Umfang:
279 Seiten
,
32 Illustrationen
,
23 cm
Ausgabe:
3., unveränderte Auflage
ISBN:
9783132413917
Inhalt:
Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der ?Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland? (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund grosser Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis
Anmerkung:
Literaturverzeichnis: Seite 252-258
,
Auf dem Bucheinband: + Online-Version in der eRef
Weitere Ausg.:
ISBN 9783132413924
Weitere Ausg.:
ISBN 9783132413931
Weitere Ausg.:
Erscheint auch als Online-Ausgabe Esch, Tobias, 1974 - Die Neurobiologie des Glücks Stuttgart : Georg Thieme Verlag, 2017 ISBN 9783132413948
Weitere Ausg.:
ISBN 9783132413924
Früher:
Vorangegangen ist Esch, Tobias, 1970 - Die Neurobiologie des Glücks
Sprache:
Deutsch
Fachgebiete:
Psychologie
Schlagwort(e):
Glück
;
Positive Psychologie
;
Neurobiologie
Mehr zum Autor:
Hüther, Gerald 1951-
Mehr zum Autor:
Hirschhausen, Eckart von 1967-
Mehr zum Autor:
Esch, Tobias 1970-
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