Umfang:
Online-Ressource (XI, 249 S, online resource)
Ausgabe:
3., korrigierte und aktualisierte Auflage
ISBN:
9783662468197
Serie:
SpringerLink
Inhalt:
Einleitung -- I Grundlagen: Leistung zum definierten Zeitpunkt: Anforderungen an sportpsychologisches Training -- Psychologische Grundlagen des Mentalen Trainings -- Mentales Training erlernen und anwenden -- Wirksamkeit des Mentalen Trainings -- Wirkmechanismen des Mentalen Trainings -- Neurophysiologische Erklärungsansätze -- II Anwendungsfelder: Mentales Training im Leistungssport -- Mentales Training in der Rehabilitation -- Mentales Training im Bereich Arbeit und Wirtschaft -- Grundlagen und Materialien.
Inhalt:
Vorstellungen nutzen - die Leistung optimieren In diesem Lehrbuch für die Praxis zeigen zwei renommierte Sportpsychologen mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurophysiologie und Sportwissenschaft, wie mentales Training wirkt. Sie zeigen wissenschaftliche Hintergründe auf und geben konkrete Handlungsanleitungen, anschauliche Beispiele und praktische Tipps zum Trainingsaufbau. Geschrieben haben sie dieses Werk für Trainer, Coaches, Sportpsychologen, Psychotherapeuten und Sportwissenschaftler. Insbesondere Sportler, aber auch Chirurgen, Piloten und andere Leistungsträger stehen häufig unter enormem Druck: In Stresssituationen müssen sie ihre maximale Leistung abrufen können. Doch wenn die Belastung durch hohe Erwartungen, unvorhersehbare Ereignisse oder Angst vor negativen Folgen zunimmt, fallen selbst gut eingeübte Handlungen plötzlich schwer oder misslingen sogar, weil "der Kopf nicht mitspielt". Hier setzt das mentale Training an: Das bewährte psychologische Verfahren nutzt Vorstellungen, um Handlungsabläufe vorab durchzuspielen, und hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – damit der Ernstfall ein Erfolg wird! Aus dem Inhalt I Grundlagen – II Anwendungsfelder im Leistungssport, in der Rehabilitation, in Arbeit und Wirtschaft: mit Materialien und Fragebogen. Die Autoren Professor Dr. Jan Mayer und Professor Dr. Hans-Dieter Hermann sind anerkannte Experten im Bereich der Sportpsychologie und seit Jahren in d er sportpsychologischen Praxis tätig. Durch ihre Arbeit mit namhaften Spitzensportlern und Nationalmannschaften, u.a. des Deutschen Fußballbundes, sind Sie einer breiten Öffentlichkeit bekannt geworden.
Anmerkung:
EinleitungI Grundlagen: Leistung zum definierten Zeitpunkt: Anforderungen an sportpsychologisches Training -- Psychologische Grundlagen des Mentalen Trainings -- Mentales Training erlernen und anwenden -- Wirksamkeit des Mentalen Trainings -- Wirkmechanismen des Mentalen Trainings -- Neurophysiologische Erklärungsansätze -- II Anwendungsfelder: Mentales Training im Leistungssport -- Mentales Training in der Rehabilitation -- Mentales Training im Bereich Arbeit und Wirtschaft -- Grundlagen und Materialien.
Weitere Ausg.:
ISBN 9783662468180
Weitere Ausg.:
Druckausg. Mayer, Jan, 1972 - Mentales Training Berlin : Springer, 2015 ISBN 3662468182
Weitere Ausg.:
ISBN 9783662468180
Sprache:
Deutsch
Fachgebiete:
Psychologie
,
Sport
Schlagwort(e):
Mentales Training
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Electronic books.
DOI:
10.1007/978-3-662-46819-7
URL:
Volltext
(lizenzpflichtig)
URL:
https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=4107820
Mehr zum Autor:
Hermann, Hans-Dieter 1960-
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