Kooperativer Bibliotheksverbund

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Format: 1 online resource

ISBN: 9781118520208 , 1118520203 , 9781118520185 , 1118520181 , 9781118520192 , 111852019X , 9781118520178 , 1118520173 , 0470658762 , 9780470658765 , 0470658754 , 9780470658758 , 9781299159556 , 1299159559

Content: Following the much acclaimed success of the first volume of Key Topics in Conservation Biology, this entirely new second volume addresses an innovative array of key topics in contemporary conservation biology. Written by an internationally renowned team of authors, Key Topics in Conservation Biology 2 adds to the still topical foundations laid in the first volume (published in 2007) by exploring a further 25 cutting-edge issues in modern biodiversity conservation, including controversial subjects such as setting conservation priorities, balancing the focus on species and ecosystems.

Note: Conservation priorities : identifying need, taking action and evaluating success / Andrew S. Pullin, William Sutherland, Toby Gardner, Valerie Kapos and John E. Fa -- Levels of approach : on the appropriate scales for conservation interventions and planning / Jonathan E.M. Baillie, David Raffaelli and Claudio Sillero-Zubiri -- Five paradigms of collective action underlying the human dimension of conservation / Laurent Mermet, Katherine Homewood, Andrew Dobson and Raphaël Billé -- Economic instruments for nature conservation / Christopher B. Barrett, Erwin H. Bulte, Paul Ferraro and Sven Wunder -- Tackling unsustainable wildlife trade / Adam J. Dutton, Brian Gratwicke, Cameron Hepburn, Emilio A. Herrera and David W. Macdonald -- Leadership and listening : inspiration for conservation mission and advocacy / Andrew Gosler, Shonil Bhagwat, Stuart Harrop, Mark Bonta and Sonia Tidemann -- The human dimension in addressing conflict with large carnivores / Amy Dickman, Silvio Marchini and Michael Manfredo -- Citizen science and nature conservation / Jonathan Silvertown, Christina D. Buesching, Susan K. Jacobson and Tony Rebelo -- Nature as a source of health and well-being : is this an ecosystem service that could pay for conserving biodiversity? / Joelene Hughes, Jules Pretty and David W. Macdonald -- Ocean conservation : current challenges and future opportunities / Alex D. Rogers, Dan Laffoley, Nick Polunin and Derek P. Tittensor -- Lost in muddy waters : freshwater biodiversity / Nic Pacini, David M. Harper, Peter Henderson and Tom Le Quesne -- Habitat case studies : islands / Carolyn King, Mark Lomolino, Gary Roemer and Brendan Godley -- Conservation of tropical forests : maintaining ecological integrity and resilience / Owen T. Lewis, Robert M. Ewers, Margaret D. Lowman and Yadvinder Malhi -- A global perspective on conserving butterflies and moths and their habitats / Thomas Merckx, Blanca Huertas, Yves Basset and Jeremy Thomas -- Bird conservation in tropical ecosystems : challenges and opportunities / Joseph A. Tobias, Çagan H. Sekercioglu and F. Hernan Vargas -- Conserving large mammals : are they a special case? / David W. Macdonald, Luigi Boitani, Eric Dinerstein, Hervé Fritz and Richard Wrangham -- Plant conservation : the seeds of success / Timothy Walker, Stephen A. Harris and Kingsley W. Dixon -- The 'why', 'what' and 'how' of monitoring for conservation / Julia P.G. Jones, Gregory P. Asner, Stuart H.M. Butchart and K. Ullas Karanth -- Effective conservation depends upon understanding human behaviour / Freya A.V. St. John, Aidan M. Keane and Eleanor J. Milner-Gulland -- Designing effective solutions to conservation planning problems / Andrew T. Knight, Ana S.L. Rodrigues, Niels Strange, Tom Tew and Kerrie A. Wilson -- Biological corridors and connectivity / Samuel A. Cushman, Brad McRae, Frank Adriaensen, Paul Beier, Mark Shirley and Kathy Zeller -- Righting past wrongs and ensuring the future : challenges and opportunities for effective reintroductions amidst a biodiversity crisis / Axel Moehrenschlager, Debra M. Shier, Tom P. Moorhouse and Mark R. Stanley Price -- Rewilding / Chris Sandom, C. Josh Donlan, Jens-Christian Svenning and Dennis Hansen -- Disease control / Peter D. Walsh -- Elephants in the room : tough choices for a maturing discipline / David W. Macdonald and Katherine J. Willis.

Additional Edition: Print version: Key topics in conservation biology 2. Chichester, West Sussex, UK : John Wiley & Sons Inc., 2013 ISBN 9780470658765

Language: English

Subjects: Geography , General works

Keywords: Electronic books. ; Electronic books. ; Electronic books. ; Aufsatzsammlung ; Electronic books.

URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781118520178

URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781118520178

URL: Volltext

URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781118520178

UID:

Format: 1 online resource

ISBN: 9781118979846 , 1118979842 , 9781118979891 , 1118979893

Content: A comprehensive guide on the emerging trends in mobile applications, this book brings together a group of visionaries and technical experts from academia to industry to discuss the applications and technologies that will comprise the next set of cellular advancements (5G). --

