Format:
254 Seiten
,
22 cm
Edition:
1. Auflage
ISBN:
9783407866448
Content:
Claudia Dostler
Content:
"Die Schönheit der Wut ist für mich die Lichtseite der Wut, das bewusste Fühlen ihrer Botschaft, das Entscheiden und Handeln, das unser Leben zum Positiven verändern kann" (Seite 231). So wohlwollend beschreibt Aderkas, Diplom-Pädagogin und systemische Coachin, dieses kraftvolle Gefühl, die - laut Titel - Wutkraft, nicht ohne auch auf deren Schattenseite, auf die zerstörerische Energie hinzuweisen. Sie ermutigt ihre Leserschaft, offen zu sein für die Botschaft der Wut (Das stimmt für mich nicht!) als Reaktion auf Grenzverletzungen - seelischer, körperlicher oder störender Art. Unterdrückt man dieses Gefühl, führt dies zu psychischen Problemen und gesundheitlichen Beschwerden wie Depressionen, gar Krebs oder Arteriosklerose. Aufgabe der Wut ist, zum Tun zu motivieren, um authentisch zu leben und soziale Beziehungen zu führen. Zahlreiche Übungen, Fallgeschichten und Reflexionen zeigen den Weg zur Wutakzeptanz. Interessanter, neuer Denkansatz, entgegen üblicher Ratgeber zur Deeskalation wie zuletzt E. Summhammer (ID-G 27/19).
Content:
Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt.
Language:
German
Keywords:
Ratgeber
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Ratgeber
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