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  • 1
    Book
    Book
    Weinheim [u.a.] : Beltz
    UID:
    kobvindex_SBC1128983
    Format: 335 S. , 21 cm
    Edition: 1. Aufl.
    ISBN: 978-3-407-85949-5
    Content: Haschisch oder Marihuana ist die am häufigsten gebrauchte illegale Droge unserer Zeit. Der Autor gibt in diesem, in seiner Breite und Tiefe unübertroffenen Handbuch umfassenden Rat für Konsumenten, ihre Angehörigen und Freunde. Er klärt ohne Vorurteile über die "Faszination" der Droge, aber auch über alle damit einhergehenden Risiken auf. Das Besondere an diesem Buch ist sein gründlicher Einblick in den Drogenalltag und in die Lebenswirklichkeit der vorwiegend jungen Konsumenten. Aus seiner langjährigen Beratungspraxis schildert der Autor authentische familiäre und außerfamiliäre Muster, die eine Abhängigkeit und den Missbrauch von Haschisch begünstigen. Jeweils ein "Service-Kapitel" für Mütter, Väter und für junge Erwachsene schließen das Buch ab.
    Note: Literaturangaben , Zur Geschichte von Cannabis , Haschisch und Marihuana - was ist das eigentliche Problem? , Cannabisähnliche Rauschpflanzen und Kräutermischungen , Die Wirkungen von Haschisch und Marihuana , Die Rechtslage: Legalisierung, Tolerierung und »das elfte Gebot« , Cannabis als Heilpflanze
    Language: German
    Keywords: Ratgeber ; Ratgeber
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    UID:
    b3kat_BV048210882
    Format: 127 Seiten , 50 Illustrationen , 18.5 cm x 15.5 cm
    Edition: 2., überarbeitete Auflage
    ISBN: 9783432114347 , 3432114346
    Former: Vorangegangen ist
    Language: German
    Keywords: Ratgeber
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 3
    UID:
    b3kat_BV019883632
    Format: 184 S. , 20 cm
    Edition: Neuaufl., 1. Aufl.
    ISBN: 3884143735
    Series Statement: Ratschlag
    Content: Wie werden Depressionen und Manien erlebt? Welche Erfahrungen machen Angehörige von Menschen mit affektiven Psychosen? Welche neuen Erkenntnisse haben Psychiater, Psychologen und Psychotherapeuten zu bieten Extreme, wesensverändernde Stimmungszustände wie Depressionen und Manien stellen nicht nur den Einzelenen, sondern auch Familie und Freunde vor grosse Belastungen. Dieser Ratgeber beschreibt die Lebensgefühle von Menschen mit manisch-depressiven, auch bipolar genannten Störungen, und macht sie für Aussenstehende verständlich. Er hilft Betroffenen, Ordnung in die Wahrnehmung eigner Stimmungsschwankungen zu bringen, und zeigt anhand von Fallbeispielen verschiedene Verläufe sowei die dahinterstehenden Konflikte und Lösungsmöglichkeiten. Dieses Buch ist aus der Tradition der "Psychoseseminare" aus dem Dialog zwischen Patienten, Angehörigen und Wissenschaftlern entstanden. Die Erfahrung zeigt, dass die Verknüpfung der drei Perspektiven zu neuen Erkenntnissen führen kann und Belastungen besser bewältigt werden.
    Note: Literaturverz. S. 177 - 181
    Language: German
    Subjects: Psychology
    RVK:
    Keywords: Manisch-depressive Krankheit ; Psychotherapie ; Ratgeber ; Ratgeber
    Author information: Bock, Thomas 1954-
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 4
    UID:
    almahu_9947361695102882
    Format: XIV, 268 S. 57 Abb. in Farbe. , online resource.
    Edition: 2., überarb. Aufl. 2014.
    ISBN: 9783642390272
    Content: Stressfrei durchs Bachelorstudium ! Studieren hat es in sich! Die neue Selbstständigkeit meistern, neue Menschen kennenlernen, Studienpläne, Referate, Prüfungen und Leistungsdruck bewältigen. Und natürlich willst Du auch Freizeit haben, Freunde treffen und die schönen Seiten des Lebens genießen. – Du fragst Dich, wie du das alles unter einen Hut kriegen sollst? - Dann schau doch mal in dieses Buch, denn es bietet Hilfen für jede Phase des Studiums, von der Zeit kurz vor Studienbeginn bis zu den letzten Prüfungen. Die Autoren kennen alle kleinen und großen Nöte der »Studis« genau, denn sie leiten seit Jahrzehnten sehr erfolgreich eine studentische Beratungsstelle. Alles drin ! - Wie werde ich fit fürs Studium? Mit Bewegung, Ernährung, Entspannungsmöglichkeiten, Genuss, Verstärkungstechniken u.v.m. - Was hilft beim Lernen? Arbeitsplatz optimieren, Lernpläne erstellen, Zeitmanagement, Lerntechniken und Prüfungsstrategien - Was tun im Notfall? Hilfen bei Motivations- und Konzentrationsproblemen, Prüfungsangst und Schreibblockaden - In der 2. Auflage mit neuen Tipps und Videos zum Buch: Entspannungsübungen zum Mitmachen und Interviews mit Experten verschiedener Studiengänge Gut geschrieben ! - Nicht belehrend, sondern helfend: Die Autoren schreiben in lockerer, verständlicher Sprache - Mut machend: Das Buch gibt konkreten Rat, baut nach Misserfolgen wieder auf, tritt auch mal »in den Hintern« und verführt zum Lachen Mit Merksätzen, Zusammenfassungen sowie vielen Arbeitsblättern und Videos im Internet.