Note: List of Contributors xv -- List of Acronyms xix -- About the Companion Website xxxi -- Part I Overview of 5G 1 -- 1 Introduction 3 / Shilpa Talwar and Rath Vannithamby -- 1.1 Evolution of Cellular Systems through the Generations 3 -- 1.2 Moving Towards 5G 4 -- 1.3 5G Networks and Devices 5 -- 1.4 Outline of the Book 7 -- References 8 -- 2 5G Requirements 9 / Anass Benjebbour, Yoshihisa Kishiyama, and Takehiro Nakamura -- 2.1 Introduction 9 -- 2.2 Emerging Trends in Mobile Applications and Services 10 -- 2.3 General Requirements 15 -- References 21 -- 3 Collaborative 5G Research within the EU Framework of Funded Research 23 / Michael Faerber -- 3.1 Rationale for 5G Research and the EU's Motivation 23 -- 3.2 EU Research 25 -- References 33 -- 4 5G: Transforming the User Wireless Experience 34 / David Ott, Nageen Himayat, and Shilpa Talwar -- 4.1 Introduction 34 -- 4.2 Intel's Vision of 5G Technologies 34 -- 4.3 Intel Strategic Research Alliance on 5G 40 -- 4.4 ISRA 5G Technical Objectives and Goals 40 -- 4.5 ISRA 5G Project Summaries 42 -- References 50 -- Part II Candidate Technologies -- Evolutionary 53 -- 5 Towards Green and Soft 55 / Chih-Lin I and Shuangfeng Han -- 5.1 Chapter Overview 55 -- 5.2 Efforts on Green and Soft 5G Networks 56 -- 5.3 Rethink Shannon: EE and SE Co-design for a Green Network 57 -- 5.4 "No More Cell" for a Green and Soft Network 67 -- 5.5 Summary 75 -- Acknowledgments 76 -- References 76 -- 6 Proactive Caching in 5G Small Cell Networks 78 / Ejder Baştuğ, Mehdi Bennis, and Mérouane Debbah -- 6.1 Small Cell Networks: Past, Present and Future Trends 78 -- 6.2 Cache-enabled Proactive Small Cell Networks 80 -- 6.3 System Model 81 -- 6.4 Proactive Caching at Base Stations 82 -- 6.5 Proactive Caching at User Terminals 85 -- 6.6 Related Work and Research Directions 90 -- 6.7 Conclusions 95 -- Acknowledgments 95 -- References 95 -- 7 Modeling Multi-Radio Coordination and Integration in Converged Heterogeneous Networks 99 / Olga Galinina, Sergey Andreev, Alexander Pyattaev, Mikhail Gerasimenko, Yevgeni Koucheryavy, Nageen Himayat, Kerstin Johnsson, and Shu-ping Yeh. , 7.1 Enabling Technologies for Multi-Radio Heterogeneous Networks 99 -- 7.2 Comprehensive Methodology for Space-Time Network Analysis 105 -- 7.3 Analysis of Random Dynamic HetNets 114 -- 7.4 Quantifying Performance with System-level Evaluations 121 -- 7.5 Summary and Conclusions 126 -- Acknowledgments 126 -- References 126 -- 8 Distributed Resource Allocation in 5G Cellular Networks 129 / Monowar Hasan and Ekram Hossain -- 8.1 Introduction 129 -- 8.2 Multi-tier 5G Cellular: Overview and Challenges 132 -- 8.3 System Model 135 -- 8.4 Resource Allocation using Stable Matching 139 -- 8.5 Message-passing Approach for Resource Allocation 143 -- 8.6 Auction-based Resource Allocation 151 -- 8.7 Qualitative Comparison of the Resource Allocation Schemes 157 -- 8.8 Summary and Conclusion 157 -- References 159 -- Additional Reading 160 -- 9 Device-to-Device Communications 162 -- Andreas F. Molisch, Mingyue Ji, Joongheon Kim, Daoud Burghal, and Arash Saber Tehrani -- 9.1 Introduction and Motivation 162 -- 9.2 Propagation Channels 163 -- 9.3 Neighbor Discovery and Channel Estimation 166 -- 9.4 Mode Selection and Resource Allocation 170 -- 9.5 Scheduling 175 -- 9.6 Multi-hop D2D 180 -- 9.7 Standardization 183 -- 9.8 Applications 184 -- 9.9 D2D for Video 186 -- 9.10 Conclusions 191 -- Acknowledgments 191 -- References 191 -- 10 Energy-efficient Wireless OFDMA Networks 199 -- Cong Xiong and Geoffrey Ye Li -- 10.1 Overview 199 -- 10.2 Energy Efficiency and Energy-efficient Wireless Networks 200 -- 10.3 Energy Efficiency and Spectral Efficiency Tradeoff in OFDMA 201 -- 10.4 Energy Efficiency, Power, and Delay Tradeoff in OFDMA 208 -- 10.5 Energy-efficient Resource Allocation for Downlink OFDMA 212 -- 10.6 Energy-efficient Resource Allocation for Uplink OFDMA 217 -- 10.7 Concluding Remarks 219 -- References 220 -- 11 Advanced Multiple-access and MIMO Techniques 222 -- NOMA sections / Anass Benjebbour, Anxin Li, Kazuaki Takeda, Yoshihisa Kishiyama, and Takehiro Nakamura / SV-MIMO sections / Yuki Inoue, Yoshihisa Kishiyama, and Takehiro Nakamura. , 11.1 Introduction 222 -- 11.2 Non-orthogonal Multiple Access 225 -- 11.3 Smart Vertical MIMO 238 -- 11.4 Conclusion 247 -- References 248 -- 12 M2M Communications 250 / Rapeepat Ratasuk, Amitava Ghosh, and Benny Vejlgaard -- 12.1 Chapter Overview 250 -- 12.2 M2M Communications 250 -- 12.3 LTE Evolution for M2M 253 -- 12.4 5G for M2M Communications 270 -- 12.5 Conclusion 273 -- References 274 -- 13 Low-latency Radio-interface Perspectives for Small-cell 5G Networks 275 / Toni Levanen, Juho Pirskanen, and Mikko Valkama -- 13.1 Introduction to Low-latency Radio-interface Design 275 -- 13.2 Small-cell Channel Environment Considerations and Expected Traffic 277 -- 13.3 New Radio-interface Design for Low-latency 5G Wireless Access 283 -- 13.4 Extending the 5GETLA Reference Design to Millimeter-Wave Communications 296 -- 13.5 Conclusions and Open Research Topics 299 -- Part III Candidate Technologies -- Revolutionary 303 -- 14 New Physical-layer Waveforms for 5G 305 / Gerhard Wunder, Martin Kasparick, Peter Jung, Thorsten Wild, Frank Schaich, Yejian Chen, Gerhard Fettweis, Ivan Gaspar, Nicola Michailow, Maximilian Matthé, Luciano Mendes, Dimitri Kténas, Jean-Baptiste Doré, Vincent Berg, Nicolas Cassiau, Slawomir Pietrzyk, and Mateusz Buczkowski -- 14.1 Why OFDM Fails 305 -- 14.2 Unified Frame Structure 308 -- 14.3 Waveform Candidates and Multiple-access Approaches 310 -- 14.4 One-shot Random Access 328 -- 14.5 Conclusions 339 -- References 339 -- 15 Massive MIMO Communications 342 / Frederick W. Vook, Amitava Ghosh, and Timothy A. Thomas -- 15.1 Introduction 342 -- 15.2 Overview of Multi-Antenna Techniques in LTE 343 -- 15.3 Moving to 5G Cellular with Large-scale Antenna Arrays 345 -- 15.4 Antenna-array Architectures for 5G Cellular 348 -- 15.5 Massive MIMO for Evolved LTE Systems (Below 6 GHz) 349 -- 15.6 Massive MIMO for cmWave and mmWave Systems (Above 6 GHz) 358 -- 15.7 Conclusion 362 -- References 363 -- 16 Full-duplex Radios 365 / Dinesh Bharadia and Sachin Katti -- 16.1 The Problem 367. , 16.2 Our Design 372 -- 16.3 Implementation 381 -- 16.4 Evaluation 383 -- 16.5 Discussion and Conclusion 393 -- References 393 -- 17 Point to Multi-point, In-band mmWave Backhaul for 5G Networks 395 / Rakesh Taori and Arun Sridharan -- 17.1 Introduction 395 -- 17.2 Feasibility of In-band Backhaul 397 -- 17.3 Deployment Assumptions 400 -- 17.4 In-band Backhaul Design Considerations 402 -- 17.5 TDM-based Scheduling Scheme for In-band Backhauling 403 -- 17.6 Concluding Remarks 407 -- Acknowledgments 407 -- References 407 -- 18 Application of NFV and SDN to 5G Infrastructure 408 / Ashok Sunder Rajan and Kannan Babu Ramia -- 18.1 Chapter Overview 408 -- 18.2 Background 408 -- 18.3 NFV and SDN 409 -- 18.4 Network Planning and Engineering 410 -- 18.5 Cellular Wireless Network Infrastructure 414 -- 18.6 Network Workloads and Capacity Factors 417 -- 18.7 Conclusion 419 -- References 420 -- Index 421.

Additional Edition: Print version: Towards 5G. Chichester, West Sussex, United Kingdom : John Wiley & Sons Inc., 2017 ISBN 9781118979839

Language: English

Keywords: Electronic books. ; Electronic books. ; Electronic books.

URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781118979846

URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781118979846

URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781118979846

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Format: 1 online resource (403 pages)

