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  • SRB Cottbus  (10)
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Subjects(RVK)
  • 1
    UID:
    b3kat_BV044306457
    Format: 383 Seiten , Illustrationen, Diagramme
    Edition: 1. Auflage
    ISBN: 9783570102701
    Content: Wie das Großstadtleben unsere Psyche verändert Machen Städte krank? Schadet Stadtleben unserer Psyche? Macht nur Landleben glücklich? Provokante Fragen mit brisantem Hintergrund. Denn 2050 werden rund siebzig Prozent der Weltbevölkerung in Städten leben. Immer mehr Millionenstädte verändern das Gesicht der Erde. Sie sind die Zentren unserer Gesellschaften. Die Menschen profitieren von der Vielfalt, den kulturellen Ressourcen und den Möglichkeiten zur persönlichen Entfaltung. Gleichzeitig prägen Dichte, Lärm, Hektik, Gewalt und Anonymität den urbanen Alltag. Der Arzt und Psychiater Mazda Adli fragt, wie unser Gehirn auf die permanenten Reize in der Stadt reagiert und ob uns sozialer Stadtstress krank machen kann. Urbanisierung, so sein Fazit, wird sich für unsere Gesundheit als mindestens so relevant erweisen wie der Klimawandel. Gesunde Städte zu formen wird deshalb eine immer dringendere sozial- und gesundheitspolitische Notwendigkeit. Adli plädiert für eine Neurourbanistik, einen interdisziplinären Ansatz für Wissenschaft, Kultur und Politik, um neue Visionen für unsere Städte zu entwerfen. Er sagt: Städte sind gut für uns – wir müssen nur lernen, sie zu lebenswerten Orten zu machen.
    Note: hier auch später erschienene unveränderte Nachdrucke/Auflagen
    Language: German
    Subjects: Geography , Ethnology , Sociology
    RVK:
    RVK:
    RVK:
    RVK:
    RVK:
    Keywords: Stadtsoziologie ; Stadtleben ; Sozialer Stress ; Soziales Kapital ; Ratgeber ; Ratgeber
    Author information: Adli, Mazda 1969-
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    Book
    Book
    Weinheim : Wiley-VCH Verlag GmbH
    UID:
    kobvindex_SBCdbh-1188948
    Format: 368 S.
    Edition: 2. Auflage
    ISBN: 9783527713912
    Series Statement: Für Dummies
    Content: Der Dalai Lama ist Kult und in der Nähe von Bordeaux scharen sich die Anhänger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus für viele so faszinierend? Jonathan Landaw und Stephan Bodian führen leicht verständlich in diese fernöstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich über die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Großen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich über ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha führen möchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen möglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.
    Note: Über die Autoren 7 Einführung 19 Über dieses Buch 19 Konventionen in diesem Buch 19 Wie dieses Buch aufgebaut ist 20 Teil I: Einführung in den Buddhismus 20 Teil II: Buddhismus einst und heute 20 Teil III: Buddhismus in der Praxis 21 Teil IV: Den buddhistischen Weg gehen 21 Teil V: Der Top-Ten-Teil 21 Teil VI: Anhange 21 Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 21 Wie es weitergeht 22 TEIL I EINFUEHRUNG IN DEN BUDDHISMUS 23 Kapitel 1 Was Buddhismus ist 25 Ist der Buddhismus eine Religion? 