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Buch

Besser essen nebenbei : gesund genießen ohne Diät (2018)

Burger, Kathrin

Berlin : Stiftung Warentest

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Details

UID:

kobvindex_VBRD-i9783868514759

ISBN: 9783868514759

Inhalt: Gute Ernährung ist überraschend einfach! Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen, die guten Vorsätze im Handumdrehen in die Tat umzusetzen. "Klar geschrieben, macht das Buch Lust, sich gut zu ernähren, ohne sich dabei zu kasteien." Der Tagesspiegel

Sprache: Deutsch

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