Kooperativer Bibliotheksverbund

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Format: XVI, 205 S. 8 Abb. , online resource.

ISBN: 9783642553035

Series Statement: Kritisch hinterfragt

Content: Wann hält uns Arbeit gesund und wann macht sie uns krank? Wissenschaftlich fundiert, humorvoll und anschaulich werden in diesem Werk Themen wie Arbeitsfreude und Kreativität, positive und negative Seiten der Teamarbeit, Führungskräfte als Antreiber oder Unterstützer, Wandel oder Stabilität im Betrieb, Zeitdruck und psychischer Stress versus Erholung und Freizeit, Burnout, und auch Arbeitsplatzverlust hinterfragt und dargestellt. Alle Themen werden im Hinblick auf gesunderhaltende und krankmachende Faktoren aus psychologischer und medizinischer Sicht beschrieben und mit wissenschaftlichen Befunden anschaulich belegt. Daraus werden Empfehlungen auf individueller, betrieblicher und gesellschaftlicher Ebene abgeleitet und begründet. Die Zielgruppen Das Buch richtet sich vor allem an interessierte Laien, die sich die Frage stellen, wie sich engagiertes Arbeiten und eine gute (biologische, psychologische und soziale) Gesundheit miteinander vereinbaren lassen. Weitere Zielgruppen sind Unternehmensleitungen, Fach- und Führungskräfte, Arbeitnehmervertreter, Betriebsärzte, Arbeitspsychologen, Hausärzte und weitere Fachleute, die das Thema der Gefährdungsbeurteilung "Psychische Belastung" betrifft und alle, für die es zunehmend wichtiger wird, Zusammenhänge zwischen Arbeit und Gesundheit besser zu verstehen. Die Autoren Peter Angerer ist Kardiologe und Arbeitsmediziner und leitet das Institut für Arbeitsmedizin und Sozialmedizin an der Un iversität Düsseldorf. Jürgen Glaser ist Arbeits- und Organisationspsychologe und Professor für Angewandte Psychologie an der Universität Innsbruck. Harald Gündel ist Psychosomatiker und leitet die Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Ulm.

Note: Worum geht es und was erwartet den Leser? -- Wen(n) Aufgabenerfüllung glücklich macht -- Macht Arbeitslosigkeit krank? -- Gemeinsam sind wir stark? .– Licht und Schatten der Arbeit in Gruppen -- Führen und geführt werden -- Wandel oder Stabilität – was ist gut für uns? -- Immer schneller, höher, weiter – Zeit- und Leistungsdruck in der Arbeit -- Stress in der Arbeit macht krank, oder? -- Burnout – etwas mehr Klarheit im Begriffsdschungel -- Wie viel Freizeit braucht der Mensch? -- Arbeitspausen, Erholung und Urlaub -- Was kann ich als Einzelner tun – oder - kann man Resilienz lernen ? -- Arbeiten und gesund bleiben – was kann der Betrieb tun?

In: Springer eBooks

Additional Edition: Printed edition: ISBN 9783642553028

Language: German

DOI: 10.1007/978-3-642-55303-5

URL: http://dx.doi.org/10.1007/978-3-642-55303-5

URL: Volltext

URL: Inhaltsverzeichnis

URL: Abstract

URL: lizenzpflichtig

URL: Volltext  (lizenzpflichtig)

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Format: 1 Online-Ressource (127 Seiten)

Edition: 3. Auflage, 2020

ISBN: 9783648140208

Content: Was können Sie selbst tun, um jeden Tag aufs Neue motiviert und gut gelaunt zur Arbeit zu gehen und abends mit dem Gefühl heimzukommen: "Das war ein guter Tag für mich."? Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Denken auf Dauer verändern und neue Kraft schöpfen. Inhalte: - So werden Sie aktiv: engagiert denken, Wahrnehmungen und Überzeugungen neu justieren - Raus aus der Bequemlichkeitsfalle: So schaffen Sie es, Unangenehmes anzupacken und Rückschläge leichter zu verkraften - Erledigung des wirklich Wichtigen: Wie Sie Kraft durch Effektivität gewinnen - Praxiserprobte Impulse für Ihren persönlichen Weg zu dauerhafter Selbstmotivation

