Buch
Starnberg : Dorling Kindersley Verlag GmbH
UID:
kobvindex_ZLB08220174
Umfang:
160 Seiten
,
zahlr. Ill.
,
24 cm
ISBN:
3831007195
Inhalt:
Fitnessratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene mit 4 verschiedenen Workouts (dynamisches Zirkeltraining) zwischen 20 und 45: zum Abnehmen, um Muskeln zu definieren, zum Muskelaufbau und ein Ausdauertraining.
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Fitnesstraining
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Übungssammlung
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Übungssammlung
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Übungssammlung
Mehr zum Autor:
Davis, John
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