Format:
164 Seiten
,
Illustrationen
,
farbig
,
21 cm
ISBN:
9783869103280
Content:
Der Experte für Sport und Ernährung stellt sein "5-Minuten-Body-Anti-Aging"-Programm vor. Die Grundlagen sind gesunde Ernährung, viel Wasser trinken, die Einnahme von wichtigen Mikronährstoffen (mit Tabelle zu Beginn), eine positive Lebenseinstellung und Bewegung.
Language:
German
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