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Muskeln : Anatomie und Training / C. Baur ; B. Thurner ; S. Wuillemet

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Katalogangaben
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MedienartBuch [Buch]
Art/InhaltÜbungssammlung
Titel Muskeln : Anatomie und Training / C. Baur ; B. Thurner ; S. Wuillemet
PersonBaur, Christof [Verfasser/in]
Thurner, Bernd [Verfasser/in]
Wuillemet, Sascha [Verfasser/in]
VeröffentlichungMünchen : Bassermann, 2008
Umfang / Format 128 Seiten : Ill.
Anmerkungen Lizenzausg. des Verl. Weltbild, München
SpracheDeutsch
LandDeutschland
ISBN978-3-8094-2173-3
3-8094-2173-1
ZielgruppeErwachsene
Schlagwortkette Muskeltraining ; Übungssammlung
Verbundsystematik Spo 78 Sport. Trainingslehre. Einzelne Trainingsarten
Inhalt Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben. (Deutsch)
Inhaltsverzeichnis Link zum Inhaltsverzeichnis
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