UID:
kobvindex_SBC1261549
Umfang:
314 Seiten
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Illustrationen
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21 cm
ISBN:
9783841907783
Inhalt:
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expertinnen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.
Anmerkung:
Mit Expertenstimmen von Dr. Doris Wolf, Dr. Michael Klessascheck
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Panikattacken. Brnout. Benzodiazepine. Therapieformen. Das Erlebnismodell "inneres Kind"
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Warum sind Mentaltraining und Coaching so wirkungsvoll? Die Macht der Gedanken. Vergangenheit. Gegenwart. Zukunft
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Deutsch
Sprache:
Deutsch
Schlagwort(e):
Ratgeber
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Erlebnisbericht
URL:
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=f74e24ca89134f74b47e42a5dc25f950&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
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