UID:
kobvindex_VBRD-i9783038000655
Format:
295 Seiten
,
Illustrationen
Edition:
Genehmigte Lizenzausgabe
ISBN:
9783038000655
Uniform Title:
Yoga Cookbook
Content:
Yoga ist im Trend und Teil der modernen westlichen Lebensart geworden. Yoga schafft Bewusstsein und verfeinert die Wahrnehmung, auch in Bezug auf die Ernährung. Bevorzugt werden hochwertige Nahrungsmittel, die reich an Lebenskraft (Prana) sind, dem Körper Energie geben und ihn reinigen. Dieses Buch verbindet die yogischen und ayurvedischen Prinzipien mit einer gesunden westlichen Ernährungsweise und dem heutigen, modernen Lebensstil. Wie man sich bewusst ernährt und wie wunderbar einfach das ist, wird in diesem Buch aufgezeigt. Zudem enthält es auch zahlreiche Yoga-Übungen für einen gesunden Tagesablauf.
Note:
Mit freundlicher Genehmigung des Verlags Éditions Ulmer, Paris
Language:
German
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