Umfang:
304 S.
,
Ill. (farb.), graph. Darst.
,
24 cm
Ausgabe:
Dt. Erstausg., 1. Aufl.
ISBN:
9783424631067
Originaltitel:
The body book 〈dt.〉
Inhalt:
Die bekannte Schauspielerin hat einen leichtgängigen, sehr aktuellen und detaillierten Leitfaden für ein gesünderes, selbstbewussteres Leben für Frauen verfasst. Klar strukturiert erklärt sie Anatomie, Stoffwechsel, Ernährung, beschreibt den Nutzen von Sport und geht auf das mentale Training ein.
Anmerkung:
Aus dem Engl. übers.
Sprache:
Deutsch
URL:
http://d-nb.info/1062649400/04
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