Umfang:
1 Online-Ressource (1 online resource (205 p.))
Ausgabe:
6., vollständig überarbeitete Aufl.
ISBN:
9783642286247
Inhalt:
Stress muss nicht krank machen! Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und die Hauptstressquelle ist häufig das Arbeitsleben: Unter Leistungs- und Zeitdruck entsteht Konkurrenz, die Mobbing begünstigt; Veränderungsdruck und Überforderung erzeugen Dauerstress. Wer sich vom Stress auffressen lässt, 'brennt aus', hat das Gefühl, er kann nicht mehr.Aber wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten unter Beweis stellen - unter den passenden Bedingungen kann Stress sogar positiv wirken! Sven Litzcke, Horst Schuh und Matthias Pletke helfen, den eigenen Weg zwisc
Anmerkung:
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Vorwort; Die Autoren; Inhaltsverzeichnis; Abkürzungsverzeichnis; Kapitel 1 Stress; 1.1Definition; 1.2Erleben; 1.3Bewertung; 1.4Reaktion; 1.4.1Kognitionen; 1.4.2Emotionen; 1.4.3Vegetativ-hormonelles System; 1.4.4Muskeln; 1.4.5Verhalten; 1.5Daueranspannung; 1.5.1Wachsende Anspannung; 1.5.2Fehlende Entspannung; 1.6Gesundheitsrisiko; 1.7.2Gefährdungsbeurteilung nach 5 ArbSchG; 1.7Rechtliche Aspekte; 1.7.1Arbeitsschutz; 1.7.3Weitere relevante Gesetze und Verordnungen; 1.7.4Überwachungspflicht des Betriebsrats; 1.7.5Überlastungsanzeige
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1.7.7Haftung des Arbeitgebers bei stressbedingten Gesundheitsschäden1.7.6Beschwerderecht des Arbeitnehmers; Kapitel 2 Stressbewältigung; 2.1Grundlagen; 2.2Kurzfristig wirkende Maßnahmen; 2.2.1Abreaktion; 2.2.2Ablenkung; 2.2.3Gedankenstopp; 2.2.4Zufriedenheitserlebnisse; 2.2.5Positive Selbstinstruktion; 2.2.6Spontane Entspannung; 2.2.7Entschleunigung; 2.3Langfristige Wirkung; 2.3.1Opferrolle ablegen; 2.3.2Einstellungsänderung; 2.3.3Verhaltensänderung; 2.3.4Soziale Unterstützung; 2.3.5Zeitmanagement; 2.3.6Systematische Entspannung; Atementspannung; Muskelentspannung; Autogenes Training
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2.3.7Lebensstil2.4Extremstress; Kapitel 3 Mobbing; 3.1Definition; 3.2Erscheinungsformen; 3.3Verlauf; 3.4Ursachen; 3.4.1Mobbingtäter; 3.4.2Mobbingopfer; 3.4.3Organisation; 3.5Folgen; 3.5.1Individuum; 3.5.2Organisation; 3.5.3Gesellschaft; 3.6Gegenmaßnahmen; 3.6.1Individuum; 3.6.2Organisation; 3.6.3Gesellschaft; 3.7Rechtsfragen; 3.7.1Definition; Systematisches und zielgerichtetes Vorgehen; Rechtsgutverletzung; Täter-Opfer-Konstellation; 3.7.2Pflichten des Arbeitgebers; 3.7.3Einflussmöglichkeiten des Betriebsrats/Personalrats; 3.7.4Handlungsmöglichkeiten des Mobbingopfers; Beschwerde
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ZurückbehaltungsrechtEigenkündigung; Mobbingklage; 3.7.5Ansprüche des Mobbingopfers; Beseitigung und Unterlassung; Schmerzensgeld/Geldentschädigung; Schadensersatz; Anspruch auf Zuweisung eines anderen Arbeitsplatzes; 3.7.6Haftungsgegner; Haftung des Mobbingtäters; Haftung des Arbeitgebers; Anspruch auf Arbeitslosengeld bei Eigenkündigung; Betriebliches Beschäftigungsverbot; 3.7.7Strafrechtliche Aspekte; 3.7.8Sozialer Schutz von Mobbingopfern; Berufskrankheit; Arbeitsunfall; Opferentschädigung; Kapitel 4 Burn-out; 4.1Definition; 4.2Abgrenzung; 4.3Entstehung; 4.4Betroffene
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4.5Bürokratische Organisationen4.6Gegenmaßnahmen; 4.7Erhaltung des Arbeitsplatzes; 4.7.1Wiedereingliederung in den Arbeitsprozess; 4.7.2Betriebliches Eingliederungsmanagement; 4.7.3Kündigung bei Burn-out; Kapitel 5 Adressen; PID - Psychotherapie-Informations-Dienst; Deutsche PsychotherapeutenVereinigung; Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie (ÖBVP); Psychotherapeutenkammern Berlin, Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Saarland und Schleswig-Holstein; Assoziation Schweizer Psychotherapeutinnen und Therapeuten (ASP)
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NAKOS - Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Arbeitsplatz
;
Stress
;
Burnout-Syndrom
;
Mobbing
Mehr zum Autor:
Schuh, Horst 1941-
Mehr zum Autor:
Seibold, Sven 1966-
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