutter weggenommen und Mattie übergeben, einer jungen Sklavin, die man von ihrem eigenen Kind getrennt hat, damit sie dem Baby als Amme dienen kann. So beginnt eine intensive Beziehung, die das Leben der beiden Frauen auf Jahrzehnte hinaus prägen wird. Obwohl Lisbeth ein privilegiertes Leben führt, findet sie bei ihrer überforderten Mutter und ihrem distanzierten Vater, der Sklaven hält, nichts als Einsamkeit. Im Laufe der Zeit wird immer mehr Mattie zu ihrer Familie. Die Besuche des Mädchens in den Sklavenunterkünften - und der lebendigen und liebevollen Gemeinschaft - schweißen die beiden noch mehr zusammen. Aber können zwei Frauen unter derartig unterschiedlichen Bedingungen ein solch enges Band schmieden, ohne dass es Folgen hat? Diese tief bewegende Geschichte einer ungewöhnlichen Beziehung folgt den beiden sehr unterschiedlichen Frauen auf ihrer Suche nach Freiheit und Würde.
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 4
    Book
    Book
    Luxembourg : Tinte & Feder
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97829198002540327
    Format: 327 Seiten
    Edition: Deutsche Erstveröffentlichung
    ISBN: 9782919800254
    Series Statement: Blühende Freiheit 2
    Uniform Title: Mustard seed
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 5
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97838297254150140
    Format: 140 S. : zahlr. Abb., Kt., Tab., graph. Darst. + 1 Beil. (Kt.)
    Edition: 16. Aufl.
    ISBN: 9783829725415
    Series Statement: Marco Polo
    Content: Die Welt ist ein Pfau, und Marokko ist sein Schweif - so sagt es ein marokkanisches Sprichwort. Unvergessliche Eindrücke und Erlebnisse erwarten Sie in einem Land, das sich durch seine geografische, historische und kulturelle Vielfalt von anderen Regionen der Welt unterscheidet. Mit dem MARCO POLO Marokko erleben Sie eines der schönsten und faszinierendsten Länder der Erde. Der Band führt Sie durch großartige Landschaften, die Sahara, zu eindrücklichen Lehmbauten, arabischen Altstädten und bunten Märkten. Tauchen Sie bei orientalischer Gastlichkeit in eine Welt aus Tausendundeiner Nacht ein! Die Insider-Tipps verraten Ihnen, wo Sie fernab jeder Busroute ein Palmenmeer mitten in der Wüste finden und wo Heilige über Surfer wachen. Die "Best of"-Seiten beleuchten typische Aspekte des Landes, die Sie nur hier erleben können, führen Sie an Orte zum Nulltarif, geben Tipps für Regentage und sagen Ihnen, wo Sie sich entspannt zurücklehnen können. Die Low Budget-Tipps in jedem Kapitel zeigen, wie man auch für wenig Geld viel erleben, etwas Besonderes genießen und tolle Schnäppchen machen kann. Ob zu Fuß, mit dem PKW oder im Geländewagen: Es gibt viel zu entdecken. Die Ausflügen & Touren führen Sie auf den Gipfel des höchsten Bergs Nordafrikas, zu Marokkos landschaftlichen Höhepunkten und durch zwei gigantische Schluchten. Per Drahtesel oder auf dem Dromedar: Marokkos Schönheit können Sie am besten fernab der großen Routen erkunden. Die wichtigsten Anregungen mit Adressen und Websites finden Sie im Kapitel Sport & Aktivitäten. Die "Bloß nicht!"-Tipps verraten Ihnen, warum Sie weder hetzen noch knipsen sollten. Der MARCO POLO Marokko deckt alle Teile des Landes umfassend ab. Der umfangreiche Reise-Atlas mit Stadtplan von Marrakesch in der Umschlagklappe, die "Wohin zuerst?"-Kästen sowie die zusätzliche, herausnehmbare Faltkarte geben überall Orientierung. (Text: Thalia.de)
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 6
    Book
    Book
    Luxembourg : amazon
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97815039445100264
    Format: 264 Seiten
    Edition: 1. Aufl.
    ISBN: 9781503944510
    Series Statement: Blühende Freiheit 1
    Note: Aus dem Amerikanischen
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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