Format:
1 Online-Ressource (1:16:35)
Series Statement:
You ask we explain [13]
Content:
Die 13. und damit erste Folge im Jahr 2024 wollten wir den Vorsätzen für das neue Jahr widmen und das Thema Sportmedizin näher beleuchten. Mit dem Titel Auf die Plätze, fertig, los! – Der Traum vom Traumkörper waren wir im Bootshaus des USV der TU Dresden im Gespräch mit unseren Expert:innen [...] Wir wollten von Ihnen wissen, wie viel Sport gesund ist, wie man sich realistische sportliche Ziele im neuen Jahr setzen kann, wie man sich selbst zu Sport motivieren kann und wie man sich vor Verletzungen schützen und sicher Sport treiben kann? Außerdem gingen wir der Frage nach wie lange man eigentlich Sport treiben kann und auch welche Rolle die Ernährung dabei spielt.
Note:
24.01.2024, Bootshaus des USV TU Dresden e.V.
Language:
German
Keywords:
Podcast
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