UID:
kobvindex_SBC1171853
Format:
187 S.
,
Ill.
,
1 DVD (ca. 32 Min.)
,
26 cm
Edition:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-86867-273-2
Content:
Schritt für Schritt werden einfach umsetzbare Übungen erläutert, die die ganzkörperlichten Zusammenhänge nutzen und die Verbindung von Körper und Geist berücksichtigen. In zahlreichen Abbildungen werden die Anleitungen anschaulich und leicht verständlich dargestellt. Die Übungen sind nicht nur zur eigenbehandlung geeignet, sondern können auch für Bewegungs- und Sportgruppen und als Behandlungsübungen von Physiotherapeuten eingesetzt werden. Es handelt sich um eine detaillierte und zielgerichtete Behandlungsanweisung, die es ermöglicht, individuelle Beschwerden effektiv und selbstverantwortlich anzugehen. So widmet sich der größte Teil des Buches der praktischen Selbstbehandlung von weit verbreiteten Beschwerdebildern, wie z.B. Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden, Schmerzen im Bereich des Brustkorbs, Bewegungseinschränkungen, Kribbeln und Taubheit der Finger sowie Kopfschmerzen und Bewegungsstörungen des Kiefers.[Klappentext]
Language:
German
Keywords:
DVD
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