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  • 1
    Book
    Book
    Wir leben in Polen (2010)
    München : Knesebeck
    Details
    UID:
    gbv_615165192
    Format: 47 S. , zahlr. Ill., Kt. , 28 cm
    Edition: Dt. Erstausg.
    ISBN: 9783868732108
    Series Statement: Kinder der Welt
    Uniform Title: Jarosław, Kasia et Janusz vivent en Pologne 〈dt.〉
    Content: Der neue Band der eingeführten Reihe (vgl. zuletzt "Wir leben in Marokko") stellt unser Nachbarland Polen vor. Wieder erzählen 3 Kinder aus unterschiedlichen Verhältnissen, wie sie ihr Heimatland erleben. Hier sind es Jaroslaw aus der Hauptstadt Warschau, Kasia aus Krakau und Janusz aus der Hafenstadt Danzig, die einen vielfältigen Einblick in die polnische Lebensart geben. Wie in den übrigen Bänden der sehr empfehlenswerten Reihe (vgl. auch "Wir leben in der Türkei" in dieser Nr.), zeigt die Sicht der Kinder ein Länderporträt, in dem Geschichte, Politik, Kultur und Alltag lebendig werden. Besonders die lange Zeit schwierige Beziehung zwischen Deutschland und Polen wird eindrucksvoll aufgezeigt, natürlich nicht, ohne einen positiven Ausblick auf die Zukunft zu gewähren. Das Buch sollte in keiner Bibliothek fehlen. Ab 10
    Language: German
    Keywords: Polen ; Kind ; Alltag ; Kindersachbuch ; Kindersachbuch ; Kindersachbuch
    URL: Inhaltsverzeichnis
    URL: http://d-nb.info/998800406/04
    Author information: Singh, Stephanie 1975-
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    Berlin VÖBB/ZLB get availability status
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  • 2
    AV-Medium
    AV-Medium
    Spieglein Spieglein : die wirklich wahre Geschichte von Schneewittchen (2012)
    Berlin : Studioanal
    Details
    UID:
    kobvindex_SLB666781
    Format: 1 DVD (102 Min.) : farb., dolby digital 5.1, PAL
    Uniform Title: Mirror Mirror 〈dt.〉
    Content: "Spieglein, Spieglein an der Wand ..." fragt die eitle Königin ihren allwissenden Spiegel und ist mit der Antwort, wie wir alle wissen, ganz und gar nicht zufrieden. Denn natürlich ist Schneewittchen 1000-mal schöner. Doch Schneewittchen ist nicht nur schön, sondern auch clever. Und so beweist sie sowohl den 7 Zwergen als auch dem Prinzen, was in ihr steckt.
    Note: FSK ab 0. - Best.-Nr. 503792
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    SLB Potsdam get availability status
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  • 3
    Book
    Book
    Geheime Versuchung (2013)
    Köln : LYX Egmont
    Details
    UID:
    kobvindex_VBRD-i9783802592584
    Format: 349 S.
    Edition: Dt. Erstausg., 1. Aufl.
    ISBN: 9783802592584
    Content: Tiefe Gefühle, sinnliches Verlangen, prickelnde Spannung - tauchen Sie ein in die faszinierenden Welten der Gestaltwandler, Medialen und der Gilde der Jäger! Starke Helden und mutige Heldinnen riskieren Leib und Leben, wenn ihre Welt in Gefahr ist ...
    Language: German
    URL: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4304682&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    Berlin VÖBB/ZLB get availability status
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  • 4
    Book
    Book
    Heilende Meditation : d. Weg zum inneren u. äusseren Frieden (1996)
    Neuhausen : Urania
    Details
    UID:
    kobvindex_VBRD-i39086443050179
    Format: 179 S.
    Edition: 2. Aufl.
    ISBN: 3908644305
    Language: German
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  • 5
    Book
    Book
    Das Kundalini-Yoga-Handbuch : für Gesundheit von Körper, Geist und Seele (1993)
    München : Heyne
    Details
    UID:
    kobvindex_VBRD-i34530439870286
    Format: 286 S. : Ill.
    Edition: Orig.-Ausg., 3. Aufl.
