UID:
kobvindex_SBC1167215
Format:
206 S.
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22 cm
ISBN:
978-3-485-02848-6
Content:
Gemäß ihrem Motto „Essen ist die beste Medizin” zeigen Florian und Andrea Überall, welchen Einfluss die Ernährung auf unsere Gesundheit hat, weshalb der Darm eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielt und was wir tun können, um unseren Körper zu heilen. Hierzu nutzen sie die traditionelle Tibetische Medizinlehre, bei der der Mensch und seine individuelle Persönlichkeit im Mittelpunkt stehen. Darüber hinaus macht diese bewährte Lehre konkrete Angaben, wie wir durch die geschickte Auswahl von Lebensmitteln gesund bleiben können, indem wir für ein harmonisches Gleichgewicht der im Körper vorherrschenden Energien sorgen. Laut der Tibetischen Medizin gilt: Ernähre dich gemäß der Geschmacksrichtungen, die dein Konstitutionstyp vorgibt, und du bleibst ein Leben lang gesund. Mit dem im Buch enthaltenen ausführlichen Test kann jeder seinen ganz persönlichen Typ ermitteln. Welche Lebensmittel für die einzelnen Typen am besten geeignet sind, zeigen ausführliche Tabellen. Die richtige Ernährung kann so einfach sein! (Klappentext)
Note:
Literaturangaben
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Ernährungsmythen entdecken: Die größten Lebensmittelirrtümer und was wirklich dahintersteckt
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Tibetische Harmonielehre: Am Anfang jeder Erkrankung steht ein Energieproblem
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Darmgesundheit: Den Darm pflegen und lebenslang gesund bleiben
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Zivilisationskrankheiten des modernen Menschen: Arteriosklerose. Burn-out...
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Ess-Medizin - Medizin für ein neues Jahrhundert
Language:
German
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