Umfang:
399 S.
,
zahlr. Ill.
,
29 cm
Ausgabe:
1. Aufl.
ISBN:
9783868833904
,
3868833900
Originaltitel:
Becoming a supple leopard 〈dt.〉
Inhalt:
Mit der richtigen Bewegungsausführung und der Erkennung leistungshemmender Limitierungen können Verletzungen vermieden und mehr Fitness erreicht werden: ein Trainingssystem mit 200 Übungen
Weitere Ausg.:
ISBN 9783864135170
Weitere Ausg.:
ISBN 9783864135187
Sprache:
Deutsch
Fachgebiete:
Sport
Schlagwort(e):
Fitnesstraining
;
Beweglichkeit
;
Körper
;
Schmerz
;
Verletzung
;
Sportliche Leistung
;
Übungssammlung
Mehr zum Autor:
Hederer, Markus 1961-
Mehr zum Autor:
Starrett, Kelly
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