    ISBN: 3453043987
    Series Statement: Heyne-Bücher : 08, Heyne-Ratgeber 9342 : Gesundheit
    Note: Literaturverz. S. 283 - 285
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    Bibliothek Meyenburg get availability status
    SB Wittenberge get availability status
  • 6
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    Aktiv und Sicher Durchs Leben Mit Dem LiFE Programm (2018)
    Berlin, Heidelberg : Springer Berlin / Heidelberg
    Details
    UID:
    kobvindex_ERBEBC5400011
    Format: 1 online resource (133 pages)
    Edition: 1
    ISBN: 9783662562932
    Note: Intro -- Vorwort -- Danksagung -- Inhaltsverzeichnis -- Über die Autoren -- 1 Einleitung -- 1.1 Die zentralen Punkte des LiFE Konzepts -- 1.2 Vorsichtsmaßnahmen -- 2 Verändern Sie Ihren Alltag mit dem LiFE Konzept -- 2.1 Erinnerungshilfen und Gedächtnisstützen -- 2.2 Notieren Sie Ihre Übungen -- 3 Gleichgewichtstraining -- 3.1 LiFE Prinzipien des Gleichgewichtstrainings -- 3.2 LiFE Gleichgewichtsübungen -- 3.3 Alltagsaktivitäten, bei denen Sie Gleichgewichtsübungen durchführen können -- 3.4 Möglichkeiten, Ihr Gleichgewicht stärker zu fordern -- 4 Krafttraining -- 4.1 Die LiFE Prinzipien des Krafttrainings -- 4.2 LiFE Kraftübungen -- 5 Strategien zur Steigerung der körperlichen Aktivität -- 5.1 LiFE Prinzipien und Übungen zur Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität -- 6 Erfahrungen und Erlebnisse mit dem LiFE Programm -- 6.1 Entwicklungsgeschichten -- 6.2 Persönliche Kommentare -- 7 Schlusswort -- Notizen und Übungskalender -- Literatur -- Stichwortverzeichnis
    Additional Edition: Print version: Clemson, Lindy Aktiv und Sicher Durchs Leben Mit Dem LiFE Programm Berlin, Heidelberg : Springer Berlin / Heidelberg,c2018 ISBN 9783662562925
    Keywords: Electronic books.
    URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=5400011
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    TH Brandenburg
  • 7
    Online Resource
    Online Resource
    Trainer-Manual - Aktiv und Sicher Durchs Leben Mit Dem LiFE Programm : Evidenzbasierte Sturzprophylaxe Für Senioren (2018)
    Berlin, Heidelberg : Springer Berlin / Heidelberg
    Details
    UID:
    kobvindex_ERBEBC5534461
    Format: 1 online resource (124 pages)
    Edition: 1
    ISBN: 9783662575826
    Note: Intro -- Vorwort -- Danksagung -- Inhaltsverzeichnis -- Über die Autoren -- 1 Einleitung -- 1.1 Was ist LiFE? -- 1.2 Was bewirkt LiFE? -- 1.3 Für wen ist LiFE geeignet? -- 1.4 Wer kann das LiFE Programm anbieten? -- 1.5 Schlüsselelemente des Programms -- 1.6 Über das Programm und die Implementierung -- 1.7 Zugrunde liegende Konzepte -- 1.7.1 Das Einbetten von Übungen in den Alltag -- 1.7.2 Das Ändern von Gewohnheiten -- 1.7.3 Das Herausfordern der Teilnehmer: Übungen meistern und den Schwierigkeitsgrad steigern -- 1.8 Der sichere Gang -- 2 Fähigkeiten beurteilen und Übungsmöglichkeiten finden -- 2.1 Tabelle der alltäglichen Routine (TaT) -- 2.2 LiFE Assessment Tool (LAT) -- 2.3 Weitere Assessments und Untersuchungen -- 3 Die Vermittlung des Programms -- 3.1 Das Programm unterrichten -- 3.2 Weiterführende Punkte zur Vermittlung des Programms -- 3.3 Vermittlung der Gleichgewichtsprinzipien und Übungen -- 3.3.1 Zentrale Punkte -- 3.3.2 Die Unterstützungsfläche verkleinern -- Erklärung und Demonstration des Prinzips -- Relevanz im Alltag -- LiFE