UID:
kobvindex_ERBEBC5739763
Format:
1 online resource (154 pages)
Edition:
2
ISBN:
9783961860975
Note:
Titelinformation -- Cover -- Kurzbeschreibung -- Schnellübersicht -- Vorwort -- 1. Gründe für das Auftreten von Aufschiebeverhalten -- Erledigungsblockaden - eine flächendeckend anzutreffende „Volkskrankheit" -- Aufschiebeverhalten als Folge von Überlastung -- Aufschiebeverhalten wegen fehlerhafter Selbstorganisation -- Aufschiebeverhalten wegen Arbeitsunlust -- Vorsätzlich herbeigeführtes Aufschiebeverhalten -- Aufschiebeverhalten aus Angst vor Versagen -- Sonstige Gründe für Aufschiebeverhalten -- 2. Folgen von Aufschiebeverhalten -- Aufschiebeverhalten löst Hektik aus -- Missstimmungen treten verstärkt auf -- Die Freude an der Arbeit geht verloren -- Das Image leidet -- Der Arbeitsaufwand wird umfangreicher -- Wichtige Entscheidungen werden aufgeschoben -- 3. Therapien zur Verbesserung Ihres Zeit- und Selbstmanagements -- Aufschiebeverhalten bezwingen -- Werden Sie aktiv -- Formulieren Sie Ihr Ziel -- Durchbrechen Sie Gewohnheiten -- Identifizieren Sie sich mit Ihrer Tätigkeit -- Legen Sie Prioritäten fest -- Nutzen Sie Ihren Papierkorb -- Starten Sie sofort -- Nutzen Sie Ihre Hochleistungszeiten -- Teilen Sie umfangreiche Aufgaben auf -- Streben Sie statt Perfektion Qualität an -- Belohnen Sie sich -- Geben Sie Zeitdieben keine Chance -- Reduzieren Sie Störungen -- Lassen Sie sich helfen -- Delegieren Sie -- Terminieren Sie -- Halten Sie Ordnung am Arbeitsplatz -- Planen Sie Ihren Arbeitstag schriftlich -- Vermeiden Sie Rückfälle -- Erledigen Sie Ihre Rückstände -- Übersetzen Sie gute Absichten in konkrete Ziele -- 4. Aufschiebeverhalten bei Mitarbeitern -- Der Vorgesetzte als Gesundungschoach -- Als Vorgesetzter begleiten Sie den Heilungsprozess -- Kontrollfunktion wahrnehmen -- Mitarbeitergespräch führen -- Zwischenziele festlegen -- Vorgehen bei hartnäckigen Fällen -- Rückdelegation verhindern -- Mit Anerkennung motivieren
,
Aufschiebeverhalten langfristig überwinden -- 5. Auswirkungen von Aufschiebeverhalten auf Ihre Lebensqualität -- Überdenken Sie Ihre Lebensführung -- Bewusster leben - Zeit genießen -- Verbessern Sie Ihr Stressmanagement -- 6. Literaturhinweise
Additional Edition:
Print version: Kratz, Hans-Jürgen Ich mach das jetzt! Regensburg : Walhalla Fachverlag,c2019
Keywords:
Electronic books.
URL:
https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=5739763
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