Inhalt: | Das sehr anschauliche Buch behandelt ausführlich und kompetent alle Radsport-Disziplinen und -Themen für Trainer, aktive Radsportler und alle am Radsport Interessierten. Mit vielen Fotos, Zeichnungen und Grafiken. (Günter Pflaum) Der als Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln tätige Autor (vgl. zuletzt "Tipps für Radsport", BA 10/03, "Fahrrad-Reisebuch", BA 2/04, und "Fatburning mit der Pulsuhr", BA 5/05) hat sich auch als Radsportamateur, Ausbilder und Trainer einen Namen gemacht. In vorliegendem Buch werden alle Radsport-Disziplinen (Straßen-, Bahn-, Mountainbike- und Querfeldein-Rennen) für Trainer, aktive Radsportler und alle am Radsport Interessierte ausführlich und auf dem neuesten Wissensstand behandelt. Wichtige Themen sind Leistungsdiagnotik, Trainingsgrundlagen und -methoden, Ernährung, Taktik, Radsportmedizin inklusive Erkrankungen und Doping sowie Materialkunde und eine kurze Geschichte des Radsports. Sehr anschaulich durch viele Grafiken, Tabellen, Zeichnungen und aussagekräftige Fotos. Gut erschlossen durch ein umfangreiches Stichwortregister. Mit ausführlichem Literaturverzeichnis. Grundlegender Titel, der trotz des hohen, aber angemessenen Preises, in keinem Radsportbestand fehlen sollte. (1 S) (Günter Pflaum) |
