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  • 1
    Online Resource
    Online Resource
    Freiburg : Haufe Lexware Verlag
    UID:
    b3kat_BV048523729
    Format: 1 Online-Ressource (194 Seiten)
    ISBN: 9783648167151
    Series Statement: Haufe Fachbuch
    Note: Intro -- Vorwort -- 1 Die Kunst der brillanten Rede: Was bedeutet es, den Raum für sich zu gewinnen? -- Jeder kann sprechen. Aber man muss es auch wollen -- Die Form zählt mehr als der Inhalt -- »Halt. Wie kommen Sie darauf, dass Frauen Hilfe brauchen? Wollen Sie damit sagen, dass Frauen inkompetent sind? Und was ist mit den Männern?« -- Nie gab es mehr Gelegenheiten, den Raum für sich zu gewinnen -- Vorteile und Grenzen des Versuchs, wie Michelle Obama zu sein -- Vor einem Publikum zu sprechen ist schwer: Das ist menschlich und geht nicht nur Ihnen so -- 2 Mehr Michelle sein: In der Welt des »Happy High Status« (mit George Clooney und dem Fliegenfänger in weiteren Hauptrollen) -- Haben Sie keine Angst vor Ihrer eigenen Stärke -- Status ist eine Geisteshaltung, keine gesellschaftliche Stellung -- Große Rednerinnen werden gemacht, nicht geboren -- Perfektion ist nicht das Ziel -- Wie wichtig es ist, zu zeigen, dass man wirklich dort oben sein möchte -- 3 Mehr Amy sein: Power-Posen, innere Stärke und wie man Präsenz zeigt -- Eine Rede muss nicht protzig und auffällig sein -- Auch eine unvollkommene Präsenz reicht aus -- Es ist in Ordnung, zurückhaltend zu sein -- »Sei, wie du wirklich bist« -- Die erste Regel der Präsenz: sich öffnen und aufrecht stehen -- Warum scheint es, dass manche unsympathische Menschen eine natürliche Präsenz haben? -- 4 Mehr Virginia sein: Shakespeares Schwester, der Engel im Haus und ein eigener Rhythmus -- Je komplexer Ihre Ideen sind, desto langsamer sollten Sie sprechen -- Das Tempo ist eine individuelle Sache -- Der Kontext ist alles -- Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert -- Seien Sie darauf vorbereitet, Fehler zu machen -- 5 Mehr Oprah sein: Time's up, ein trockener Mund und die Macht der Überzeugung -- Zeigen Sie Ihre Leidenschaft, Weisheit und Erfahrung , »Sehen Sie, ich zeige es Ihnen: Darauf sollten Sie achten« -- Wie man felsenfeste Überzeugungen zeigt -- Was macht Powerhouse-Redner so besonders? -- Scheuen Sie sich nicht davor, über die Stränge zu schlagen - und Risiken einzugehen -- 6 Mehr Joan sein: Der Wert von Authentizität, Gelassenheit und das Akzeptieren der eigenen Unausstehlichkeit -- Ein guter Redner muss nicht sympathisch sein -- Tun Sie alles, was nötig ist, auch wenn Sie »schummeln« müssen -- Auf Kritik mit Haltung reagieren: annehmen oder ignorieren -- Lebensweisheiten aus der Stand-up-Comedy (ja, es gibt welche) -- Warum Stand-up-Comedy nicht wie andere Vortragssituationen ist -- Haben Sie keine Angst, zickig zu sein -- 7 Mehr JK sein: Die Festrede und die Bedeutung Ihrer persönlichen Geschichte (mit Unterstützung von Ellen DeGeneres und Amal Clooney) -- Man muss kein großer Redner sein, um eine tolle Rede zu halten -- Zeigen Sie, wer Sie wirklich sind -- Es ist in Ordnung, als Redner »gut genug« zu sein -- Seien Sie Sie selbst: Sie können nicht jemand anderes sein -- 8 Mehr Chimamanda sein: Chimichanga, stille Leidenschaft und wie man eine geschriebene Rede zum Leben erweckt -- Es ist in Ordnung, eine Rede abzulesen -- Man muss kein Feuerwerk abbrennen, um die Zuhörer zu begeistern -- Lassen Sie es leicht wirken -- Zeigen Sie dem Publikum, was es mit Ihnen gemeinsam hat -- 9 Mehr Angela sein: Stille, Raute, Gravität (mit Unterstützung von Hillary Clinton, Christine Lagarde, Gloria Steinem) -- Zurückhaltung kann genauso mächtig sein wie in der Rede einfach fortzufahren -- Die Stärke, so wenig wie möglich mit dem eigenen Körper zu tun -- Politischer Führungsstil 1: Captain Sensible -- Politischer Führungsstil 2: Elder Stateswoman -- Politischer Führungsstil 3: Vernünftige, freche, kluge Frau -- Politischer Führungsstil 4: Außenseiter im Wahlkampf , 10 Mehr Sie selbst sein: Das