Edition: 1

ISBN: 9783836268387

Note: Intro -- Vorwort -- 1 Das neue Texten: Warum gute Texte für modernes Marketing unverzichtbar sind -- 1.1 Content machen heißt Texte schreiben -- 1.2 Warum Marketing-Blabla nicht mehr wirkt -- 1.3 Alles Content - oder brauchen wir noch Werbetext? -- 1.4 Egotrip zu Ende - Empathie ist gefragt -- 1.5 Die Seriositätsfalle - raus aus dem Einheitsbrei -- 1.6 Die drei Komponenten für wirksame Texte -- 1.7 Texten lernen -- Teil I Überzeugen ohne Verkäufermasche -- 2 Verstehen, was Leser motiviert -- 2.1 Emotionale Benefits - damit der Text Leserinnen und Leser etwas angeht -- 2.2 Feature - Ergebnis - Benefit: Fakten mit Wünschen verknüpfen -- 2.3 Benefits subtil vermitteln -- Schreibtipps für echte emotionale Benefits -- Übung zu emotionalen Benefits 1: Versicherung -- Übung zu emotionalen Benefits 2: Küche -- Übung zu emotionalen Benefits 3: Ihr Produkt -- 3 Textformeln - überzeugen mit System -- 3.1 Die Textformel BELA -- Belohnung - das große Versprechen -- Empathie - 3 Phasen, um Leute ins Boot zu holen -- Lösung - der Weg zur Belohnung -- Aufforderung - der Call-to-Benefit -- Schreibtipps für die BELA-Formel -- Praxisbeispiel: Verkaufsseite nach der BELA-Formel -- Blogartikel mit BELA -- 3.2 AIDA -- Attention - Aufmerksamkeit bekommen -- Interest - Interesse wecken -- Desire - Verlangen schaffen -- Action - Zur Handlung auffordern -- Brauchen Texterinnen und Texter AIDA? -- 3.3 Schmerz, Qual, Medizin - die schnelle Textformel SQM -- Schmerz - wo drückt der Schuh? -- Qual - das Messer in der Wunde drehen -- Medizin - das Mittel gegen Schmerz und Qual -- Inhalte mit SQM teilen -- 3.4 Die QUEST-Formel -- Phase 1: Den Leser qualifizieren -- Phase 2: Leserinnen und Leser verstehen -- Phase 3: Die Lösung vermitteln -- Phase 4: Mit einem Angebot stimulieren -- Phase 5: Zum Kauf überleiten -- 3.5 Übungen zu Textformeln -- Übung 1: Verkaufsseite , Übung 2: Verkaufsseite mit anderer Textformel -- Übung 3: Social-Media-Teaser -- 4 Storytelling als Würze - Argumente mit Ministorys untermauern -- 4.1 Die Anekdote - ein Schwank aus Ihrem Leben -- 4.2 Die Action-Szene - werfen Sie Leute mitten rein -- 4.3 Der Dialog - bleiben Sie nah am Menschen -- 4.4 Die Parabel - beweisen Sie Ihr Argument in einer perfekten Welt -- 4.5 Die Beichte - teilen Sie ein Geheimnis -- 4.6 Übungen zu Ministorys -- Übung 1: Newsletter-Intro -- Übung 2: Gleicher Newsletter, andere Ministory -- 5 Psychologie des Textens - einnehmen, überzeugen und bestärken -- 5.1 Schreibtechniken, die einnehmen -- Positiv denken (alles andere verwirrt das Gehirn) -- Abwechslung reinbringen -- »Das bin ich« - Identifikation schaffen -- Gute Fragen stellen -- 5.2 Schreibtechniken, die überzeugen -- Den Benefit wirken lassen -- Vage Behauptungen in konkrete Bedingungen verwandeln -- Weil das Gehirn Begründungen liebt -- Indirekte Botschaften -- 5.3 Schreibtechniken, die bestärken -- Nachteile und Alternativen nennen -- Den Pitch verzögern -- Transparenz gegen Risiko -- Andere sprechen lassen -- Teil II Mit Charakter und Stil -- 6 Die unverwechselbare Markenstimme -- 6.1 Die Writer Persona - wer möchten Sie fürs Publikum sein? -- Archetypen für die Writer Persona -- So verleihen Sie Ihrer Writer Persona einen eigenen Charakter -- Übung zur Writer Persona 1: Writer Persona testen -- Übung zur Writer Persona 2: Writer Persona ausfeilen -- 6.2 Die Tonalität - wie Sie Ihre Powerwörter finden -- Deshalb wirken Wörter der Macht nicht mehr -- Was macht ein Powerwort zum Powerwort? -- Die Markentonalität als Kompass -- Brainstorming - so finden Sie die Powerwörter, die Ihre Marke leuchten lassen -- Übung zur Tonalität 1: Powerwörter brainstormen -- Übung zur Tonalität 2: Texte um Powerwörter bereichern -- 7 Was ist ein guter Schreibstil? , 7.1 Gendersprache - Stilkiller oder heute ein Muss? -- Gängige Ansätze zum Gendern -- Kreative Alternativen zum Gendern -- 7.2 Ansprechend und aktiv schreiben - trinken Sie mit Ihrem Publikum Tee -- Pingpong - führen Sie einen Dialog -- Sprechen Sie Ihren Text -- Schlagen Sie Brücken zur Leserschaft -- Werden Sie persönlich -- Übung für einen ansprechenden, aktiven Schreibstil 1: Aus neutral wird persönlich -- Übung für einen ansprechenden, aktiven Schreibstil 2: Passiv in aktiv verwandeln -- 7.3 Einfach schreiben und warum es nicht reicht, etwas wegzulassen -- Halten Sie Wörter kurz -- Schachtelsätze entpacken -- Streichen Sie Adjektive, wo Sie können -- Verwenden Sie Füllwörter sparsam wie Speisesalz -- Spüren Sie Doppelmopplungen auf -- Aufzählungen im Fließtext sind Schlaftabletten -- Verbinden Sie Sätze mit Textscharnieren -- Schreiben Sie mutig -- Bewältigen Sie Komplexität mit dem Häppchenprinzip -- Sich zu trennen hat was Befreiendes -- Übung zum Einfachschreiben 1: Unternehmenstext vereinfachen -- Übung zum Einfachschreiben 2: Kindertest -- 7.4 Spannend schreiben - was Sie von Krimis lernen können -- Machen Sie ein Drama draus -- Lassen Sie Ihre Leserinnen und Leser zittern -- Regen Sie zum Denken an -- Halten Sie das Publikum auf den Beinen -- Reinzoomen und rauszoomen -- Schreiben Sie bewegend -- Übung zum Spannendschreiben 1: Ein spannendes Angebot -- Übung zum Spannendschreiben 2: Dynamische Webtexte -- 7.5 Malen mit Worten -- Woran erkennen Sie Blablub im Marketingtext? -- Was Sie gegen Floskeln tun können -- Vergleichen Sie plakativ -- Schreiben Sie in Bildern - bunte Metaphern -- Erschaffen Sie eine Welt - so schreiben Sie mit Dachmetapher -- Werden Sie Wortschmied -- Schreiben Sie für alle Sinne -- Übung zur Wortmalerei 1: Vergleiche finden -- Übung zur Wortmalerei 2: Blablub-Liste , Übung zur Wortmalerei 3: Blablub in Bilder verwandeln -- Übung zur Wortmalerei 4: Metaphern prägen -- 8 Witzig schreiben und dabei seriös wirken -- 8.1 Was ist witzig und was ist peinlich? -- 8.2 Mehr Blabla - Soundeffekte -- 8.3 Auf die Kacke hauen, aber richtig - die stilvolle Übertreibung -- 8.4 Ungewöhnliche Wörter -- 8.5 Reim dich oder ich schlag dich -- 8.6 Billiger Buchstabentrick - Alliterationen -- 8.7 Sagen Sie's mit Star Trek - Popkultur-Referenzen -- 8.8 Vorsicht mit Ironie -- Die Gänsefußkrücke -- Ach, Ironie ist doch ein Kinderspiel -- 8.9 Übungen zu witzigem Schreiben -- Übung 1: Witziger Fachartikel -- Übung 2: Humorvolle Headlines -- Teil III Schreibtechniken -- 9 Ins Schreiben kommen -- 9.1 Outlining - von Anfang an strukturiert schreiben -- Schritt-für-Schritt Anleitung zum Outlining -- 9.2 Hemmungslos schreiben mit der Braindumping- Technik -- Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Braindumping -- 10 Das 5-Schritte-Redigiersystem, das aus Texten geschliffene Diamanten macht -- 10.1 Das Big Picture -- 10.2 Schreibstil-Check -- 10.3 Charaktertest -- 10.4 Richtig? Rechtschreibung, Grammatik, Zeichensetzung -- 10.5 Schön formatieren -- Teil IV Schreibanleitung -- 11 Baukasten: Standardkomponenten wirksamer Texte -- 11.1 Teaser oder wie Sie Appetit machen -- 12 Strategien zum Teaser-Texten -- 11.2 Headlines für Marketingtexte, Blogs und E-Mails -- Die emotionale Nummer -- Baupläne für Benefit-Headlines -- Heiße Textertipps zum Headline-Schreiben -- 11.3 Zwischenüberschriften, die Struktur schaffen und Leselust wecken -- Zwischenüberschriften als Ausblick -- Zwischenüberschriften als Highlights -- Zwischenüberschriften als Story -- Diese Fehler machen Ihre Zwischenüberschrift kaputt -- 11.4 Zündende Intros, die Leser in den Text katapultieren -- Die Einleitung als Elevator Pitch -- 5 erprobte Intro-Mechaniken , Was gute Einleitungen brauchen -- 11.5 Ein starker Schluss -- Schritt 1: Die Schlussüberschrift -- Schritt 2: Die Zusammenfassung -- Schritt 3: Die Botschaft -- Schritt 4: Zum Handeln auffordern -- 11.6 Mit Bulletpoints ins Leserherz treffen -- Feature-Bulletpoints -- Content-Bulletpoints -- Überzeugen mit Struktur -- Wichtig oder nichtig: Bulletpoints-Regeln auf dem Prüfstand -- 11.7 Glaubwürdige Testimonials -- Ergebnisse statt Lobhudelei -- Ehrliche Berichterstattung -- Persönliche Perspektive -- Ausschnitte wählen -- Klug platzieren -- Leitfragen für Top-Testimonials -- 11.8 Klickbare Button- und Linktexte -- Textlinks -- Button-Texte -- 11.9 Menütexte auf der Website -- 11.10 Übungen zum Textbaukasten -- Übung 1: Wow-Headlines schreiben -- Übung 2: Das Intro, das Leserinnen und Leser mitreißt -- Übung 3: Bulletpoints mit Benefits -- 12 Webtexte -- 12.1 Wie viel Recycling verträgt ein Website-Relaunch? -- 12.2 Aufbau einer Business-Website -- 12.3 Startseite -- Der Aufmacher -- Die Teaser -- Die Kurzvorstellung -- Die Beweise -- Die Kundenbeschreibung -- Schreibtipps für die Startseite -- 12.4 About-Seite oder Über-mich-Seite -- Die Mission -- Die Story hinter Ihrem Warum -- Die Werte -- Die Vision -- Ihr Call-to-Action -- Schreibtipps für die About-Seite -- 12.5 Verkaufsseite -- Die Headline ist ein Traum -- Das Intro dreht sich um die Kundschaft -- Eine schillernde Vision aus Benefits -- Features für die Ratio -- FAQs gegen Zweifel -- Kurzvorstellung -- Der Call-to-Action -- Zwischenstationen: Testimonials und andere Beweise -- Schreibtipps für die Verkaufsseite -- 12.6 Landingpage -- Wann darf es eine kurze Landingpage sein? -- Klare Headline -- Erklärende Subline -- Angebot -- Beweise -- Call-to-Action -- Schreibtipps für die Landingpage -- 12.7 Produkttexte -- Schreibtipps für verführerische Produkttexte , 12.8 Die SEO-Strategie, mit der Ihr Content gefunden wird

Additional Edition: Print version: Rorig, Daniela Texten können Bonn : Rheinwerk Verlag,c2019 ISBN 9783836268363

Keywords: Electronic books.

URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=6382914

URL: https://static.onleihe.de/content/rheinwerk/20200724/9783836268387/v9783836268387.pdf

URL: https://static.onleihe.de/images/rheinwerk/20191105/9783836268387/tn9783836268387l.jpg

URL: https://voebb.onleihe.de/berlin/frontend/mediaInfo,51-0-1125412459-100-0-0-0-0-0-0-0.html

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Format: 1 online resource (185 pages)

