Umfang:
1 Online-Ressource (211 Seiten)
,
Illustrationen
Ausgabe:
1st edition
ISBN:
9783839456965
Serie:
Achtsamkeit - Bildung - Medien volume 5
Originaltitel:
Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext
Inhalt:
Why should mindfulness and meditation be taught at universities? What impact could the establishment of such programs have on students and on the education system itself? Andreas de Bruin showcases the remarkable results of the first ten years of the Munich Model »Mindfulness and Meditation in a University Context« - a program started in the year 2010 in which 2000 students have already participated. Through meditation-journal entries featured in the book, students describe the effects of mindfulness and meditation on their studies and in their daily lives. In addition to an overview of cutting-edge research into mindfulness and meditation, along with in-depth analyses and explanations of key terms, the book also contains numerous practical exercises with instructions.
Anmerkung:
Online resource; title from title screen (viewed June 8, 2021)
Weitere Ausg.:
ISBN 9783837656961
Weitere Ausg.:
Erscheint auch als Druck-Ausgabe Bruin, Andreas de, 1965 - Mindfulness and meditation at university Bielefeld : transcript, 2021 ISBN 9783837656961
Weitere Ausg.:
ISBN 3837656969
Sprache:
Englisch
Fachgebiete:
Psychologie
Schlagwort(e):
Ludwig-Maximilians-Universität München
;
Lehrveranstaltung
;
Achtsamkeit
;
Meditation
;
Deutschland
;
Bildungswesen
;
Achtsamkeit
;
Meditation
;
München
;
Hochschule
;
Achtsamkeit
;
Meditation
DOI:
10.14361/9783839456965
Mehr zum Autor:
Bruin, Andreas de 1965-
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