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  • 1
    UID:
    gbv_870989022
    Format: 399 Seiten , Diagramme
    ISBN: 9783658125011
    Note: Literaturangaben , Enthält 26 Beiträge , Dieses Buch ist eine Open-Access-Publikation und wird unter der Creative Commons Namensnennung 2.5 International Lizens (http://creativecommons.org/licenses/by/2.5/deed.de) veröffentlicht, welche die Nutzung, Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und Wiedergabe in jeglichem Medium und Format erlaubt, sofern Sie den/die ursprünglichen Autor(ein) und die Quelle ordnungsgemäß nennen, einen Link zur Creative Commons Lizens beifügen und angeben, ob Änderungen vorgenommen wurden. Die in diesem Buch enthaltenen Bilder und sonstiges Drittmaterial unterliegen ebenfalls der genannten Creative Commons Lizens, sofern sich aus der Abbildungslegende nichts anderes ergibt. Sofern das betreffende Material nicht unter der genannten Creative Commons Lizenz steht und die betreffende Handlung nicht nach gesetzlichen Vorschriften erlaubt ist, ist für die oben aufgeführten Weiterverwendungen des Materials die Einwilligung des jeweiligen Rechtsinhabers einzuholen. Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede kommerzielle Verwertung, die nicht ausdrücklich vom Urhaberrechtsgesetz zugelassen ist, bedarf der vorherigen Zustimmung des Verlags. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Bearbeitungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Die Wiedergabe von Gebrauchsnamen, Handelsnamen, Warenbezeichnungen usw. in diesem Werk berechtigt auch ohne besondere Kennzeichnung nicht zu der Annahme, dass solche Namen im Sinne der Warenzeichen- und Markenschutz-Gesetzgebung als frei zu betrachten wären und daher von jedermann benutzt werden dürften. Der Verlag, die Autoren und die Herausgeber gehen davon aus, dass die Angaben und Informationen in diesem Werk zum Zeitpunkt der Veröffentlichung vollständig und korrekt sind. Weder der Verlag noch die Autoren oder die Herausgeber übernehmen, ausdrücklich oder implizit, Gewähr für den Inhalt des Werkes, etwaige Fehler oder Äußerungen
    Additional Edition: ISBN 9783658125028
    Additional Edition: Erscheint auch als Online-Ausgabe Altern im Wandel Wiesbaden : Springer VS, 2017 ISBN 9783658125028
    Language: German
    Subjects: Sociology
    RVK:
    Keywords: Deutschland ; Alter ; Soziale Situation ; Sozialer Wandel ; Deutschland ; Sozialpolitik ; Aufsatzsammlung
    Author information: Tesch-Römer, Clemens 1957-
    Author information: Simonson, Julia 1974-
    Author information: Mahne, Katharina 1977-
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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  • 2
    UID:
    gbv_659237865
    Format: 207 S. , zahlr. Ill. , 240 mm x 165 mm
    Edition: 1. Aufl.
    ISBN: 9783898996884
    Content: Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit – so auch bei Senioren, deren dritten Lebensabschnitt es lebenswert zu gestalten gilt. Die allgemeine Lebenserwartung steigt stetig an und die einstige Bevölkerungspyramide verwandelt sich mehr und mehr in einen Bevölkerungspilz, das ist heute jedermann bekannt. Die Wissenschaft – auch die Sportwissenschaft – hat Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist fitter sind (oder wieder werden) und man sich einfach besser fühlt. Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder inaktivitätsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein. All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren – etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht es los ins Wasser!
    Note: Literaturverz. S. 205 - 207
    Language: German
    Subjects: Sports Science
    RVK:
    RVK:
    Keywords: Wassergymnastik ; Alter ; Übungssammlung ; Übungssammlung ; Übungssammlung
    Author information: Wollschläger, Ilona
    Author information: Linke, Kathrin Andrea
    Library Location Call Number Volume/Issue/Year Availability
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