Language: German

URL: lizenzpflichtig

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Format: 1 online resource (57 pages)

Edition: 1st ed

ISBN: 9783965962088

Note: Description based on publisher supplied metadata and other sources , Intro -- Impressum -- Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch -- AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen -- Inhalt des Buches -- Aufbau und Struktur des Buches -- Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch! -- Persönliche eBooks und eKurse -- Virtuelle Führung und Personalmanagement: "It's all about people" // Von Roswitha A. van der Markt -- Kulturelle Quantensprünge der Unternehmenskultur -- Grenzen müssen verschwinden -- Virtual Leadership - die Königsdisziplin der Mitarbeiterführung -- "Wordpress respektiert seine Mitarbeiter als Erwachsene." (Scott Berkun) -- Vertrauen ist die Grundvoraussetzung -- 5 Tipps für den Erfolg im Home Office: Von wegen Arbeiten 4.0 // Von Dr. Job -- Attraktiver Ausgleich zum Büroalltag -- Von wegen Arbeiten 4.0 -- 5 Tipps, wie Sie die Karriere im Home Office meistern: -- 1. Definieren Sie Ziele für die Home Office Tage -- 2. Organisieren Sie Ihr Office zu Hause -- 3. Bleiben Sie sichtbar -- 4. Schaffen Sie sich eine separate Workzone -- 5. Wichtig bleibt: Eine ausgewogene Work-Life Balance -- Home Office ist sinnlos: 3 Gründe // Von Dirk Kreuter -- Warum ist Home Office sinnlos? -- Nur weil es in Mode ist, ist es nicht gut -- Von Yahoo bis IBM: 3 Gründe gegen das Home Office -- 3 wichtige Tipps für die Arbeit im Home Office -- Warum Starbucks besser ist als Home Office -- In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Erfolg und "Fette Beute" -- Flexiblie Arbeitszeitmodelle: 5 Vor- und Nachteile von Home-Office // Von Vanessa Schäfer -- Festes Home-Office-Kontingent -- Die 5 positiven Seiten von Home-Office -- Die 5 negativen Seiten von Home-Office -- Employer-Branding-Tool Home Office: 6 Tipps für klare Regeln // Von Axel Praus -- 6 Tipps fürs Arbeiten im Home Office -- 1. Hinterm Bügelbrett Non-Stop erreichbar? -- 2. Klare Vereinbarungen schaffen Vertrauen -- 3. Gravierende Veränderung für alle , 4. Mit Change-Management gegen den inneren Schweinehund -- 5. Home Office ist nicht für jeden geeignet -- 6. Vorbehalte abbauen -- New Work und Zukunft der Arbeit: Home Office in Politik und Employer Branding // Von Simone Janson -- Mobiles Arbeiten auf dem Vormarsch? -- Streitpunkt der Jamaika-Koalition -- Hoffnungen, Ängste und Denkfehler bei der Präsentismus-Kultur -- Paradigmenwechsel notwendig -- Kontrollverlust und Gesetzeslage -- Employer Branding: Mitarbeiter binden durch Mobiles Arbeiten -- Home Office und virtuelles Arbeiten: Online arbeiten - 10 Top-Ideen // Von Simone Janson -- Remote Work: Einfach Digitaler Nomade werden? -- Online-Business: Mit Organisation zur Akquise -- Große Freiheit, geringe Kosten: Die Vorteile von Online-Arbeit -- Kreative Karrieremöglichkeiten: Vom Life Coach bis hin zum Investor -- 10 Chancen und Geschäftsfelder für Home Office und Online-Arbeit -- Fazit: Neue Möglichkeiten