UID:
kobvindex_ZLB34271920
Format:
335 Seiten
,
Illustrationen
,
24 cm
Edition:
1. Auflage
ISBN:
9783424153613
Content:
Die amerikanische Ärztin, Leiterin einer Klinik für Functional Medicine, hat in ihrem Buch "Die Auto-Immunlösung" (2016, nicht besprochen, lag nicht vor) ausführlich beschrieben, wie Autoimmunerkrankungen mit dem Darm korrelieren und das Immunsystem ganzheitlich durch Ernährung, Entgiftung und Änderung des Lebensstils gebessert wird. Das vorliegende Kochbuch soll das dort vorgestellte 30-Tage-Programm durch 150 Rezepte erleichtern. Nach einer Kurzdarstellung der 4-Säulen-Myers-Methode, die auf Darmsanierung, glutenfreier Ernährung, Entgiftung von (Umwelt-)Toxinen, Heilung von Infektionen und Stressabbau fußt, beschreibt sie die Zutaten und Küchenutensilien, um darm- und immunfreundliche Speisen zu allen Hauptmahlzeiten sowie Mittel zur Reinigung und Körperpflege zuzubereiten. Ohne Nährwertangaben. Die Myers-Methode als Lebensstil, Übersichtstabelle zur Ernährung bei spezifischen Krankheiten, Sach-Rezeptregister, Adressen und Bezugsquellen sowie eine dezente, geschickte Eigenwerbung beschließen den mit opulenten Fotos bestückten Titel, der auch ohne den ersten Band genutzt werden kann. (2-3) Margret Becker
Content:
Autoimmunerkrankungen stehen oft in Beziehung zu einer gestörten Funktion des Darms. Die amerikanische Ärztin, Vertreterin der Functional Medicine, stellt 150 Rezepte für die Ernährungsumstellung und Entgiftung vor, um Autoimmunerkrankungen zu lindern.
Language:
German
URL:
http://cover.ekz.de/9783424153613.jpg
Author information:
Callies, Claudia
Author information:
Myers, Amy
Bookmarklink