ISBN: 9783347907553

Note: Intro -- Titelblatt -- Urheberrechte -- Vorwort -- 1. Achte auf deine Gedanken -- Deine Gedanken werden dein Leben -- Wir leben in Freiheit. Wirklich? -- Influenzer bringen Unfreiheit -- Idole bringen Frust -- Respekt -- Marken sind ein erbärmlicher Ersatz -- Die Geschichte wird vom Sieger geschrieben -- Achte auf deine Gedanken, denn … -- 2. Die Gedanken sind frei -- Die Gedanken sind frei -- In eigener Sache -- Wiederkäuer und Papageien -- Mein eigenes Leben -- «On demand» statt «push» -- 3. Halte dich von negativen Menschen fern -- Albert Einstein -- Unternehmens- Unkultur -- 100% verdreht -- Journalisten schüren Negatives -- Das Negativ - Naturgesetz -- Bonus - Malus -- Kann man negative Menschen retten? -- Negatives erkennen -- 4. Die eigene Gedankenwelt -- 4.1 Erkenne unbewusste Fehlleistungen -- Automatismus -- Bewusste, aktive Gedanken -- Kreativität -- Probleme bewältigen -- Gedankenleere und Meditation -- Gedankenfieber, Fanatismus, Gehirnblockade -- Aktuelle Gehirnwäsche -- Fanatisches Eigentor -- Berufsblindheit -- Ausgeliefert -- Unverarbeiteter Müll -- Verinnerlichte Programme: Hans -- Verinnerlichte Programme: Maria -- 4.2 Nutze die Wahrheit: Wie negativ so positiv -- Das Unterbewusste, dein Freund und Helfer -- Positives Denken -- Und es lief in Phasen ab. -- Aura bildet den Körper -- Nutze deine Blaupausen -- 5. Glaubensgrundsätze -- 5.1 Erkenne und optimiere deine Glaubensgrundsätze -- Glaubensgrundsätze bestimmen dein Leben -- Festgesetzt wird zum Programm -- Grundsätze überdenken -- Ich kann nicht -- Ich kann nicht, weil … -- «Ich kann nicht» auflösen: 1. Erkenntnis -- «Ich kann nicht» auflösen: 2. Warum? -- Was kannst du gegen Angst tun? -- Steter Tropfen höhlt den Stein -- «Ich kann nicht» gesund werden -- Die junge Henriette -- Ich habe mich selbst nicht gern -- Eigenliebe -- Tattoo, Piercing -- Monika und ihre dicken Beine , «Ich kann» -- 5.2 Nein, diese Suppe ess ich nicht -- Cornelias Fischproblem -- Nahrung ist individuell -- Individuell falsche Nahrung mach krank -- Ja, diese Suppe liebe ich -- Weltanschauung verändern -- Lisa, die Spitzensportlerin -- 6. Bist du wirklich du? -- Helen kann nichts dafür -- Ich kann nichts dafür -- Fehler sind dazu da, daraus zu lernen -- Was habe ich falsch gemacht? -- Bist du wirklich du? -- 7. Gedanken als Energie erkennen -- 7.1 Wenn mancher Mann wüsste … -- Wenn mancher Mann wüsste … -- Demut, Sanftmut, Langmut -- Asoziale Elemente -- Gedankenkontrolle -- 7.2 Tue Gutes und scheue niemanden -- Pflicht ist: Tue Gutes -- Doch wo bleibt die Belohnung? -- Milgram beweist Bösartigkeit -- Gutes tun bringt keine Freiheit -- Die eigenen Gedanken kontrollieren -- 7.3 Es kann der Frömmste nicht im Frieden leben -- … wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt. -- Geisteshaltung -- Im Wirtschaftsleben -- In der Politik -- Liebe -- 7.4 Warum gelingt mir positives Denken nicht? -- «Warum» ist eine gute Frage -- Die Dämonen vertreiben -- 8. Wo die Nacht am schwärzesten ist -- Warum heisst der Schwarzwald Schwarzwald? -- Wende dich der Sonne zu -- Aktivbild, Kernaussage -- Die Aktiv-Bild Kernaussage: -- 9. Blockaden, soweit das Auge reicht -- Die moderne Medizin hat den Kampf aufgenommen -- Verkehrsberuhigung -- Kampf der Gedanken -- Verdrängung -- Verdrängen oder kämpfen -- Die Leber pflegen -- 10. Sag nicht Ja, wenn du Nein empfindest -- Staubsauger -- Ist es heute besser? -- Rote Warnleuchte -- Das gute Gewissen -- 11. Warum bist du nicht dankbar? -- Alltagslast -- «Ich habe» -- Dankbarkeit -- Es ist keine Arbeit zu mies -- «Mir geht es gut» -- 12. Mein seelischer Verbandskasten -- Mein seelischer Verbandskasten -- Den Sumpf austrockenen -- Analogien zur physischen Wunde -- «Mir geht es gut» -- 13. Die Psyche ist ein Stehaufmännchen , Die Psyche ist ein Stehaufmännchen -- Psychische Probleme therapieren -- Ein bisschen psycho sind viele -- Wer sich in Gefahr begibt -- Mens sana in corpore sano -- Der «Ich bin» Marsch -- Das Schwere wird aufgelöst -- Abklatschen -- «Ich bin» gegen ««Ich habe» » -- Ja, aber -- Daueraufgabe: Training -- Tibetische Gebetsmühlen -- 14. Löse deine Tramatas auf -- Traumatas -- Angst, Scheu, Misstrauen, übergrosse Vorsicht, Depression …. -- Nein, die Zeit heilt nicht alle Wunden -- Liebeskummer -- Das Unterbewusste von Traumatas befreien -- Mein persönliches Psycho Training -- Psycho Training 1a: Eigene prägende Gedanken -- Eigene prägende Gedanken -- Peter wurde ein Opfer seiner Gedankenwelt. -- Psycho Training 2a: Gedanken in eigener Sache -- Die Gedanken sind frei -- Quantifiziere deine Gedankenarbeit: -- Psycho Training 3a: Kritik-Modus / Negatives erkennen -- Kritik-Modus erkennen -- Meine heutigen Gesprächs- und Gedanken-Themen: -- Psycho Training 4a: Eingepflanzte Programme überwinden -- Eingepflanzte Programme -- Das Neue einpflanzen, meditieren -- Muster einer Umschulung: Unbewusste Fehleistungen umkehren, das Unterbewusste umprogrammieren / umschulen. -- Psycho Training 5a: «Ich kann nicht» in «Ich liebe es» umwandeln -- Eingepflanzte Programme -- Psycho Training 5b: «Ich liebe» Blumenkohl -- «Ich liebe es» -- Psycho Training 6a: Fehler erkennen -- Fehler erkennen -- Psycho-Training 7a: Menschlichkeit -- Menschlichkeit -- Menschlichkeit -- Psycho Training 7b: Die Energie-Meditation -- Deine persönliche Energie-Quelle -- Baue Dein Leben -- Ausführung der Energie-Meditation -- So gelingt es sicher -- Mach eine Gewohnheit daraus -- Erkenne das Potential -- Ganzheitlichkeit nicht vergessen -- Psycho-Training 8a: Aktivbild -- Aktivbild Anleitung -- Muster eines Aktivbildes -- Mein persönliches Gesundheits-Symbol -- Aktivbild, Grundwahrheit , Aktivbild, Anwendung -- Aktivbild Wirkung -- Psycho Training 9a: Blocken auflösen -- Mach mal Pause, Schritt 1 -- Aufschieben, nicht verdrängen: Schritt 2 -- Informationen sammeln: Schritt 3 -- Lösung suchen: Schritt 4 -- Psycho Training 9b: Leberwickel -- Psycho Training 10a: Aktiviere dein gutes Gewissen -- Pakt mit dem Unterbewussten -- Psycho Training 11a: Die «Ich habe» Liste -- «Ich habe» -- Psycho Training 12a: «Mir geht es gut» -- Keine Wahl -- «Mir geht es gut» -- Das Unterbewusste nickt dazu -- Eine kleines Lächeln und Freude sind nicht mehr weit -- Die Listen Mir geht es gut und «Ich habe» verbinden -- Psycho Training 13a: Der «Ich bin» Marsch -- Der «Ich bin» Marsch -- Abklatschen -- Übung 14 a: «ich darf» -- Mr. X, Mr. Gesundheit und Regeneration -- TOP 10 Ernährung -- Top 10 Gesundheit -- Endlich entschlüsselt: das Jungbrunnen-Geheimnis -- TOP 10 Liebe -- Sex Ü60 -- Humor ist, wenn man lacht -- Fitness und Entspannung mit den Fünf „Tibetern"

Additional Edition: Print version: Lanz, Arnold H. Nimm dein Unterbewusstes an die Hand ... Ahrensburg : tredition Verlag,c2023

Keywords: Electronic books.

URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=7249824

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Format: 1 online resource (750 pages)