Übungen, die auf dem Prinzip „Die Unterstützungsfläche verkleinern" beruhen -- 3.3.3 Das Gewicht bis an die Grenzen der Stabilität verlagern -- Erklärung und Demonstration des Prinzips -- Relevanz im Alltag -- LiFE Übungen, welche auf dem Prinzip „das Gewicht bis an die Grenzen der Stabilität verlagern" beruhen -- 3.3.4 Über Gegenstände steigen -- Erklärung und Demonstration des Prinzips -- Relevanz im Alltag -- LiFE Übungen, die auf dem Prinzip „Über Gegenstände steigen" beruhen -- 3.3.5 Vermittlungsreihenfolge der Gleichgewichtsübungen -- 3.3.6 Weitere Möglichkeiten, die Gleichgewichtsfähigkeit herauszufordern -- Die Unterstützung durch die Hände reduzieren -- Kombinieren der Gleichgewichtsprinzipien -- Übung für Fortgeschrittene -- 3.3.7 Den Schwierigkeitsgrad der Gleichgewichtsübungen steigern , 3.4 Vermittlung der Kraftprinzipien und Übungen -- 3.4.1 Zentrale Punkte -- 3.4.2 LiFE Kraftübungen -- Knie beugen -- Aufstehen vom Stuhl -- Auf den Zehen - Gehen und Stehen -- Auf den Fersen - Gehen und Stehen -- Treppensteigen -- Seitwärtsgehen -- Muskeln anspannen -- 3.4.3 Vermittlungsreihenfolge der Kraftübungen -- 3.4.4 Den Schwierigkeitsgrad der Kraftübungen steigern -- 4 Leitfaden für die einzelnen Sitzungen -- 4.1 Sitzung 1 -- 4.1.1 Die Fähigkeiten der Teilnehmer testen und deren tägliche Routine erfassen -- 4.1.2 Dem Teilnehmer das Programm und Teilnehmerhandbuch erläutern und näherbringen -- 4.1.3 Die Konzepte und LiFE Prinzipien erläutern -- 4.1.4 Die ausgewählten Übungen schulen -- 4.1.5 Planen und notieren, wie, wann und wo die Übungen durchgeführt werden -- 4.1.6 Die Sitzung zusammenfassen -- 4.2 Sitzung 2-5 -- 4.2.1 Die bis dato durchgeführten Gleichgewichts- und Kraftübungen überprüfen -- 4.2.2 Den Übungsplaner und den Übungszähler überprüfen -- 4.2.3 Probleme besprechen und Problemlösungen anbieten -- 4.2.4 Die Integration/Verknüpfung der Übungen mit täglichen Aufgaben verstärken -- 4.2.5 Den Schwierigkeitsgrad der bisherigen Übungen anpassen -- 4.2.6 Zusätzlich ein bis zwei Gleichgewichts- und ein bis zwei Kraftübungen einführen -- 4.2.7 Pläne für die Einbettung der Übungen in die tägliche Routine entwickeln -- 4.2.8 Den Übungsplaner und den Übungszähler ausfüllen oder vervollständigen lassen -- 4.2.9 Abschluss und Zusammenfassung der Sitzung -- 4.3 Während jeder Sitzung -- 4.4 Sitzungen 6 und 7 (Booster-Sitzungen) -- 4.5 Telefonanrufe -- 5 Planung und Dokumentation der Durchführung der LiFE Übungen -- 5.1 Übungsplaner -- 5.2 Übungszähler -- 5.3 Zählmethoden -- 5.3.1 So werden die Übungen gezählt -- 6 Beispiel zur strukturierten Vermittlung des LiFE Programms (7 Hausbesuche) -- 6.1 Steigerung der körperlichen Aktivität , 6.2 Checklisten für die einzelnen Hausbesuche (Tab. ) -- 6.2.1 Hausbesuch 1 -- 6.2.2 Hausbesuch 2 -- 6.2.3 Hausbesuch 3 -- 6.2.4 Hausbesuch 4 -- 6.2.5 Hausbesuch 5 -- 6.2.6 Hausbesuch 6 -- 6.2.7 Hausbesuch 7 -- 6.3 Schlusswort -- Literatur -- Sachverzeichnis
    Additional Edition: Print version: Clemson, Lindy Trainer-Manual - Aktiv und Sicher Durchs Leben Mit Dem LiFE Programm Berlin, Heidelberg : Springer Berlin / Heidelberg,c2018 ISBN 9783662575819
    Keywords: Electronic books.
    URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=5534461
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    TH Brandenburg
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