UID:
kobvindex_VBRD-i97836212840280203
Format:
203 Seiten
,
Illustrationen Mit Online-Material
Edition:
2., überarbeitete Auflage
ISBN:
9783621284028
Content:
Manche Menschen werden von ihren Sorgen und Ängsten so beherrscht, dass kein Raum für anderes bleibt. Dieses Patientenbuch hilft, den Ängsten nicht länger hilflos ausgeliefert zu sein. Betroffene und Angehörige bekommen fundiertes Hintergrundwissen zur Generalisierten Angststörung (GAS). Drei Komponenten sind bei der Selbsthilfe zentral: . Entspannung, . Sorgen zu Ende denken, . Entlastung.
Language:
German
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