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Buch

Laufen und Laufanalyse : medizinische Betreuung von Läufern ; 26 Tabellen (2012)

Marquardt, Matthias 1977- ; Ansah, Patrick 1967- ; Dierkes, Manuela 1978-

Stuttgart ; New York : Georg Thieme Verlag

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Details

UID:

b3kat_BV037342385

Umfang: 276 Seiten , Diagramme, Illustrationen

ISBN: 9783131536419 , 3131536411

Weitere Ausg.: Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF ISBN 978-3-13-165521-9

Sprache: Deutsch

Fachgebiete: Sport , Medizin

RVK:

XE 5400

RVK:

ZX 7950

Schlagwort(e): Läufer ; Bewegungsanalyse ; Bewegungsapparat ; Störung ; Krankheit ; Sportphysiotherapie

URL: Inhaltsverzeichnis

Mehr zum Autor: Marquardt, Matthias 1977-

Mehr zum Autor: Dierkes, Manuela 1978-

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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss : typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse (2014)

Marquardt, Matthias ; |Marquardt, Matthias

München : Südwest-Verl.

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Details

UID:

kobvindex_SLB713268

Umfang: 191 S. , zahlr. Ill. (überw. farb.) , 22 cm

Ausgabe: Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl.

ISBN: 9783517092515

Inhalt: Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.

Sprache: Deutsch

Schlagwort(e): Ratgeber ; Ratgeber

URL: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4524071&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm

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Marquardt, Matthias [Verfasser] 1977-

Hamburg : spomedis

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UID:

b3kat_BV042115658

Umfang: 512 S. , Ill.

Ausgabe: 13. Aufl.

ISBN: 9783936376500

Sprache: Deutsch

Fachgebiete: Sport

RVK:

ZY 3000

Schlagwort(e): Langstreckenlauf ; Lauf

Mehr zum Autor: Marquardt, Matthias 1977-

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Marquardt, Matthias

München : Südwest

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UID:

kobvindex_VBRD-i97835170876340349

Umfang: 349 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst.

ISBN: 9783517087634

Inhalt: Ein Ratgeber für alle, die die Lebensbereiche Beruf/Leistung, soziale Kontakte, Bewegung, Ernährung und das eigene "ich" in einen gesunden Einklang bringen wollen (Life-Work-Balance), um Stress und Burn-out zu vermeiden. Mit Rezepten und Interviews.

Sprache: Deutsch

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100 Dinge, die Läufer wissen müssen (2020)

Marquardt, Matthias

Bielefeld : Delius Klasing

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UID:

kobvindex_VBRD-i97836671200690213

Umfang: 213 Seiten, Illustrationen

Ausgabe: 1. Auflage

ISBN: 9783667120069

Originaltitel: 100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Inhalt: In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.

Sprache: Deutsch

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Erschöpft : Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können (2021)

Marquardt, Matthias

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UID:

kobvindex_VBRD-i97834310702170319

Umfang: 319 Seiten, unbewegtes Bild

ISBN: 9783431070217

Inhalt: Erschöpfung Die neue Volkskrankheit

Sprache: Deutsch

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kobvindex_VBRD-i9783431070217

Umfang: 320 Seiten

Ausgabe: 1. Auflage 2021

ISBN: 9783431070217

Inhalt: Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.

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