ISBN: 9783960107484

Series Statement: Von Kopf bis Fuß

Note: Intro -- Die Autorin und der Autor von Java von Kopf bis Fußund die Schöpfer der Head-First-Buchreihe -- Co-Autorin von Java von Kopf bis Fuß, dritte englische Auflage -- Über den Übersetzer dieses Buchs -- Inhaltsverzeichnis -- Einführung -- Für wen ist dieses Buch? -- Wir wissen, was Sie denken. -- Metakognition: Nachdenken übers Denken -- Das haben WIR getan: -- Und das können SIE tun, um sich Ihr Gehirn untertan zu machen -- Was Sie für dieses Buch brauchen: -- Was Sie sonst noch wissen sollten: -- Die Fachgutachter der dritten englischen Auflage -- Die Fachgutachter der zweiten englischen Auflage -- 1 Die Oberfläche durchbrechen -- Wie Java funktioniert -- Was Sie in Java tun werden -- Eine sehr kurze Geschichte von Java -- Codestruktur in Java -- Eine Klasse mit einer main()-Methode schreiben -- Eine ernsthafte Geschäftsanwendung schreiben -- Bedingte Verzweigungen -- Einfache boolesche Tests -- Übung -- Der Phras-O-Mat -- 2 Die Reise nach Objectville -- Stuhlkriege -- Schnell! Nichts wie raus aus main()! -- Die Film-Objekte erstellen und testen -- Ihr erstes Objekt erstellen -- Das Ratespiel ausführen -- Übung -- 3 Verstehen Sie Ihre Variablen -- Eine Variable deklarieren -- »Einen doppelten Espresso bitte, ach nein, doch lieber einen int.« -- Auf keinen Fall etwas verschütten … -- Finger weg von Schlüsselwörtern! -- Ein Dog-Objekt kontrollieren -- Eine Objektreferenz ist einfach ein anderer Variablenwert. -- Das Leben auf dem Garbage Collectible Heap -- Ein Array ist wie ein Schrank voller Tassen … ähm Becher -- Ein Array aus Dog-Objekten erstellen -- Kontrollieren Sie Ihr Dog-Objekt -- Ein Dog-Beispiel -- Übung -- 4 Wie sich Objekte verhalten -- Erinnern Sie sich: Eine Klasse beschreibt, was ein Objekt weiß und was es tut. -- Die Größe beeinflusst das Bellen -- Sie können einer Methode Informationen schicken , Sie können von Methoden etwas zurückbekommen -- Sie können einer Methode mehr als eine Sache übergeben -- Coole Dinge, die Sie mit Parametern und Rückgabetypen anstellen können -- Kapselung -- Die GoodDog-Klasse kapseln -- Wie verhalten sich Objekte in einem Array? -- Instanzvariablen deklarieren und initialisieren -- Der Unterschied zwischen Instanzvariablen und lokalen Variablen -- Variablen vergleichen (elementare und Referenztypen) -- Übung -- 5 Methoden mit Superkräften -- Ein Spiel im Schiffe-versenken-Style: »Startups versenken« -- Zuerst ein abstrakter Entwurf -- Eine Klasse entwickeln -- Die Methoden-Implementierungen schreiben -- Die checkYourself()-Methode -- Vorcode für die SimpleStartupGame-Klasse -- Die main()-Methode des Spiels -- Eine letzte Klasse: GameHelper -- Dann spielen wir mal … -- Mehr über for-Schleifen -- Ein Schleifendurchlauf -- Die verbesserte for-Schleife -- Elementare Typen casten -- Übung -- 6 Die Java-Bibliothek verwenden -- Das vorige Kapitel endete mit einem Cliffhanger - nämlich einem Bug. -- Also, was ist passiert? -- Wie reparieren wir das? -- Wachen Sie endlich auf und sehen Sie der Java-API ins Auge -- ArrayList mit einem regulären Array vergleichen -- Einige Dinge, die Sie mit ArrayList tun können -- Den Startup-Code reparieren -- Neue und verbesserte Startup-Klasse -- Bauen wir das RICHTIGE Spiel: »Startups versenken« -- Was muss geändert werden? -- Wer macht was im StartupBust-Spiel (und wann) -- Vorcode für die echte StartupBust-Klasse -- Die finale Version der Startup-Klasse -- Boolesche Ausdrücke mit Superkräften -- Die Bibliothek (Java-API) verwenden -- Wie man die API erforscht -- Die Klassendokumentation benutzen -- Übung -- 7 Besser leben in Objectville -- Stuhlkriege neu aufgelegt ... -- Vererbung verstehen -- Entwerfen wir einen Vererbungsbaum für ein Tiersimulationsprogramm , Vererbung nutzen, um duplizierten Code in Unterklassen zu vermeiden -- Essen alle Tiere auf die gleiche Weise? -- Weitere Vererbungsmöglichkeiten finden -- Einen Vererbungsbaum entwerfen -- IST EIN und HAT EIN verwenden -- Woher wissen Sie, dass Ihre Vererbungshierarchie korrekt ist? -- Vererbung kann man gut gebrauchen, man kann sie aber auch missbrauchen! -- Was also bringt der ganze Vererbungskram Ihnen? -- Den Vertrag einhalten: Regeln für das Überschreiben -- Eine Methode überladen -- Übung -- 8 Ernsthafte Polymorphie -- Haben wir etwas vergessen, als wir das hier entworfen haben? -- Der Compiler verhindert die Instanziierung von abstrakten Klassen -- Abstrakt vs. konkret -- Abstrakte Methoden -- Abstrakte Methoden MÜSSEN implementiert werden -- Polymorphie in Aktion -- Oh nein, wir müssen auch Katzen aufnehmen können -- Was ist mit Nicht-Animals? Warum machen wir die Klasse nicht so allgemein, dass sie mit allem umgehen kann? -- Und was enthält diese Ultra-Super-Megaklasse Object? -- Die Verwendung polymorpher Referenzen vom Typ Object hat ihren Preis ... -- Wenn ein Dog sich nicht wie ein Dog verhält -- Objekte bellen nicht -- Finden Sie Ihr inneres Object -- Was, wenn Sie den Vertrag ändern müssen? -- Erforschen wir ein paar Entwurfsoptionen für die Wiederverwendung einiger unserer Klassen in einem PetShop-Programm. -- Die Rettung: Interfaces! -- Das Pet-Interface erstellen und implementieren -- Die Superklassenversion einer Methode aufrufen -- Übung -- 9 Leben und Sterben eines Objekts -- Der Stack und der Heap: wo das Leben spielt -- Methoden werden gestapelt -- Was ist mit lokalen Variablen, die Objekte sind? -- Wenn lokale Variablen auf dem Stack leben, wo leben dann Instanzvariablen? -- Das Wunder der Objekterstellung -- Ein Duck-Objekt konstruieren -- Den Zustand einer neuen Duck initialisieren , Den Konstruktor benutzen, um wichtigeZustände von Duck zu initialisieren -- Die Erstellung einer Ente erleichtern -- Erstellt der Compiler nicht immer einen argumentlosen Konstruktor für Sie? -- Kurzer Rückblick. Vier Dinge, die Sie sich zu Konstruktoren merken sollten: -- Die Rolle der Superklassen­konstruktoren im Leben eines Objekts -- Ein Hippo zu erstellen, heißt auch, die Animal- und Object-Teile zu erstellen ... -- Wie ruft man einen Superklassenkonstruktor auf? -- Kann ein Kind vor seinen Eltern existieren? -- Superklassenkonstruktoren mit Argumenten -- Einen überladenen Konstruktor auseinem anderen aufrufen -- Jetzt wissen wir, wie ein Objekt geboren wird. Aber wie lange lebt ein Objekt? -- Was ist mit Referenzvariablen? -- Übung -- 10 Zahlen, bitte! -- MATH-Methoden: Näher werden Sie einer globalen Methode nie wieder kommen -- Der Unterschied zwischen regulären (nicht statischen) und statischen Methoden -- Was es bedeutet, eine Klasse mit statischen Methoden zu haben -- Statische Methoden können keine nicht statischen (Instanz-)Variablen verwenden -- Statische Methoden können auch keine nicht statischen Methoden nutzen! -- Statische Variable: value ist für ALLE Instanzen der Klasse gleich -- Eine statische Variable initialisieren -- Statische finale Variablen sind Konstanten -- final ist nicht nur etwas für statische Variablen ... -- Math-Methoden -- Elementartypen verpacken -- Autoboxing funktioniert fast überall -- Und umgekehrt ... eine elementare Zahl in einen String verwandeln -- Zahlenformatierung -- Formatierung in Einzelteilen ... -- Der Formatstring verwendet seineeigene kleine Sprachsyntax -- Der Format-Spezifizierer -- Zwingend erforderlich ist nur der TYP-Spezifizierer -- Was passiert, wenn ich mehr als ein Argument habe? -- Nur noch eine Sache ... statische Importe -- Übung -- 11 Datenstrukturen , Die Beliebtheit von Songs in Ihrer Jukebox mitverfolgen -- Ihr erster Job: die Songs alphabetisch sortieren -- Die java.util-API, List und Collections entdecken -- In Wirklichkeit gibt es viele Möglichkeiten des Sortierens -- »Natürliche Reihenfolge«:Was Java als alphabetisch betrachtet -- Aber jetzt brauchen Sie Song-Objekte und keine einfachen Songs -- Den Jukebox-Code ändern, sodass er Songs anstelle von Strings verwendet -- Das wird nicht kompiliert! -- Wie die sort()-Methode in der API deklariert wird -- Generics sorgen für mehr Typsicherheit -- Generics lernen -- Generische Klassen verwenden -- Typparameter mit ArrayList verwenden -- Generische METHODEN verwenden -- Und jetzt wird es richtig seltsam -- Erneut ein Blick auf die sort()-Methode -- Bei Generics steht »extends« für »extends oder implements« -- Endlich wissen wir, was nicht stimmte ... Die Song-Klasse muss Comparable implementieren -- Die neue, verbesserte Song-Klasse -- Wir können die Liste sortieren, aber ... -- Einen selbst definierten Comparator verwenden -- Die Jukebox für die Verwendung eines Comparator aktualisieren -- Moment! Wir sortieren auf zwei verschiedene Arten! -- Mit Comparators sortieren -- Nur der wichtige Code -- Was brauchen wir WIRKLICH, um sortieren zu können? -- Lambdas auf die Bühne! Nutzen, was der Compiler selbst herausfindet -- Wo ist nur der ganze Code hin? -- Manche Interfaces haben nur EINE Methode, die implementiert werden muss -- Die Jukebox mit Lambdas aktualisieren -- O-oh! Die Sortierung funktioniert, aber jetzt haben wir welche doppelt ... -- Wir brauchen keine List(e), sondern ein Set -- Die Collection-API (zumindest teilweise) -- Ein HashSet anstelle einer ArrayList verwenden -- Wann sind zwei Objekte gleich? -- Wie HashSet auf Duplikate testet: hashCode() und equals() -- Die Song-Klasse mit überschriebenen hashCode()- und equals()-Methoden , Soll das Set sortiert bleiben, benutzen wir TreeSet

Additional Edition: Print version: Sierra, Kathy Java von Kopf bis Fuß Heidelberg : o'Reilly,c2023 ISBN 9783960092063

Keywords: Electronic books.

URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=7194383

UID:

Format: 1 online resource (368 pages)

Edition: 3

ISBN: 9783662487952

Note: Intro -- Vorwort zur 3. Auflage -- Vorwort zur 1. Auflage -- Inhaltsverzeichnis -- Autorenverzeichnis -- Teil I Bedeutung der Heilpflanzen in der Veterinärmedizin -- 1 Der Umgang mit dem kranken Tier -- Die Tierhaltung im Wandel der Zeit -- Das Erkennen von Erkrankungen durch den Tierbesitzer -- Die Konsultation des Tierarztes -- Heilpflanzen und ihre Anwendung beim kranken Tier -- 2 Geschichte und heutige Bedeutung der Heilpflanzen in der Veterinärmedizin -- Historischer Rückblick -- Heutige Bedeutung -- Rezeptierungen: Anwendung von Heilpflanzen auf Basis der tradierten Erfahrung zur Prophylaxe und Therapie -- Ergänzungsfuttermittel und Hausmittel: Anwendung von Heilund Gewürzpflanzen als Ergänzung zur Tiernahrung, zur Förderung der Tie -- Fertigarzneimittel: Anwendung von Heilpflanzen in Form zugelassener Arzneimittel (Phytopharmaka) auf der Basis (nationaler) regu -- 3 Beachtung von tierart-spezifischen Besonderheiten in der Anwendung von Heilpflanzen -- 4 Rechtliche Voraussetzungen für die Anwendung von Heilpflanzen -- Die Anwendung von Heilpflanzen bei Tieren, die der Gewinnung von Lebensmitteln dienen -- Die Anwendung von Heilpflanzen bei Tieren, die nicht der Lebensmittelgewinnung dienen -- 5 Pflanzliche Zubereitungen -- Decoctum (Abkochung) -- Infusum (Aufguss) -- Sirup -- Mazerat -- Teezubereitung -- Latwerge -- Pillen -- Bissen (auch Ballen oder Bolus genannt) -- Schleim -- Breiumschlag (Kataplasma) -- Pflanzenextrakt -- 6 Sekundäre Pflanzeninhalts-stoffe - Phytochemische und phytopharmakologische Grundlagen -- Acylphloroglucinderivate -- Ätherische Öle -- Alkaloide -- Anthranoide -- Bitterstoffe -- Cumarine -- Flavonoide -- Gerbstoffe -- Glucosinolate -- Herzwirksame Glykoside -- Lauchöle -- Lignane -- Phenylpropane -- Polysaccharide/Schleimstoffe -- Saponine -- Scharfstoffe -- Terpene -- 7 Vergiftungen mit Pflanzen , Teil II Heilpflanzen und ihre Anwendungsgebiete in der Veterinärpraxis -- 8 Gastrointestinale Erkrankungen I: Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Entzündungen der Magen-Darm-Schleimhaut -- Angelika -- Anis -- Baldrian -- Benediktenkraut -- Bitterer Fenchel -- Blutwurz -- Bockshornklee -- Dill -- Echte Kamille -- Echter Alant -- Echter Eibisch -- Echter Salbei -- Fieberklee -- Gelber Enzian -- Gemeine Schafgarbe -- Gemeiner Dost -- Gemeiner Löwenzahn -- Gemeiner Wacholder -- Grüner Tee -- Heidelbeere -- Hopfen -- Isländisches Moos -- Johanniskraut -- Knoblauch -- Koriander -- Küchenzwiebel -- Kümmel -- Lavendel -- Lein -- Echtes Mädesüß -- Medizinalrhabarber -- Melisse -- Pfefferminze -- Sonnenblume -- Stieleiche -- Süßholz -- Tausendgüldenkraut -- Thymian -- Walnuss -- Wermut -- Wilde Malve/Wegmalve -- Ysop -- 9 Gastrointestinale Erkrankungen II: Durchfall-erkrankungen (Diarrhoe) -- Blutwurz -- Brombeere -- Echter Salbei -- Gänsefingerkraut -- Goldrute -- Grüner Tee -- Heidelbeere -- Kleiner Odermennig -- Pfefferminze -- Ratanhia -- Stieleiche -- Weide -- Zaubernuss -- 10 Gastrointestinale Erkrankungen III: Verstopfungen (Obstipation) -- Aloe -- Faulbaum -- Lein -- Medizinalrhabarber -- Rizinus (Wunderbaum) -- Sennespflanze -- 11 Erkrankungen der Galle, Gallenwege und Leber -- Artischocke -- Gelbes Katzenpfötchen -- Gemeine Schafgarbe -- Gemeiner Löwenzahn -- Mariendistel -- Pfefferminze -- 12 Hauterkrankungen I: Verletzungen (Prellungen, Verstauchungen, Quetschungen), schlecht heilende Wunden und Geschwüre -- Arnika -- Bockshornklee -- Echte Kamille -- Echter Alant -- Eukalyptus -- Fieberklee -- Frauenmantel -- Gemeiner Beinwell -- Johanniskraut -- Kleiner Odermennig -- Knoblauch -- Küchenzwiebel -- Melisse -- Ratanhia -- Ringelblume -- Rosskastanie -- Sonnenblume -- Waldkiefer -- Wiesenklee , 13 Hauterkrankungen II: Lokale entzündliche Erkrankungen der Haut und Schleimhaut -- Australischer Teebaum -- Blutwurz -- Bockshornklee -- Breitwegerich -- Brombeere -- Echte Kamille -- Echter Lorbeer -- Echter Salbei -- Gänsefingerkraut -- Gewürznelkenbaum -- Heidelbeere -- Hirtentäschel -- Isländisches Moos -- Johanniskraut -- Lein -- Preiselbeere -- Ratanhia -- Ringelblume -- Stieleiche -- Walnuss -- Wildes Stiefmütterchen -- Zaubernuss -- 14 Herzbeschwerden und Herzinsuffizienz -- Chinesischer Limonenbaum -- Weißdorn -- 15 Erkrankungen des oberen und unteren Respirationstraktes -- Anis -- Bitterer Fenchel -- Echter Alant -- Echter Eibisch -- Efeu -- Eukalyptus -- Gemeiner Dost -- Gewöhnliches Seifenkraut -- Holunder -- Huflattich -- Königskerze -- Purpursonnenhut -- Schlüsselblume -- Süßholz -- Thymian -- Waldkiefer -- Wiesenklee -- Wildes Stiefmütterchen -- Winterlinde/Sommerlinde -- 16 Nierenund Blasen-erkrankungen, entzündliche Erkrankungen der ableitenden Harnwege -- Ackerschachtelhalm -- Bärentraube -- Brennnessel -- Gemeiner Löwenzahn -- Gemeiner Wacholder -- Gewöhnliche Birke -- Goldrute -- Hauhechel -- Orthosiphon -- Schwarze Johannisbeere -- Spargel -- 17 Angstund Unruhezustände, Reizbarkeit, nervös bedingte Magen-Darm-Störungen -- Baldrian -- Hopfen -- Lavendel -- Passionsblume -- 18 Zerebrale und periphere Durchblutungsstörungen, Rheuma und Muskelschmerzen -- Arnika -- Gewürzpaprika -- Ginkgobaum -- Indischer Weihrauch -- Rosmarin -- Schwarzer Senf -- 19 Stressund Ermüdungszustände, Tumoren und Allergien -- Ginseng -- Mistel -- Pestwurz -- Taigawurzel -- 20 Ektoparasiten -- Dalmatinische Insektenblume -- Serviceteil -- Anhang -- A.1 Verzeichnis der deutschen und wissenschaftlichen Pflanzennamen -- A.2 Rezepturanweisungen in deutscher und lateinischer Sprache -- A.3 Europäische Verordnung: VO (EU) 37/2010 , A.4 Einstufung pflanzlicher Stoffe und Zubereitungen als Futtermittel oderTierarzneimittel in der Schweiz (Abgrenzung Futtermittel-Tierarzneimittel) -- A.5 Lila Liste - Remedia ad usum veterinarium -- A.6 Bezugsquellen für Arzneipflanzen und pflanzliche Produkte -- A.7 Wichtige Internetadressen -- Glossar botanischer Begriffe -- Bildquellenverzeichnis -- Literatur -- Weiterführende Literatur -- Stichwortverzeichnis

Additional Edition: Print version: Reichling, Jürgen Heilpflanzenkunde Für Die Veterinärpraxis Berlin, Heidelberg : Springer Berlin / Heidelberg,c2016 ISBN 9783662487945

Keywords: Electronic books.

URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=4643675

UID:

Format: 1 online resource (76 pages)