    Note: A. Wichtige Infos vorab -- Revolution auf dem Campus: Die Einführung Von Bachelor Und Master -- Was ist eigentlich ein Bachelor?- Der Bologna Prozess -- Bachelor: Pro und Contra -- Was ist anders?- Start vor Studienstart -- B. Die physische und psychische Aufrüstung -- Bewegung und Ernährung -- Entspannung und Lebensgenuss -- „Positive Verstärker“ und „Euthyme Techniken“ -- Leitsätze und Selbstgespräche -- Langzeitmotivation als Überlebensstrategie -- Nützliche Grundeinstellungen -- C. Das praktische Handwerkszeug -- Rund um den Arbeitsplatz -- Gehirn und Lernen -- Erstellen von Lernplänen -- Zeitmanagement -- Effiziente Lernstrategien -- Gedächtnistechniken -- Prüfungsstrategien -- Die Bachelorarbeit -- D. Probleme und (k)ein Ende!- Was tun bei Motivationsproblemen?- Was tun bei Konzentrationsproblemen?- Was tun bei Prüfungsangst?- Was tun bei Schreibblockaden?- Letzte ultimative Tipps und Tricks -- Zertifikat.
    In: Springer eBooks
    Additional Edition: Printed edition: ISBN 9783642390265
    Language: German
    Subjects: Education , General works
    RVK:
    RVK:
    RVK:
    Keywords: Ratgeber
    URL: Volltext  (lizenzpflichtig)
    URL: Cover
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 5
    Online Resource
    Online Resource
    Offenbach :GABAL,
    UID:
    almahu_BV043620098
    Format: 1 Online-Ressource (163 Seiten).
    ISBN: 978-3-95623-177-3
    Series Statement: Whitebooks
    Content: Wir arbeiten viel und haben Erfolg, doch unser Privatleben, unsere Familie und Freunde bleiben auf der Strecke? Wir fahren ständig auf der Überholspur, vergessen darüber aber den Motor - unseren Körper - zu warten? Wenn unser Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten wir noch heute beginnen, uns die Zeit zu leben zurückzuerobern. Deutschlands bekanntester Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement und vielfacher Bestsellerautor Prof. Dr. Lothar Seiwert gibt in diesem Buch Tipps, wie wir eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Spannung und Entspannung, Leistung und Lebensqualität herstellen können. Durch zahlreiche Übungen erkennt der Leser schnell, wo er persönlich ansetzen muss, und erhält konkrete Hilfen, um wieder mehr Freude und Spaß in seinem Leben zu haben.   Biographische Informationen Prof. Dr. Lothar Seiwert (Heidelberg) ist Europas führender und bekanntester Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement. Hierfür wurde er in den letzten Jahren mehrfach gewürdigt: Als Bestsellerautor und Business-Speaker erhielt Lothar Seiwert den Benjamin-Franklin-Preis für das beste Business-Buch des Jahres, den Internationalen Deutschen Trainingspreis, den Life Achievement Award und den Conga Award als bester deutscher Business-Speaker. Die German Speakers Association (GSA) nahm ihn in die Hall of Fame der besten Vortragsredner auf. Außerdem wurde Prof. Seiwert mit den höchsten Qualitätssiegeln für Vortragsredner, dem CSP (Certified Speaking Professional) und CSPGlobal, ausgezeichnet. Der prominente Keynote-Speaker und international erfolgreiche Bestsellerautor (mehr als vier Millionen verkaufte Bücher in über 30 Sprachen) war Präsident der GSA und ist Initiator der GSA Top Speakers Edition
    Additional Edition: Erscheint auch als Druck-Ausgabe ISBN 978-3-86936-635-7
    Language: German
    Subjects: Economics , Psychology
    RVK:
    RVK:
    RVK:
    Keywords: Lebensqualität ; Work-Life-Balance ; Ratgeber ; Electronic books.
    Author information: Seiwert, Lothar, 1952-,
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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