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| Medienart |  [Buch] |
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| Titel | Solodrills im Kampfsport : Verbesserung von Koordination & Technik ; [ohne Partner & Geräte ; für grappling, Judo and mixed martial arts] / Andreas Aumann ; Franco De Leonardis |
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| Person | Aumann, Andreas [Verfasser/in]
De Leonardis, Franco [Verfasser/in] |
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| Veröffentlichung | Aachen : Meyer & Meyer, 2014 |
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| Umfang / Format | 344 Seiten : Ill ; 24 cm |
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| Anmerkungen | Literaturangaben |
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| Sprache | Deutsch |
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| Produktionsland | Deutschland Nordrhein-Westfalen |
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| ISBN | 978-3-89899-846-8 |
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| Zielgruppe | Erwachsene |
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| Schlagwortkette | Kampfsport ; Techniktraining ; Koordinationstraining |
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| Verbundsystematik | Spo 221 Sport. Schwerathletik. Einzelne Arten. Selbstverteidigungssport. Allgemeines. Gesamtdarstellungen. Training. Technik. Taktik |
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| Inhalt | Kein Partner, kein Sportgerät - trotzdem lässt sich etwas für Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft tun. Ein Ratgeber für MMA, Judo, Capoeira, Breakdance, Streetdance, Ringen und Grappling. |
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