Edition: 3

ISBN: 9783965961463

Note: Intro -- Impressum -- Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch -- AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen -- Inhalt des Buches -- Aufbau und Struktur des Buches -- Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch! -- Persönliche eBooks und eKurse -- Soziale Kontakte pflegen, dennoch Geld sparen: Mit Prioritäten & -- Eigeninitative // Von Simone Janson -- Prioritäten setzen wie Eisenhower -- Sparen wie Eisenhower -- Das Eisenhower-Fenster -- So wenden Sie es an: -- Wie funktioniert nun die Priorisierungsmethode des Eisenhower-Fenster? Hier ein Überblick: -- Feld A und B -- Feld C und D -- Pläne umsetzen: Ohne Eigeninitiative geht es nicht -- Gruppenzwang -- Finanzplanung und Vermögensaufbau für Einsteiger: 25 Tipps für Investment und Kapitalmarkt // Von Holger Jungclaus -- Das richtige Investment finden -- Warum Banken nicht weiterhelfen -- Die wichtigsten Anlageformen im Blick -- Weiter geht es mit Aktien -- Immobilienrente als Altersvorsorge: Voraussetzungen und Steuern // Von Reinhard Schinkel -- Königsweg Immobilienrente? -- Lohnt sich eine Immobilienrente? -- Steuern zahlen Sie nur beim Verkauf -- Was bedeutet das? -- Der Trick mit dem Pflegegeld -- Pflegegeld unter Umständen steuerfrei -- Was ist die Immobilenrente eigentlich genau? -- Wie funktioniert das? -- Vor- und Nachteile -- Abhängig vom Alter -- Geld bekommen und Eigentümer bleiben? -- Die Erben -- Finanzen und Devisenhandelsstrategien: 5 Tipps zur Geldanlage // Von Sina Lehmann -- Devisenhandel und Geldanlage: Welche Optionen gibt es? -- Was ist eine Devisenhandelsstrategie? -- Handelsstrategie - manuell oder automatisiert? -- 5 verschiedene Devisenhandelsstrategien -- Devisenhandelsstrategie Typ #1: Tageshandel -- Devisenhandelsstrategie Typ #2: Scalping -- Devisenhandelsstrategie Typ #3: Swing Trading -- Devisenhandelsstrategie Typ #4: Trend Trading , Devisenhandelsstrategie Typ #5: Positionshandel -- Fazit: Die perfekte Devisenhandelsstrategie gibt es nicht -- Geld Freiheit Rentenfinanzierung: Altersvorsorge wie in Florida? // Von Bodo Schäfer -- Heiner Geißler glaubt an Wunder -- Altersrente wird es nicht mehr geben -- Die Chance auf Unabhängigkeit -- Wie hoch ist meine Rente wirklich? -- Die Schrumpf-Rente -- Die Rente ist sicher? -- Altersarmut -- Verhältnisse wie in Florida -- Die Jungen und die Alten leben getrennt -- Die Schere wird größer -- Geld alleine macht nicht glücklich - Armut auch nicht? -- 3 Riskante Investment-Formen: Achtung Geldverlust! // Von Judith Engst, Rolf Morrien -- Geldanlagen, von denen Sie besser die Finger lassen -- 1. ÖkoInvestments in Windkraft, Solarparks, GeothermieProjekte und Blockheizkraftwerke -- Gängig sind vor allem vier Arten von Investments: -- 2. Wald und Holz -- 3. Geschlossene und offene Immobilienfonds sowie WohnungsbauGenossenschaften -- Geschlossene Immobilienfonds -- Offene Immobilienfonds -- Anteile an Wohnungsbaugenossenschaften -- Gold kaufen: 5 Tipps für das Edelmetall-Investment // Von Horst Biallo -- Vorsicht Betrüger: Diese Punkte sollten Sie klären -- Die Bedeutung von Gold -- Gold alleine macht nicht glücklich -- Das beste Investment: Sachwerte oder Aktien? -- Physischer Goldbesitz und seine speziellen Vorteile -- Golderwerb ist anonym möglich -- Kein grenzenloses Europa -- Aktien vs. Gold -- PRO: -- CONTRA: -- Gold-Anekdote: Stewards als Schmuggler -- Welche Faktoren treiben die Märkte? -- 1. Die Zinsentwicklung -- 2. Entwicklung des Dollarkurses -- 3. Geopolitische Eskalationen und weltweite Finanzkrisen -- 4. Die Nachfrage aus China und Indien -- 5. Käufe und Verkäufe durch Notenbanken -- Finanzielle Freiheit und Unabhängigkeit: Weniger arbeiten, mehr Traumjob? // Von Simone Janson -- Nur tun, was uns Spaß macht? , Gar nicht mehr arbeiten? -- Aber wir brauchen doch Geld - oder? -- Der typische Rat zum Thema Geld -- Warum fällt uns loslassen so schwer? -- Angst hält uns ab von der finanziellen Freiheit -- Nehmt Euch ein Beispiel -- Geld verdienen mit Aktien: Grundlegendes zur Wertpapier-Strategie // Von Max Otte -- Die Rente ist nicht sicher! -- Hohe Renditen erhalten Sie nur durch Produktivvermögen -- Kein Geld verlieren -- Sie können mit Aktien Geld verdienen - viel Geld! -- Vermögenszuwachs durch Aktienanlagen: Um was es geht -- Aktien kaufen, einschlafen? -- So verdoppeln Sie Ihr Vermögen -- Regelmäßig investieren mit Fondssparplan -- In Fonds investieren -- Planvoll reich werden: Mit kleinen Beträgen ein Vermögen aufbauen -- Der ZinseszinsEffekt als Renditetreiber -- Weisheit kann man nicht kaufen -- So wirkt sich der Zinsezins aus -- Mehr Geld durch Sparen: Finanzieller Minimalismus und Shoppen // Von Simone Janson -- Produktiver dank Minimalismus -- Simplify - machen wir es wie die Männer -- Fokussieren beim Shoppen spart Geld und Platz! -- Ein Jahr lang das selbe Kleid? -- Minimalistisch leben erfordert genau passende Dinge -- Erstellen Sie feste Regeln -- Was ich kaufen darf: -- Was ich nicht kaufen darf: -- Genehmigte Shopping-Liste: -- Geld investieren und vermehren: Was machen Reiche besser? // Von Robert T. Kiyosaki -- Ihre Einstellung als Investor -- Eine Frage der Bildung -- Der Unterschied zwischen »nicht genug« und »viel zu viel« Geld haben. -- Wer ist ein guter Investor? -- Sich nicht ärgern lassen -- Die elegante Art, Probleme zu lösen -- Was machen Reiche besser? -- Geld ist Einstellungssache: Konzentriere dich auf deinen Traum! // Von Ilja Grzeskowitz -- Denken wie ein Unternehmer - der erste Schritt -- Schreiben Sie Ihr Erfolgsbuch -- Die Verbindlichkeit des gesprochen Wortes -- Schreiben Sie Denkmuster und Leitsätze auf! , Die Geschichte Ihres Lebens -- Wann ist Ihr Krug wirklich voll? -- Die großen Steine kommen immer zuerst! -- Die eigenen Träume kommen immer zuerst -- Schlusswort -- Autoren-Übersicht -- Ilja Grzeskowitz -- Robert T. Kiyosaki -- Max Otte -- Horst Biallo -- Rolf Morrien -- Judith Engst -- Bodo Schäfer -- Sina Lehmann -- Reinhard Schinkel -- Holger Jungclaus -- Simone Janson -- Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de® -- Hinweise zur Übersetzung -- KI und neuronale Netzwerke: Wie wird unsere Übersetzung erstellt? -- So unterstützen wir neuronale Maschinenübersetzungen -- Qualität der Übersetzungen: Das sagen Experten und Presse -- Haftung

Additional Edition: Print version: Janson, Simone Finanzen fest im Griff Duesseldorf : Best of HR - Berufebilder.de,c2023

Keywords: Electronic books.

URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=6185639

UID:

Format: 1 online resource (202 pages)

