Format:
400 Seiten
,
Illustrationen
,
29 cm
ISBN:
9789463593984
Content:
Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewichtsübungen auch Übungen mit Gewichten und anderen Geräten enthält.
Language:
German
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