26 Die Rolle des Buddha erkennen: Der Erwachte 28 Die Philosophie des Buddhismus verstehen 31 Die Praxis des Buddhismus richtig einschätzen 32 Ein ethisches Leben fuhren 32 Ihr Leben durch Meditation reflektieren 33 Verehrung zum Ausdruck bringen 35 Das Leben dem Wohle aller Wesen widmen 35 Kapitel 2 Den Geist verstehen: den Schöpfer aller Erfahrung 37 Erkennen, wie der Geist die Erfahrung formt 37 Ein Vergleich von Körper und Geist 39 Sich dem Geist aus drei verschiedenen buddhistischen Perspektiven annähern 40 Einige Funktionen des Geistes identifizieren 41 Die sechs Hauptarten des Bewusstseins erkennen 42 Erkennen, wie bestimmte Faktoren das mentale Bewusstsein beeinflussen 43 Nach Emotionen suchen 45 Die grundlegende Reinheit Ihres Geistes verstehen 45 Erkennen, dass Irrtümer unbegründet sind 45 Die Sonne hinter den Wolken finden 46 Den Pfad der Weisheit und des liebenden Mitgefühls nachvollziehen 47 Weisheit: Die Schleier der Unwissenheit wegziehen 47 Liebendes Mitgefühl: Das Herz für andere öffnen 48 TEIL II DER BUDDHISMUS FRUEHER UND HEUTE 51 Kapitel 3 Das Leben und die Lehren des historischen Buddha 53 Buddhas frühes Leben 54 Eine verheißungsvolle Geburt 54 Ein überfürsorglicher Vater 57 Der Prinz heiratet: Gefangen in den Lustschlossern 58 Das verbotene Wissen wird enthüllt: Die vier Zeichen 59 Der Beginn der Suche 61 Dem königlichen Leben entsagen 61 Ins Extrem gehen: Sechs Jahre der Selbstverleugnung 64 Das Sitzen im Schatten des alten Bodhi-Baums: Der Sieg über Mara 67 Zum Wohle anderer leben: Die Karriere des Buddha 69 Spirituelle Führung anbieten: Das Rad des Dharma drehen 69 Die Gründung des Sangha, der Gemeinde 71 Auf Buddhas letzte Botschaft hören: Alle Dinge müssen vergehen 72 Ein Blick in die Zukunft 73 Die Ankunft des Maitreya 74 Degeneration, gefolgt von Hoffnung 75 Die Vier Edlen Wahrheiten verstehen 77 Die Wahrheit vom Leiden 78 Die Wahrheit von der Ursache des Leidens 80 Die Wahrheit von der Aufhebung des Leidens 81 Die Wahrheit vom Weg 82 Kapitel 4 Die Entwicklung des Buddhismus in Indien 85 Die Einberufung des Ersten buddhistischen Konzils 86 Das Konzil versammeln 87 Die Einteilung der Lehren: Die drei Korbe 88 Die friedliche Verbreitung der Lehren 89 Der Weg gabelt sich: Eine Spaltung der buddhistischen Gemeinde 90 Die Einberufung des Zweiten Konzils 90 Die verschiedenen Weiterentwicklungen der Lehren 91 Der Buddhismus als Volksreligion: König Ashokas Einfluss 92 Ashokas Einstellung wandelt sich 92 Die Forderung des Buddhismus über Indien hinaus 93 Zwei Stufen der Praxis im frühen Buddhismus 95 Wechselnde Loyalitaten und neue Ideale 96 Hinwendung zu den Stupas 97 Das Große Fahrzeug: Der Mahayana-Buddhismus 97 Der Aufstieg der Mahayana-Lehren 98 Das Weiße Lotos des wahren Dharma-Sutra 99 Die Predigt des Vimalakirti 99 Die Sutras der das andere Ufer erreichenden Weisheit 99 Das Sutra über das Herabsteigen nach Ceylon 100 Das Ganda-Vyuha-Sutra 101 Die Sutras des Landes der Gluckseligkeit 101 Die Hauptthemen des Mahayana , Deutsch
    Language: German
    Keywords: Einführung ; Einführung ; Jugendsachbuch
    URL: Cover
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 3
    UID:
    kobvindex_VBRD-i9783864931314
    Format: 263 Seiten , Illustrationen
    Edition: [1. Auflage]
    ISBN: 9783864931314
    Series Statement: Ullstein extra
    Uniform Title: Handbok i inredning och styling
    Content: Wie arrangiert man am besten die Möbel in den eigenen vier Wänden? Welche Farben lassen den stressigen Alltag draußen? Welche Formen harmonisieren miteinander? Die renommierte und weltweit erfolgreiche Innendesignerin Frida Ramstedt zeigt, wie man ein Zuhause erschafft, in dem man sich hundertprozentig wohlfühlt. Mit leicht umsetzbaren Ratschlägen hilft sie dabei, einen eigenen Stil zu finden - ohne teure Möbel kaufen zu müssen. Dieses Buch ist eine Toolbox voller Ideen, das jedem die Werkzeuge in die Hand gibt, die man braucht, um die eigenen vier Wände in ein harmonisches und individuell gestaltetes Zuhause zu verwandeln, das man wirklich liebt.
    Language: German
    Keywords: Ratgeber ; Ratgeber
    URL: Cover
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 4
    Book
    Book
    Berlin : Stiftung Warentest
    UID:
    kobvindex_SLB787890
    Format: 218 Seiten , Illustrationen , farbig , 18 cm
    ISBN: 9783868513844
    Content: LK/C: Vogel
    Content: Der Autor, bekannt durch zahlreiche Titel zu unterschiedlichen Formen der Geldanlage, Baufinanzierung, Existenzgründung vermittelt hier Basiswissen rund um das Thema "Geld" auf der Grundlage der Untersuchungen von Finanztest. Dabei wird der Einsteiger Schritt für Schritt von der Planung der Einnahmen und Ausgaben im Alltag, Absicherung gegen Risiken und Finanzieren von Anschaffungen bis zur Altersvorsorge geleitet. Attraktive, handliche Aufmachung. Verständlich, übersichtlich. Im Serviceteil Stichwortverzeichnis, Erklärung der Fachbegriffe, Testergebnisse, Adressen, Hilfen im Streitfall. Für jede Bibliothek. (1)
    Content: Basisratgeber mit rund ums Thema Geld. Hinweise zum Vermögensaufbau, Versicherungen, Altersvorsorge mit den empfohlenen Produkten von Stiftung Warentest. Mit Stichwortverzeichnis, Erklärung der Fachbegriffe, Testergebnissen, Adressen und Hilfen im Streitfall.
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 5
    Book
    Book
    München : Ullstein Verlag GmbH
    UID:
    kobvindex_SBC1230995
    Format: 384 Seiten , Illustrationen , 22 cm
    ISBN: 9783550050527
    Content: Musik hält fit und macht gesund - und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt, wie die neuen Erkenntnisse für jeden praktisch anwendbar sind. Musik ist nicht nur schön - sie bewahrt auch unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz. Sie wirkt geradezu Wunder bei Wachkomapatienten. Die Bedeutung von Klängen und Melodien für unsere Psyche und unseren Körper findet immer mehr Beachtung und ist inzwischen unumstritten. Stefan Kölsch zeigt uns anhand vieler Beispiele aus seinem Forschungsbereich, weshalb Musik in allen Formen eine immer größere Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung ganz unterschiedlicher Krankheiten einnimmt, sodass sie inzwischen einen neuen Wissenschaftszweig in der Gesundheitsforschung fundiert. Und er liefert zahlreiche konkrete Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.
    Note: Einführung: Wirkungen von Musik auf die Gesundheit , Teil 1 - Eine Weit ohne Musik wäre eine Welt ohne Menschen , Teil 2 - Musik und Emotionen: Ein Leben mit Musik ist ein längeres Leben , Teil 3 - Was geschieht im Gehirn, wenn Musik Emotionen hervorruft? , Teil 4 - Wie Musik bei Krankheiten hilft , Deutsch
    Language: German
    Keywords: Ratgeber
    URL: Cover
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 6
    UID:
    kobvindex_SBC1074032
    Format: 179 S. , Ill. , 22 cm
    Edition: [2.] Aufl.
    ISBN: 978-3-8304-3410-8
    Content: Dünne Haare, Haarausfall, lichte Stellen - Störungen des Haarwachstums können viele Formen annehmen und ganz unterschiedliche Ursachen haben. Oft wird Haarausfall nicht als Krankheit akzeptiert. Das Buch informiert über alltägliche Haarprobleme wie Schuppen oder fettigem Haar, den androgenetischen Haarausfall bis zu Haarerkrankungen wie Alopecia areata. Neben medizinisch fundierten Fakten und Ausführungen zu aktuellen Arzneimitteln finden Sie eine Übersicht über weitere Hilfen wie Haartransplantation und -verlängerung, Perücken, Kopfbedeckungen und Permanent Make-up.
    Language: German
    Keywords: Ratgeber
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 7
    UID:
    kobvindex_SBC1117431
    Format: 1 DVD (ca. 85 Min.) , Bildformat: Vollbild, Sprachen (Tonformat): Deutsch (Dolby Digital 5.1), Ländercode: 2
    Content: "Einer der Hauptgründe für Rückenschmerzen ist mangelnde Bewegung. Unser Alltag ist durch Einseitigkeit geprägt. Zu langes Sitzen oder Stehen überlastet den Bewegungsapparat, Haltungsschwächen und Übergewicht sind die Folge. Kein Wunder also, daß heutzutage acht von zehn Menschen an Rückenschmerzen leiden. Und genau hier setzt "Stretching für den Rücken" an: Das Programm besteht aus einfachen, sanften und abwechslungsreichen Übungen, die helfen, Verspannungen zu lösen und die gesamte Rückenmuskulatur zu stärken. Zusätzlich werden die Wirbelsäule und die umliegenden Gelenke beweglich gemacht. Angenehmer Nebeneffekt der Übungen - sie formen und straffen den Körper. Mit diesem Wochenprogramm möchte ich ihr persönlicher Wegbegleiter und Motivator zu einem körperbewußten und aktiven Lebensstil sein. Machen Sie mit!" A.F.
    Language: German
    Keywords: DVD
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 8
    UID:
    kobvindex_SBC1295746
    Format: 144 Seiten , Illustrationen , 23 cm
    ISBN: 9783831046829
    Uniform Title: Draw yourself calm. Draw slow to stress less
    Content: Eine wohltuende Auszeit vom Alltag: Mit Slow Drawing, der achtsamen Praxis des langsamen Zeichnens, nimmt die Entschleunigung Strich für Strich neue Formen an. Dieses Zeichenbuch mit 25 Projekten verhilft Anfängerinnen und Fortgeschrittenen zu entschleunigen. Von der Natur inspirierte Muster, sich wiederholende Linien und Formen sowie einfache Methoden helfen dabei, den Perfektionismus über Bord zu werfen und sich in der Aktivität des Zeichnens zu verlieren.
    Note: Deutsch
    Language: German
    Keywords: Anleitung
    URL: Cover
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 9
    UID:
    kobvindex_SBC1237815
    Format: 1 DVD-Video (90 min) , Bild: 16:9 / 1:2,4 , Tonformat: Stereo
    Content: Einige halten Esrefs Fähigkeiten für so unglaublich, dass sie es schlicht nicht glauben wollen. Sie vermuten einen Trick dahinter oder jemanden, der Esref hilft. Andere glauben gar, dass er nicht blind ist oder zumindest nicht von Geburt an. Esref Armagan hat noch nie etwas gesehen, keine Farben, keine Formen, keine Räume. Kein Schwarz und kein Weiß. Kein Licht und keine Schatten. Aber er malt all dies so, als ob er sehen könnte.Vielmehr noch: er malt perspektivisch! Das ist schier sensationell. Der Mann, der nie eine Schule besucht hat ist ein künstlerisches und wissenschaftliches Phänomen. Savas Ceviz hat den einzigartigen Maler beim Malen über die Schulter geschaut und ihn in seinem im Alltag begleitet. Esref zeigt seine Mal-Techniken und Geheimnisse und erklärt, weshalb er seine Frau entführt hat, wie es dazu kam, dass eines seiner Bilder im MOMA hängt und warum er einen Dankesbrief von Bill Clinton aus dem Weißen Haus erhielt.
    Note: Extras: Hörfilm-Fassung , Deutschland/Spanien/Türkei, 2011 , Sprachfassungen: Deutsch, Türkisch. Untertitel: Englisch, Deutsch
    Language: German , Turkish
    Keywords: Film
    URL: Cover
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 10
    UID:
    kobvindex_SBC1296062
    Format: 263 Seiten , Illustrationen , 19 cm
    Edition: Ungekürzte Ausgabe, 5. Auflage
    ISBN: 9783548064703
    Uniform Title: Handbok i inredning och styling
    Content: Schöner wohnen leicht gemacht! Dieses Buch ist bereits unter dem Titel "Fühl dich wohl in deinem Zuhause" erschienen. Wie arrangiert man am besten die Möbel in den eigenen vier Wänden? Welche Farben lassen den stressigen Alltag draußen? Welche Formen harmonisieren miteinander? Die renommierte und weltweit erfolgreiche Innendesignerin Frida Ramstedt zeigt, wie man ein Zuhause erschafft, in dem man sich hundertprozentig wohlfühlt. Mit leicht umsetzbaren Ratschlägen hilft sie dabei, einen eigenen Stil zu finden - ohne teure Möbel kaufen zu müssen. Dieses Buch ist eine Toolbox voller Ideen, das jedem die Werkzeuge in die Hand gibt, die man braucht, um die eigenen vier Wände in ein harmonisches und individuell gestaltetes Zuhause zu verwandeln, das man wirklich liebt.
    Note: Deutsch
    Language: German
    Keywords: Ratgeber
    URL: Cover
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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