ISBN: 9783842616172

Note: Front Cover -- Table of Contents -- Body -- Willkommen an Bord! -- Das ist die MutterKutter-Crew -- Familienalltag -- TICKTACK - Die innere Uhr rennt! -- Fünf Tipps für einen Haushalt im Griff -- Tipp 1: Macht euch einen Wochenplan -- Tipp 2: Plane feste Wäschezeiten ein -- Tipp 3: Lieber zwei Großeinkäufe statt fünf kleine -- Tipp 4: Nutze den Abend! -- Tipp 5: Mache Zeitfresser zu Pausen-Gewinnern -- Die richtige Kommunikation ist eine Geheimwaffe -- Suche dir Unterstützung -- Schaffe dir eine Tagesstruktur -- Familienregeln wirken Wunder -- Delegiere Aufgaben! -- Eine Starthilfe für die Umsetzung -- Das alltägliche Chaos! -- Schritt 1: Rufe einen ehrlichen Familien-Stuhlkreis zusammen -- Schritt 2: Sorge für eine faire Aufgabenverteilung -- Schritt 3: Schaffe Routinen für euch! -- Schritt 4: Kontrolle abgeben -- Hilfe, überall liegt Spielzeug rum! -- Schritt 1: Eine spielzeugfreie Zone ist mehr als okay -- Schritt 2: Unterstütze dein Kind, aufräumen zu lernen -- Nimm deine Familie in die Pflicht! -- Schritt 1: Schluss mit Zurufen! -- Schritt 2: Alle sorgen für Nachschub! -- Dein Weg aus der Perfektionismus-Falle -- Was ist Perfektionismus eigentlich genau? -- So wirkt sich Perfektionismus auf deinen Körper und deine Seele aus! -- Warum ich? Gründe und Auslöser für Perfektionismus -- Lass den Perfektionismus im Haushalt los -- Kita, Schule und Job -- Wenn schon morgens nichts nach Plan läuft -- Fünf Tipps für entspannte Kita-Jahre -- Tipp 1: Schaffe eine Morgenroutine gegen die Trödelei! -- Tipp 2: So reagiert dein ins Spiel versunkenes Kind garantiert auf dich -- Tipp 3: So bekommst du Antworten von deinem Kind -- Tipp 4: So kannst du Probleme konstruktiv lösen! -- Tipp 5: Schaffe ein schönes Zubettgeh-Ritual -- Der große Virenalarm -- So findest du in kurzfristigen Notfällen eine Lösung -- Dein Kind ist krank! Das sind deine Rechte , Lass dein Kind unbedingt gesund werden -- Schaffe dir ein dickes Fell an -- Finde enge Verbündete in der Kita -- Schritt 1: Vertraue anderen! -- Schritt 2: Sei ehrlich! -- Schritt 3: Das gilt auch im Umgang mit den Erzieher*innen! -- Schritt 4: Lasse dein Kind das „richtige" Streiten lernen! -- Katastrophen im Alltag mit Vorschulkindern -- Dein Kind klammert wieder! -- Dein Kind möchte nichts vom Tag in der Kita erzählen -- Dein Kind will nicht (mehr) in die Kita -- Du hast jetzt ein Schulkind -- Dein Vertrauen zeigt dir immer den Weg -- Fünf Tipps für den Alltag mit Schulkind -- Stressfrei durch den Schulalltag -- Supermama? Das geht auch mit wenig Aufwand -- Keine Panik vor den Sommerferien -- Sei kein Mama-Taxi und gib Verantwortung ab -- So löst du galant das Hausaufgaben-Chaos -- So förderst du die Selbstständigkeit deines Schulkindes -- Konkurrenz, Druck und Unbehagen im Schulalltag -- Wutanfälle, ­Wackelzahnpubertät und Schulfrust -- Die Wackelzahnpubertät unter der Lupe -- Was ist denn eigentlich los? -- Das kannst du nun tun -- Fünf Tipps, um die Wackelzahnpubertät zu überstehen -- Tipp 1: Schau dir deine eigene Wut an! -- Tipp 2: Du und dein Kind - ihr seid beide genau richtig! -- Tipp 3: Rede mit deinem Kind über sein Verhalten. -- Tipp 4: Gefühle sind wundervoll - sei einfach da! -- Tipp 5: Lass deine Erwartungen los -- Entspannungsanker für die ­Wackelzahnpubertät -- Situation 1: Wenn dein Kind schreit -- Situation 2: Wenn ihr euch streitet -- Situation 3: Wenn du wütend bist -- Situation 4: Wenn du schimpfst -- Situation 5: Bevor ihr ins Bett geht -- Vier Tipps, verantwortungsbewusst und entspannt mit Gefühlen umzugehen -- Tipp 1: Lass zu, dass dein Kind alle Emotionen durchlebt! -- Tipp 2: Lass dein Kind neue Sachen ausprobieren! -- Tipp 3: Unterstütze dein Kind dabei, Freundschaften zu knüpfen und zu pflegen! , Tipp 4: Pflege deine eigenen Freundschaften -- Auseinandersetzungen mit deinem Schulkind -- Eskalation am Nachmittag -- Nimm eine Vogelperspektive ein -- Fünf Tipps, wie ihr während der Schulzeit als Familie stark bleibt -- Tipp 1: Bleibe dir und deinen Grundsätzen treu! -- Tipp 2: Es ist egal, wie es andere Mamas machen -- Tipp 3: Schaue darauf, was dein Kind kann und nicht darauf, was es nicht kann! -- Tipp 4: Dauerstress mit einem anderen Kind? Sprich erst einmal mit dem Lehrer oder der Lehrerin -- Tipp 5: Langeweile schafft Entspannung! -- Typische Probleme im Familienalltag -- So kommst du mit deiner Familie entspannt durch die erste ­Tageshälfte -- So machst du den Abend zu eurer Familienzeit -- Vier Tipps für schwierige Phasen -- Tipp 1: Lass dein Kind einfach nur sein -- Tipp 2: Gib etwas ab - und schaffe dir Auszeiten! -- Tipp 3: Vertrau dem Lauf der Dinge! -- Tipp 4: Lass dein Kind noch unabhängiger werden! -- Wenn es Probleme in der Schule gibt -- Hilfe, mein Kind hat keine Lust zu lernen! -- Hilfe, mein Kind mag die Lehrkraft nicht! -- Hilfe, mein Kind kann sich nicht konzentrieren! -- Liebe, Sex und Krisenmanagement -- Auch Sex ist eine Auszeit! -- Fünf Tipps, wie du eure Liebe neu entflammst -- Tipp 1: Erinnere dich an den Anfang! -- Tipp 2: Schaut euch in die Augen, Baby! -- Tipp 3: Kleine Gesten haben große Wirkung -- Tipp 4: Sag, worüber du dich freuen würdest! -- Tipp 5: Verabredet euch zum Sex-Date! -- Mama und (Liebes-)Partnerin sein - so gelingt dir der Spagat -- Haltet durch! -- Gehe auf deine*n Partner*in zu -- Liebe und körperliche Nähe -- Nehmt euch eine Paar-Auszeit -- Wenn die Liebe trotzdem geht -- So schaffst du eine gemeinsame Basis mit dem*der Ex -- Verlier dich selbst nicht! -- Schritt 1: Teilt die Verantwortung -- Schritt 2: Mach dich selbst glücklich! -- Schritt 3: Betrachte deine*n Partner*in mal aus der Ferne! , Schritt 4: Sex ist Arbeit - die Beziehung auch! Also arbeite! -- Setze Sex auf die To-do-Liste -- Ist Sex die Lösung? -- Gute Rahmenbedingungen, um über Sex zu reden -- Gesundheit, Fitness und mentale Stärke -- Raus aus dem Hamsterrad -- Fünf einfache Gesundheitstipps für deinen Alltag -- Tipp 1: Stelle dir deine Portion Gesundheit vor die Nase! -- Tipp 2: Zu wenig Sport? Suche dir eine bessere Hälfte! -- Tipp 3: Visualisiere das Gefühl danach! -- Tipp 4: Nimm dir täglich 15 Minuten für dich und atme das Leben ein! -- Tipp 5: Schlafenszeit? Handy weg! -- So bleibst du fit im Alltag! -- Sage öfter Nein und nimm dir Zeit für dich -- Was du sofort für dich und deine Gesundheit tun kannst -- Präventiv statt defensiv -- Wie sieht es mit dem Check-up 35 aus? -- Gehe zur Hautkrebsvorsorge - spätestens ab 35 -- Lass deine Zähne durchchecken -- Achte auf deine Augen -- Denke an deine gynäkologische Vorsorge -- Körper und Seele im Einklang! -- Das Müsste-hätte-sollte-Syndrom -- Schärfe dein wohlwollendes Auge -- Mache eine innere Inventur -- Bleibe du selbst! -- Erinnere dich an Zeit mit dir -- Liebe dich selbst -- Fünf Tipps für dein Wohlbefinden und für mehr Zeit für dich! -- Tipp 1: Erinnere dich an die Zeit vor den Kindern -- Tipp 2: Sei öfter mal offline! -- Tipp 3: Unterhalte dich mit anderen - aber nicht über Kinder! -- Tipp 4: Triff regelmäßig deine beste Freundin! -- Tipp 5: Gönne dir mal was Schönes! -- Miste ordentlich aus und finde dich selbst -- Entrümple deine Woche -- Wirf einen Blick in dein persönliches Umfeld -- Hole dich selbst Schritt für Schritt zurück -- Schritt 1: Lege dein schlechtes Gewissen ab! -- Schritt 2: Ein glückliches Kind braucht eine glückliche Mama! -- Schritt 3: Her mit dem schönen Leben! -- Schritt 4: Du bist Vorbild! -- Schritt 5: Vergleich dich nicht (mehr) mit anderen Mamas! -- Lasse auf allen Ebenen los! , Was dein Neid über dich verrät -- Welche Bedürfnisse hat deine Seele? -- Ein letztes Ahoi, liebe Mama! -- Die MutterKutter-Crew sagt Danke! -- Unsere Link-­Empfehlungen für dich -- Intern - hier findest du uns Autorinnen -- Hier bekommst du unsere externen Linktipps -- Copyright -- Back Cover

Additional Edition: Print version: MutterKutter Der Survival-Guide für Mamas Hannover : humboldt,c2020 ISBN 9783842616165

Keywords: Electronic books.

URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=6322983

UID:

Format: 1 online resource (210 pages)

ISBN: 9783842616455

Note: Front Cover -- Table of Contents -- Body -- Love yourself - JETZT! -- Das sind wir -- Spüre in dich hinein -- Dein Körper und du! -- Vier erste Schritte zu einem gesunden Körper -- Schritt 1: Nimm dir nicht zu viel vor -- Schritt 2: Gib deinen Bedürfnissen Raum -- Schritt 3: Kreiere eine To-do-Liste für deinen Körper -- Schritt 4: Pinne dir gute Gedanken an die Wand -- Fünf Tipps für einen gesunden und fitten Körper -- Tipp 1: Schlaf, Mama, schlaf - und tanke Kraft! -- Tipp 2: Endlich mehr frische Luft - so geht's easy! -- Tipp 3: So machst du mehr Sport -- Tipp 4: So isst du weniger Süßigkeiten! -- Tipp 5: Gesunde Mahlzeiten mit wenig Zeit - so klappt's! -- Dein erster Körpercheck - Erste Hilfe bei Problemklassikern -- Nackenschmerzen? - Das hilft dir jetzt -- Kopfschmerzen? - So wirst du sie los -- Haarausfall? Das kannst du jetzt tun -- Unverträglichkeiten, Blähbauch und schlechte Luft -- Das Selbstexperiment: Was bringt kaltes Duschen wirklich? -- Unsere Frauenärztin Dr. Judith Bildau erzählt über ihren ­vierwöchigen Test -- Deine Weiblichkeit und du! -- Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe -- Schritt 1: Hinterfrage dein Schönheitsideal -- Schritt 2: Stoppe die Vergleiche -- Schritt 3: Hinterfrage Social Media -- Schritt 4: Rede offen über deine Gefühle -- Fünf Tipps, wie du körperlichen ­Veränderungen entspannt ­begegnest -- Tipp 1: So akzeptierst du graue Haare leichter -- Tipp 2: Falten? Na und?! -- Tipp 3: So siehst du das Wunder „Brust" wieder -- Tipp 4: So nimmst du liebevoll ab -- Tipp 5: Schaue dir öfter selbst in die Augen -- Dein zweiter Körpercheck: Erste Hilfe bei typisch weiblichen ­Veränderungen -- