Umfang:
Online-Ressource (X, 148 S. 52 Abb, digital)
ISBN:
9783658009472
Serie:
SpringerLink
Inhalt:
Was ist, ist! -- Atme richtig und konstant - hier beginnt das Leben! -- Steuere aktiv! Steuere Zusagen, Meetings und Gespräche! -- Setze Prioritäten und lerne, Nein zu sagen! -- Begrenze Deine Erreichbarkeit! -- Wichtigkeit ist wichtiger als Dringlichkeit! -- Arbeite kontinuierlich an Deinen Fähigkeiten! -- Sport ist Mord (für die Stresshormone!)! -- Du bist, was Du isst! -- Denke in Ergebnissen, nicht in Aufgaben! -- Der Glaube versetzt Berge, die Macht der positiven Gedanken! -- Hammer oder Nagel? Du bist, was Du sein willst!.
Inhalt:
Die berufstätigen Löwen Lono und Kimba geben beide ihr Bestes, um in ihrer Arbeitswelt, der Löwen-Liga, zu bestehen. Dort sind die Anforderungen sehr hoch, und die beiden begegnen ihnen auf unterschiedliche Weise. Während es dem ständig von Burnout bedrohten Lono nicht gelingt, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen, kann Kimba den Herausforderungen erfolgreich begegnen. Er erzielt bessere Arbeitsergebnisse und hat die wichtigsten Lebensbereiche gut im Griff. Die Autoren Buchenau und Davis bleiben konsequent in dem von ihnen geschaffenen „Löwen-Universum“, in dem es Lion-Mails, den Kollegen Löwenhardt und nach Feierabend auch schon mal ein kühles Löwenbräu gibt. Mit einem Augenzwinkern zeigen die Autoren metaphorisch zwei Möglichkeiten des Umgangs mit beruflichen Herausforderungen auf. So vermitteln die Löwenfiguren auf humorvolle und unterhaltsame Weise einen Weg zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance – gut gebrüllt, Löwe! Der Inhalt • Mehr Produktivität • Weniger Stress • Die gestiegenen Anforderungen meistern • Beruflicher Erfolg • Private Zufriedenheit • Den „normalen Wahnsinn“ im Griff • Gesund bleiben Die Zielgruppen - Berufstätige mit fachlicher Verantwortung - Führungskräfte - Selbstständige und Unternehmer Die Autoren Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Krisenmanager, Ratgeber und Redner mit den Schwerpunkten Führung und Krisenmanagement sowie Stress- und Burnout-Prävention auf dem internationalen Markt tätig. Er hält einen Lehrauftrag an der Hochschule Karlsruhe und ist Referent an der HSG St. Gallen. Nebenbei steht er noch als Kabarettist auf der Bühne. Zach Davis ist Bestsellerautor, spezialisiert auf Zeitintelligenz und PoweReading. Seit 2003 ist er als Referent mit einem „Infotainment auf höchstem Niveau“ (Handelsblatt) unterwegs. Der Vortragsredner des Jahres 2011 wurde im Jahr 2012 in Indianapolis/USA zum CSP (Certified Speaking Professional) gekürt. Mit seinen Veranstaltungen erleichtert er Fach- und Führungskräften, Studierenden, Selbstständigen und dem Top-Management das Berufsleben.
Anmerkung:
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Vorwort von Dr. Stefan Frädrich; Danksagung; Inhaltsverzeichnis; Kapitel-1; Einleitung; Kapitel-2; Es ist, wie es ist - aber mach das Beste draus!; Lono; Kimba; Bekämpfe Meetingitis und andere Krankheiten!; Kapitel-3; Lono; Kimba; Atme ein und atme aus - im regelmäßigen Wechsel!; Kapitel-4; Lono; Kimba; Setze Prioritäten und kämpfe darum wie ein Löwe!; Kapitel-5; Lono; Kimba; Wenn du ein Löwe bist, dann beweg dich!; Kapitel-6; Lono; Kimba; Immer und überall erreichbar?; Kapitel-7; Lono; Kimba; Wie viele Säulen braucht das Haus des Lebens?; Kapitel-8; Lono; Kimba; Kapitel-9
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Wichtigkeit ist wichtiger als Dringlichkeit!Lono; Kimba; Kapitel-10; Augen und Ohren auf in Sachen Stress und Burnout!; Lono; Kimba; Kapitel-11; Wachse schneller, als es die Anforderungen tun!; Lono; Kimba; Ernähre dich artgerecht!; Kapitel-12; Lono; Kimba; Kapitel-13; Denke in Ergebnissen, nicht in Aufgaben!; Lono; Kimba; Du bestehst überwiegend aus Wasser - fülle nach!; Kapitel-14; Lono; Kimba; Große Brocken zuerst, dann den Kleinkram!; Kapitel-15; Lono; Kimba; Kapitel-16; Mach dir sinnvolle Gedanken!; Lono; Kimba; Kapitel-17; Meistere das Modellieren!; Lono; Kimba
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Der lachende Löwe hat länger etwas zu lachen!Kapitel-18; Lono; Kimba; Kapitel-19; Wenn du schaufelst, dann meistere die Schaufel!; Lono; Kimba; Löwe, entspann dich!; Kapitel-20; Lono; Kimba; Kapitel-21; Das Genie beherrscht die Ordnung!; Lono; Kimba; Kapitel-22; Sei der Hammer, nicht der Nagel!; Lono; Kimba; Kapitel-23; Beherrsche die Kunst der Vorab-Information!; Lono; Kimba; Installiere „weg-Weiser" für dich und andere Löwen!; Kapitel-24; Lono; Kimba; Kapitel-25; Wenn du einen Profi brauchst, dann hol ihn dir!; Lono; Kimba; Echte Personen, deren Namen abgewandelt wurden
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Ratgeber, Redner, Kabarettist„Infotainment auf höchstem Niveau!" (Handelsblatt über Redner Zachv Davis)
Weitere Ausg.:
ISBN 9783658009465
Weitere Ausg.:
Erscheint auch als Druck-Ausgabe ISBN 978-3-658-00946-5
Sprache:
Deutsch
Fachgebiete:
Wirtschaftswissenschaften
Schlagwort(e):
Work-Life-Balance
DOI:
10.1007/978-3-658-00947-2
URL:
Volltext
(lizenzpflichtig)
Mehr zum Autor:
Davis, Zach 1977-
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