Problem mit der Nervosität, eine Rede lesen wie Mr. Bean und die Schlagzeugerinnen -- Merke: Die einzige Möglichkeit, es zu tun, ist, es zu tun -- Lassen Sie sich nicht einschüchtern -- Die Nervosität geht nie weg -- Leben Sie einen »Happy High Status«, wo immer Sie sind -- Vergessen Sie nicht, dass Frauen einst Trommlerinnen waren -- 11 Mehr Sie selbst sein 2.0: Videokonferenzen, virtuelle Kommunikation und wie man Zoom beherrscht -- Den Raum für sich gewinnen, wenn man nicht im Raum ist -- »Ich hasse Zoom und will es einfach nicht benutzen« -- Keiner weiß, was auf Videokonferenzen passiert (außer vielleicht Nachrichtensprecher) -- Schauen Sie nicht auf den Bildschirm - schauen Sie in die Kamera -- Wie man sich auf dem Bildschirm Gehör verschafft und sich durchsetzt -- Der Unterschied zwischen Arbeit und Freizeit auf dem Bildschirm -- 12 Anhang -- Dos & -- Don'ts auf Ihrem Weg, den Raum für sich zu gewinnen -- Checkliste: Wenn Sie auf der Bühne stehen -- FAQs -- Sprechgelegenheiten schaffen - ein Leitfaden -- Literaturempfehlungen -- Danksagung
    Additional Edition: Erscheint auch als Druck-Ausgabe Groskop, Viv How to own the room Freiburg : Haufe Lexware Verlag,c2022 ISBN 9783648167144
    Language: English
    Subjects: Psychology
    RVK:
    Keywords: Ratgeber ; Electronic books.
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    UID:
    b3kat_BV047694974
    Format: 1 online resource (121 pages)
    Edition: 1st ed
    ISBN: 9783774115453
    Series Statement: Govi
    Note: Description based on publisher supplied metadata and other sources , Cover -- Titelblatt -- Impressum -- Inhaltsverzeichnis -- Vorwort -- 1  (Kein) Stress in der Apotheke -- 1.1 Apotheke - The Best Place To Work? -- 1.2 Die Kehrseite der Medaille: Stress in der Apotheke -- 1.3 Stress durch Konkurrenz am Arbeitsplatz -- 1.4 Stress durch kulturelle Unterschiede? -- 1.5 Stress im altersgemischten Team? -- 1.6 Stress nach einer Kündigung -- 2  LOVE - (m)ein Antistressmodell -- 2.1 L wie Leidenschaft -- 2.2 O wie Optimismus -- 2.3 V wie Vertrauen -- 2.4 E wie Emotionen -- 3  Stress verstehen -- 3.1 Psychologische Definitionen von Stress und seine Wirkung -- 3.2 Theoretische Stressmodelle -- 3.3 Burnout und Boreout: Erkennung und ­Behandlung -- 4  Stress bewältigen -- 4.1 Mentale Stressbewältigung -- 4.1.1 Emotionsarbeit professionell managen -- 4.1.2 Destruktive Gedanken identifizieren -- 4.1.3 Mentale Entlastung durch Schreiben -- 4.1.4 Mentale Entlastung durch Lesen, Kunst, Musik -- 4.1.5 Mentale Entlastung durch Vergessen und Verzeihen -- 4.1.6 Stressmanagement durch Veränderung -- 4.1.7 Downshifting & -- Sabbatical: "Kürzertreten" -- 4.2 Instrumentelle Stressbewältigung -- 4.2.1 Arbeitsorganisation und Arbeitsplanung -- 4.2.2 Personalaufstockung & -- Outsourcing -- 4.2.3 Personalentwicklung: Erweiterung von Kompetenzen -- 4.2.4 Berufliche Vernetzung, Beratung und Coaching -- 4.3 Regenerative Stressbewältigung -- 4.3.1 Pausengestaltung in der Apotheke -- 4.3.2 Erholungsschleusen und eine Gegenwelt -- 4.3.3 Sport und Entspannung zwischendurch -- 4.3.4 Förderung der positiven Emotionen am Arbeitsplatz -- 5  Stressprävention in der Apotheke -- 5.1 Mit Stress - und Gesundheitsmanagement ­gegen den ­Fachkräftemangel? -- 5.2 Grundlagen des betrieblichen ­Gesundheitmanagements -- 5.3 Wie sich das Stresslevel bei Mitarbeitern ­diagnostizieren lässt , 5.4 Alltagsnahe Stress- und Gesundheits­managementangebote für ­Apotheken -- 5.4.1 Klassische BGM-Angebote -- 5.4.2 Digitale BGM-Angebote -- Serviceteil -- Quellenverzeichnis -- Stichwortverzeichnis
    Additional Edition: Erscheint auch als Druck-Ausgabe Dikta, Tatiana Stressmanagement in der Apotheke Eschborn : Govi-Verlag,c2021 ISBN 9783774115446
    Language: German
    Subjects: Economics , Psychology
    RVK:
    RVK:
    Keywords: Apotheke ; Mitarbeiter ; Stressbewältigung ; Electronic books.
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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