Nutzen -- Effizient arbeiten im Home Office: 15 Tipps fürs Zeitmanagement // Von Simone Janson -- Selbständig arbeiten: Segen und Fluch -- Zeitmanagement und Versuchungen -- Fallen für Produktivität und Gesundheit -- Die Gesundheit leidet unter schlechtem Zeitmanagement -- 15 Tipps: So organisieren Sie sich optimal -- Fazit: Keine Angst vor dem Home Office -- Home Office und Remote Work: 12 Tipps für den perfekten Arbeitsplatz // Von Simone Janson -- Der ideale Arbeitsplatz? -- Ergonomie - leider fehlt sie oft -- Der ideale Bürostuhl -- Den Bildschirm ideal einstellen -- Die Arbeitsumgebung -- Farben verbessern die Produktivität -- Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit -- 12 Tipps für den idealen Arbeitsplatz -- Home Office und Remote Work: 7 Tipps zur Abgrenzung Privates und Beruf // Von Simone Janson -- Home Office - Ein Arbeitsplatz mit Tücken -- Selbstorganisation im Home Office stellt viele Menschen vor Herausforderungen , Agiles Arbeiten eigenverantwortlich organisieren -- Raus aus der Comfortzone: Die Nachteile des Home Office -- Private und berufliche Bereiche voneinander abgrenzen -- 7 Tipps, wie man im Home Office Privates und Berufliches trennt -- Home Office vs. Büro-Kommunikation: 9 Tipps für produktive Zusammenarbeit // Von Stefan Häseli -- Vorteile des Home Office -- Das Ende des Home Office: Soziale Kontakte für mehr Kreativität fehlen -- Quality-Time: Kommunikation ist nicht gleich Kommunikation -- Büro-Kommunikation unterscheidet sich erheblich digitaler Kommunikation -- Remote Work oder Büro-Arbeit: Die Mischung macht es aus -- 9 Tipps für den produktiven Wechsel zwischen Home-Office und Büro -- Fazit: Home Office vs. Büro - jeder muss die Arbeitsweise finden, mit der man am produktivsten ist -- Home Office: 7 Gründe Pro und Contra // Von Simone Janson -- Wieder "Seite an Seite arbeiten" -- Müssen CEOs Rollenvorbilder sein? -- "So kann ich nicht arbeiten" -- 7 Argumente gegen das Home Office -- 7 Argumente für das Home Office -- Home Office Ja oder Nein? Es kommt auf die Unternehmenskultur an -- Home-Office in schwierigen Situationen: Effizient und zufrieden arbeiten - 7 Schritte // Von Michael Diaz -- Plötzlich im Home-Office: Neue Vereinbarungen gefragt - 3 Schritte -- 1. Arbeitsrecht: Einigung auf eine gemeinsame Lösung -- 2. So bleiben Sie auf dem Laufenden -- 3. Klare Dokumentation und Struktur -- Home Office als Herausforderung für Mitarbeiter - 4 Schritte -- 1. Kommunikation und Zusammenhalt: Virtueller Austausch im Arbeits-Alltag -- 2. Beziehungen lebendig halten -- 3. Klare Struktur und feste Zeiten -- 4. Abwechslung für die Freizeit -- Schlusswort -- Autoren-Übersicht -- Roswitha A. van der Markt -- Dr. Job -- Dirk Kreuter -- Vanessa Schäfer -- Axel Praus -- Stefan Häseli -- Michael Diaz -- Simone Janson , Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de -- Hinweise zur Übersetzung -- KI und neuronale Netzwerke: Wie wird unsere Übersetzung erstellt? -- So unterstützen wir neuronale Maschinenübersetzungen -- Qualität der Übersetzungen: Das sagen Experten und Presse -- Haftung

Additional Edition: Erscheint auch als Druck-Ausgabe Janson, Simone Effizient Arbeiten im Home Office Duesseldorf : Best of HR - Berufebilder.de,c2020

Language: German

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Format: 136 S. : Ill.

Edition: 2. überarb. Aufl.

ISBN: 9783830422686

Language: German

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Format: 190 S.

ISBN: 3932268822

Series Statement: Gute Zeiten, schlechte Zeiten 13

Language: German

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Format: 112 Seiten , Illustrationen

ISBN: 9783937899336

Language: German

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Format: 303 S.

Edition: 5. Aufl.

ISBN: 9783423280716

Uniform Title: To Stay Alive

Content: Ein Buch, das es eigentlich gar nicht geben dürfte. Denn mit gerade mal 24 Jahren wird Matt Haig von einer lebensbedrohlichen Krankheit überfallen, von der er bis dahin kaum etwas wusste: einer schweren Depression...

Language: German

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Format: 8 CDs , 14.2 cm x 12.4 cm, 193 g

Edition: 1. Auflage, ungekürzte Ausgabe

ISBN: 9783954717798

Content: Nicht reich muss man sein, sondern unabhängig.Ž Das wusste schon André Kostolany. Wenn auch Sie gut leben wollen, ohne den Werbeversprechen von Banken und Finanzmaklern auf den Leim zu gehen, sind Sie bei Nikolaus Braun genau richtig. Der unabhängige Honorarberater zeigt Ihnen, wie Sie Gelassenheit in Ihrem Verhältnis zu Geld gewinnen und klug darüber nachdenken. Finden Sie heraus, wofür Geld in Ihrem Leben wichtig ist, und welche Werte Sie dabei beeinflussen. Vermögensaufbau, Kapitalanlage und eine geeignete Notfallplanung sind gleich viel leichter, wenn Sie nach Ihren Wünschen erfolgen und nicht nach denen der Bank. Braun räumt auf mit unnötiger Komplexität und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre ganz persönliche Vermögensstrategie umsetzen: transparent, einfach und langfristig beherrschbar. So wird Geld Sie zu mehr Lebensqualität führen, statt eine ständige Stressquelle zu sein: Vom Ansparen bis zum lustvollen Ausgeben.

Language: German

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Format: 167 S. Ill.

ISBN: 9783898839297

Content: Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: "Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?" Die Antwort darauf liefert das TV-Ärzte- und Bestseller-Trio Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl. Superfoods müssen nicht weit gereist sein: Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, essenziellen Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, können sie das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten vorbeugen und machen damit Nahrungsergänzungsmittel und so manches Medikament überflüssig. Und genau deshalb sollten sie so oft wie möglich im Einkaufskorb und auf dem Teller landen. In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben?

Note: Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außerdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig. Im Vorstand des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e.V.) engagiert er sich für die Förderung der Ernährungstherapie. 2013 nahm ihn das Magazin Focus in seine Empfehlungsliste Top-Mediziner auf.

Language: German

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Format: 2 CDs (92 min)

Edition: Ungekürzte Lesung

ISBN: 9783742417770

Content: Die 82-jährige Spandauerin Renate Bergmann weiá, was in Corona-Zeiten zu tun und zu lassen ist. Freunde, Verwandte und Leser*innen versorgt sie gerne mit Rezepten, praktischen Tipps zur Vorratshaltung und zur Tagesgestaltung nebst einer Anleitung, wie man Kinder und Ehemänner sinnvoll beschäftigt.

Content: "Corona? Ausgangssperre? Shutdown? Die rüstige Rentnerin Renate Bergmann hat nicht einfach so einen Weltkrieg und vier Ehemänner überlebt, um sich von Krisenzeiten wie diesen unterkriegen zu lassen. Weil sie ... das Herz auf dem rechten Fleck und ein loses Mundwerk hat, hält sie mit ihren Ratschlägen und Erfahrungen nicht hinterm Berg ... Sie erzählt von ihrer Alltagsroutine, weiá, dass Rührkuchen mit acht(!) Eiern gegen Traurigkeit hilft, beschäftigt sich mit dem Inhalt einer Hausapotheke und erstellt Listen für Vorräte im Notfall. Eine Anleitung, wie man Kinder und Ehemänner sinnvoll beschäftigt, geht ihr ebenfalls leicht von der Hand. 'Wir haben Krise und da muss man die Nerven schonen!', also empfiehlt sie, zu Hause zu bleiben und es sich, nicht zuletzt unter Zuhilfenahme des 'Interwebs', gut gehen zu lassen, so weit es eben geht; mit R.B. alias Torsten Rhode [zuletzt 'Die Reste frieren wir ein', IN-1 46/19] ... sollte das kein Problem sein" (M. Mattes zum Buch, ID-A 23/20). Wie immer gibt die liebenswerte Schauspielerin Carmen-Maja Antoni sehr originell Renate Bergmanns Lebensweisheiten zum Besten. [sp]

Note: StO CD Schöne Literatur klein plus

Language: German