UID:
kobvindex_VBRD-i97839658446500125
Format:
125 Seiten
,
Illustrationen
,
21 cm, 301 g
Edition:
1. Auflage
ISBN:
9783965844650
Content:
Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte . erst mit mindestens 30 verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln pro Woche kann man optimal von den Nährstoffen der grünen Küche profitieren. Man muss sich dafür nicht vegetarisch oder vegan ernähren. Vielmehr kommt es auf den richtigen bunten Mix an. Wie Sie den schaffen, zeigt NDR-Ernährungs-Doc Silja Schäfer in ihrem 2-Wochen-Programm mit mehr als 60 alltagstauglichen Rezepten.
Language:
German
Keywords:
Kochbuch
URL:
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6f02caaeeee540aab13f10a6b9f351eb&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
URL:
https://d-nb.info/1323987320/04
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