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Das erschöpfte Gehirn : der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen / Michael Nehls

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Katalogangaben
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MedienartBuch [Buch]
VerfasserNehls, Michael
Titel Das erschöpfte Gehirn : der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen / Michael Nehls
VeröffentlichungMünchen : Heyne, 2022
Umfang / Format 368 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
AusgabeOriginalausgabe
SpracheDeutsch
LandDeutschland
ISBN978-3-453-21813-0
ZielgruppeErwachsene
Schlagwortkette Hirnfunktion ; Erschöpfung ; Gesunde Lebensführung
Verbundsystematik Psy 170 Psychologie > Denken. Lernen. Gedächtnis > Denken
Zusammenfassung Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen - wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.
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BibliothekStandortSignaturBestellmöglichkeitVerfügbarkeit
Charlottenburg-Wilmersdorf: Heinrich-Schulz-Bibliothek mit Musikabteilung Freihand Erwachsene Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 3.5.2024
Charlottenburg-Wilmersdorf: Dietrich-Bonhoeffer-Bibliothek Freihand Erwachsene Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 23.5.2024
Charlottenburg-Wilmersdorf: Ingeborg-Bachmann-Bibliothek Freihand Erwachsene / Im Gespräch Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 17.5.2024
Lichtenberg: Bodo-Uhse-Bibliothek Erwachsene Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 6.5.2024 - Beschädigt / Beschmutzt
Marzahn-Hellersdorf: Bezirkszentralbibliothek Mark Twain 1. Etage | Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 23.5.2024
Marzahn-Hellersdorf: Mittelpunktbibliothek Ehm Welk Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Marzahn-Hellersdorf: Stadtteilbibliothek Erich Weinert Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl / Pädagogik & Psychologie Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Marzahn-Hellersdorf: Stadtteilbibliothek Kaulsdorf - Nord Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Mitte: Bezirkszentralbibliothek Philipp Schaeffer Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Mitte: Bibliothek am Luisenbad Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 13.5.2024
Neukoelln: Helene-Nathan-Bibliothek Erwachsene Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 2.5.2024
Neukoelln: Gertrud-Haß-Bibliothek Erwachsene Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 16.5.2024
Pankow: Heinrich-Böll-Bibliothek Freihand Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 16.5.2024
Pankow: Janusz-Korczak-Bibliothek Freihand Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 4.5.2024
Pankow: Bettina-von-Arnim-Bibliothek Freihand Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Reinickendorf: Humboldt-Bibliothek Erwachsenenbereich Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 10.5.2024
Spandau: Hauptbibliothek Spandau 1. Obergeschoss Psy 170 Nehls Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 6.5.2024
Spandau: Stadtteilbibliothek Heerstrasse Erwachsenenbereich Psy 170 Nehls Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar
Steglitz-Zehlendorf: Ingeborg-Drewitz-Bibliothek Freihand Erwachsene Psy 170 NEHL Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 2.5.2024
Steglitz-Zehlendorf: Gottfried-Benn-Bibliothek Freihand Erwachsene Psy 170 NEHL Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 15.5.2024
Tempelhof-Schoeneberg: Bezirkszentralbibliothek Tempelhof-Schöneberg Erdgeschoss Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 22.5.2024
Tempelhof-Schoeneberg: Mittelpunktbibliothek Schöneberg Erdgeschoss Psy 170 Nehl Buch - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 16.5.2024
Treptow-Koepenick: Mittelpunktbibliothek Treptow Alte Feuerwache Freihand Erwachsene Psy 170 Nehl Buch - Bestellwunsch möglich Verfügbar - Beschädigt / Beschmutzt
ZLB: Berliner Stadtbibliothek (BStB) Freihand Med 801/255 Standardausleihe - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 3.5.2024
ZLB: Berliner Stadtbibliothek (BStB) Freihand Med 801/255 a Standardausleihe - Vormerkung möglich Ausgeliehen - Fällig am: 15.5.2024