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#selbstwert - die Happiness-Connection : 22 Challenges, die dir helfen, deine innere Stärke zu entwickeln / Milka Loff Fernandes

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Katalogangaben
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MedienartBuch [Buch]
Art/InhaltRatgeber
VerfasserLoff Fernandes, Milka
Titel #selbstwert - die Happiness-Connection : 22 Challenges, die dir helfen, deine innere Stärke zu entwickeln / Milka Loff Fernandes
VeröffentlichungAßlar : adeo, 2021
Umfang / Format 191 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
SpracheDeutsch
Sprache OriginalDeutsch
LandDeutschland
ISBN978-3-86334-292-0
ZielgruppeErwachsene
Verbundsystematik Pä 440,2 Lebensführung. Selbsterziehung. Einzelfragen. Selbstsicherheitstraining
Psy 840 Psychologische Fragen der Lebensführung > Allgemeines. Gesamtdarstellungen
Inhalt Die ehemalige VIVA-Moderatorin Milka Loff Fernandes beschreibt in diesem Ratgeber eine Generation von Menschen, die häufig keine Verbindung mehr zwischen ihrem Selbstwert und ihrem Selbstwertgefühl herstellen können. Durch die permanent anwesende perfektionistisch anmutende Scheinwelt der Sozialen Netzwerke kommt es unweigerlich zu Vergleichen und dem Herabwürdigen des eigenen Selbstwerts. Loff Fernandes thematisiert dabei auch die anderen Gefahren, wie Cybermobbing, die das Selbstwertgefühl angreifen können. Sie ruft jedoch keinesfalls zum Verzicht von Social Media auf, sondern zu einem resilienteren Umgang damit. Mit 22 Challenges, also kleinen motivierenden Selbstversuchen, die einfach in den Alltag zu integrieren sind, fordert die Autorin ihre Leser*innen dazu auf, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und so eine innere Stärke zu entwickeln. Die Challenges sind damit verbunden, seine Erfahrungen selbst über Netzwerke zu posten und bestimmte Hashtags zu verwenden. Dadurch können die Leser*innen ihre Erfahrungen mit anderen teilen, sich motivieren und darüber austauschen.
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BibliothekStandortSignaturBestellmöglichkeitVerfügbarkeit
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Charlottenburg-Wilmersdorf: Dietrich-Bonhoeffer-Bibliothek Freihand Erwachsene Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Charlottenburg-Wilmersdorf: Ingeborg-Bachmann-Bibliothek Freihand Erwachsene Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Charlottenburg-Wilmersdorf: Johanna-Moosdorf-Bibliothek Freihand Erwachsene Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Charlottenburg-Wilmersdorf: Adolf-Reichwein-Bibliothek Freihand Erwachsene Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Mitte: Bezirkszentralbibliothek Philipp Schaeffer Erwachsenenbereich Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Mitte: Bibliothek am Luisenbad Erwachsenenbereich Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Neukoelln: Helene-Nathan-Bibliothek Erwachsene Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Neukoelln: Margarete-Kubicka-Bibliothek Erwachsene Psy 840 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Pankow: Bibliothek Karow Freihand Erwachsenenbereich Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Reinickendorf: Humboldt-Bibliothek Erwachsenenbereich Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Spandau: Hauptbibliothek Spandau Kinderbereich Pä 440,2 Loff Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 30.4.2024
Steglitz-Zehlendorf: Ingeborg-Drewitz-Bibliothek Freihand Erwachsene Pä 440,2 LOFF Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Tempelhof-Schoeneberg: Bezirkszentralbibliothek Tempelhof-Schöneberg Erdgeschoss Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Tempelhof-Schoeneberg: Stadtteilbibliothek Lichtenrade 1. Obergeschoss / Jugend Selfcare - Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Treptow-Koepenick: Mittelpunktbibliothek Treptow Alte Feuerwache Freihand Erwachsene Pä 440,2 Loff Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
ZLB: Kinder- und Jugendbibliothek mit Lernzentrum Freihand Jugendbibliothek Ju Love 41:Self Standardausleihe - Bestellwunsch möglich Verfügbar