Umfang:
239 S. : Ill., graph. Darst.
Ausgabe:
7., völlig überarb. u. erw. Aufl., (Neuausg.)
ISBN:
3-405-15351-4
Serie:
BLV Sportwissen
Inhalt:
Konditionstraining, Kondition, Krafttraining, Trainingsprogramm, Kraft, Trainingsmethode, Schnelligkeitstraining, Schnelligkeit, Ausdauer, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Beweglichkeit, Jugend, Kind, Biomechanik, Muskel
Inhalt:
Aus dem Inhalt: - allgemeine Prinzipien des Konditionstrainings; - Krafttraining, Schnelligkeitstraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining: Erscheinungsformen, biologische Grundlagen, Trainingsmethoden, Steuerungshinweise; - Konditionstraining mit Kindern und Jugendlichen: entwicklungsbiologische Aspekte, Belastbarkeit und Leistungsfahigkeit, langfristiger Leistungsaufbau, ausgewahlte Trainingsprogramme
Anmerkung:
6. Aufl. u.d.T.: Konditionstraining
Sprache:
Deutsch
Fachgebiete:
Sport
Schlagwort(e):
Konditionstraining
Mehr zum Autor:
Grosser, Manfred 1938-
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