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  • 1
    UID:
    kobvindex_SLB853159
    Format: 160 Seiten , Illustrationen, farbig , 22 cm
    ISBN: 9783869100647
    Content: Margret Becker
    Content: Nach seinen Selbsthilfeprogrammen zur Senkung von Bluthochdruck (ID-B 2/10) und von Cholesterin (ID-A 46/11; ID-A 15/18) beschreibt der Kardiologe Martinez die neuesten studiengesicherten Therapien zur nicht-medikamentösen Cholesterinsenkung. Verständlich informiert er über das Cholesterin allgemein, Ursachen, Risiken und den Umgang mit zu hohen Werten. Das Programm fußt auf drei Säulen: Die geeignete Ernährung mit der richtigen Auswahl an Fetten, Kohlenhydraten, Mikronährstoffen (vgl. dazu zuletzt Aloys Berg: ID-A 39/19, mit Rezepten) - hier weist Martinez auf aktuelle Studien hin, die ältere Ernährungsempfehlungen widerlegen -, dann die gesunde Gewichtsreduzierung und schließlich das Bewegungsprogramm. Ein knapper Überblick zu im Einzelfall nötigen Medikamenten und pflanzlichen Alternativen beschließt den sehr aktuellen Ratgeber mit kleinem Register, der den vorhandenen Bestand und das Selbsthilfeprogramm des Autors bereichert und ergänzt.
    Content: Aktuelle, studiengesicherte Therapien, zu hohe Blutfette ohne Medikamente zu senken: durch eine geeignete Ernährung, Gewichtsreduzierung und Bewegung.
    Language: German
    Keywords: Ratgeber ; Ratgeber
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    Book
    Book
    München : Goldmann
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97834423632230474
    Format: 474 S.
    Edition: Dt. Erstveröff., 1. Aufl.
    ISBN: 9783442363223
    Series Statement: Goldmann 36322 : blanvalet
    Uniform Title: The finishing school
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 3
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97834423672900319
    Format: S. 319
    Edition: 1. Auflage
    ISBN: 9783442367290
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 4
    Book
    Book
    Esslingen : Esslinger
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97834802264290029
    Format: 29 S. : überw. Ill. (farb.)
    ISBN: 9783480226429
    Series Statement: Meine große Tierbibliothek
    Uniform Title: Le gorille, costaud de la jungle
    Content: Gorillas, die sanften Riesen, leben in den Regenwäldern Afrikas und ernähren sich ausschließlich von Blättern. Das Männchen, der Silberrücken, führt eine Gruppe von bis zu 30 Weibchen und Jungtieren an. Im Mittelpunkt steht hier das Familienleben, vor allem die Aufzucht der Gorillababys. Ab 6.
    Content: Gorillas, diese imposanten Menschenaffen, sind eigentlich immer mit behandelt, wenn es im Kindersachbuch um Affen geht. Hier aber, im neuesten Band der beliebten Tierreihe aus Frankreich, sind sie die alleinigen Akteure. Diese sanften Riesen leben, fast immer am Boden, in den undurchdringlichen Regenwäldern Afrikas, genauer: Ruanda. Sie ernähren sich ausschließlich von Blättern. Das 2 Meter große Männchen, der Silberrücken, führt eine Gruppe von bis zu 30 Weibchen und Jungtieren an, - rivalisierende Männchen werden vertrieben. Das Familienleben, vor allem die Aufzucht der Gorillababys, steht hier im Mittelpunkt. Am Schluss kommt die Verwandtschaft der Gorillas ins Bild. Eindrucksvolle Farbfotos verschiedener Quellen sind in reihenüblicher Manier eng mit dem Sachtext verbunden. Mit Glossar. Neben "Der Affe" (Meyers kleine Kinderbibliothek, BA 11/08) unbedingt bereitzustellen. Nicht übersehen werden sollte der herausragend illustrierte Titel "Affen" von M. Jenkins/V. White (Gerstenberg, BA 4/08). Für die Älteren ist weiterhin V. Dröscher "Menschenaffen" ("Was ist was?", zuletzt 2006) die beste Wahl. [Helga Lüdtke]
    Note: Aus dem Franz. übers.
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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