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  • SB Königs Wusterhausen  (4)
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Person/Organisation
  • 1
    Book
    Book
    Finanzen nebenbei : 555 Tipps & Tricks für mehr Geld & Sicherheit (2016)
    Berlin : Stiftung Warentest
    Details
    UID:
    kobvindex_SLB787890
    Format: 218 Seiten , Illustrationen , farbig , 18 cm
    ISBN: 9783868513844
    Content: LK/C: Vogel
    Content: Der Autor, bekannt durch zahlreiche Titel zu unterschiedlichen Formen der Geldanlage, Baufinanzierung, Existenzgründung vermittelt hier Basiswissen rund um das Thema "Geld" auf der Grundlage der Untersuchungen von Finanztest. Dabei wird der Einsteiger Schritt für Schritt von der Planung der Einnahmen und Ausgaben im Alltag, Absicherung gegen Risiken und Finanzieren von Anschaffungen bis zur Altersvorsorge geleitet. Attraktive, handliche Aufmachung. Verständlich, übersichtlich. Im Serviceteil Stichwortverzeichnis, Erklärung der Fachbegriffe, Testergebnisse, Adressen, Hilfen im Streitfall. Für jede Bibliothek. (1)
    Content: Basisratgeber mit rund ums Thema Geld. Hinweise zum Vermögensaufbau, Versicherungen, Altersvorsorge mit den empfohlenen Produkten von Stiftung Warentest. Mit Stichwortverzeichnis, Erklärung der Fachbegriffe, Testergebnissen, Adressen und Hilfen im Streitfall.
    Language: German
    URL: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=e5b4c67a82b44ae8b7dd2461ed72d734&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    Book
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  • 2
    Book
    Book
    Kleine Auszeiten im Alltag : füür ein leichteres und unbeschwerteres Leben (2023)
    Insel Verlag
    Details
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97834587763690127
    Format: 127 S.
    ISBN: 9783458776369
    Content: "Kleine Auszeiten im Alltag ist eine ebenso kurze wie nützliche Anleitung für das müßige Leben. In 24 Kapiteln erläutert das Buch die verschiedenen Möglichkeiten, nichts zu tun. Diese kleinen Tricks können überall angewendet werden, und das bei geringen bis gar keinen Kosten. Indem Sie den simplen Schritten folgen, wird sich Ihre Anspannung verflüchtigen, Ihr Leben wird vergnüglicher und einfach gut." Unterhaltsam und kurzweilig zeigt Tom Hodgkinson, wie Auszeiten zu einem festen Bestandteil im Alltag werden können. Von entschleunigender Lektüre und Tagebuchschreiben über die Wiederentdeckung alter Spiele, besondere Formen der Meditation bis zum Waldbaden und ziellosen Flanieren in der Stadt-- hier ist für alle etwas dabei. Und dass zudem die schönsten Dinge im Leben häufig umsonst sind - das zeigt dieses Buch mit erfrischender Leichtigkeit
    Note: ; Deutsch
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    Book
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  • 3
    Book
    Book
    Die Seelen-Docs : Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil (2023)
    Knaur MensSana eBook
    Details
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97834264667970224
    Format: 224 S.
    ISBN: 9783426466797
    Content: Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not.ÿIn diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche. Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen - von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene. Verschiedene Therapie-Formen werden ebenso vorgestellt wie die gängigsten Medikamente. Ihr Programm für eine stabile Psyche zeigt, wie sich jeder mit einem gesunden Lebensstil schützen kann.ÿEs beinhaltet zahlreiche einfache umsetzbare Tipps für den Alltag, sofort wirksame Übungen und hilfreiche Checklisten u.a. zu den Themen - Ressourcen-Management, - Tools für einen erholsamen Schlaf, - Bewegung, die gut tut, - Ernährungs-Tipps, - Coping-Strategien, - Achtsamkeitstrainings - und vieles mehr, was die Psyche stärkt.Das Wissen der Seelen-Docs basiert u.a. auf ihrer jahrelangen Erfahrung mit Patient*innen: Prof. Dr. Andreas Ströhle arbeitet derzeit an der Charité in Berlin, Dipl. Psych. Janina Rogoll als Psychotherapeutin und Supervisorin, Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie in Berlin. Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert*innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen
    Note: ; Deutsch
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    Book
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  • 4
    Book
    Book
    Die Woche : Roman (2022)
    Suhrkamp Verlag
    Details
    UID:
    kobvindex_VBRD-i97835187722630300
    Format: 300 S.
    ISBN: 9783518772263
    Content: Der Ohnmacht eine Kampfansage "Politik, Europa, Gegenwart, Alltag, das kann einem ja nun keiner erzählen, dass das keine Auswirkungen hat", ruft die Erzählerin ihrer Freundin Constanze zu. Zusammen sind sie die proletarischen Prinzessinnen - "Prinzessinnen, wie sie nicht in jedem Buche stehen. Aber wartet nur, wir schreiben uns in die Bücher hinein". Zusammen wollen sie Widerstand leisten. Eine Revolte anzetteln. Die alten Märchen überschreiben. Denn etwas ist aus den Fugen geraten: Plötzlich drängen sich immer mehr Montage in die Woche. Da sind Riesen, die wie aus dem Schauermärchen in die Wirklichkeit schnellen. Da ist der Tod, der, eben noch erschöpft, immer mehr zum Akteur wird. Da ist ein unsichtbares Kind, das dafür plädiert, geboren zu werden. Da ist der schönste Roman der Welt in weißen Jeans. Höchste Zeit also, jedwede Ohnmacht zu überwinden. Dies ist der Roman einer ungewöhnlichen Woche in Leipzig, in der auf Montag nicht mehr Dienstag folgt, alte Sicherheiten verloren gehen und neue Formen des Sprechens und Handelns erprobt werden - in Übertreibung, Abschweifung, Torheit und Spiel. Es ist ein luzider Kommentar auf unsere Gegenwart, ein Plädoyer für Spaß, klugen Protest und das Ringen um Lebendigkeit
    Note: ; Deutsch
    Language: German
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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    Book
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