UID:
kobvindex_ZLB01218905
Format:
176 Seiten
,
zahlr. Ill., graph. Darst.
,
23 cm
Edition:
Orig.-Ausg.
ISBN:
3499610221
Series Statement:
Rororo : Taschenbücher 61022
Content:
Gesundheitsbezogener, psychologisch orientierter Ratgeber für alle die glauben, keine Zeit für Fitness zu haben: Dehn- und Kräftigungsübungen, Bewegungstipps, dann folgen Kapitel zu den Themen Stress/Zeiteinteilung, Energie, Ernährung/Gesundheit, Ausdauertraining und Regeneration.
Note:
Standing Order Sport groß
Language:
German
Keywords:
Stress
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Ratgeber
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Fitnesstraining
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Zeitmangel
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Ratgeber
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Ratgeber
;
Ratgeber
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