Format:
1 Online-Ressource (181 S.)
Edition:
Edition Gablers Magazin
ISBN:
9783663121169
,
9783409187794
Note:
Gymnastik — Weshalb gerade Sie? -- Kurzer Check-up, wie fit sind Sie? -- Aufwärmgymnastik -- Problemzonengymnastik -- Rückengymnastik -- Intensive Bauchgymnastik -- Jogger, Wobber oder Walker -- Haltungsschulung -- Blitztraining gegen Streß -- Konzentrationsübungen -- Das 3922-Sekunden-Blitztraining der Entspannung -- Was verbrauche ich überhaupt an Kalorien -- Autorin
Language:
German
DOI:
10.1007/978-3-663-12116-9
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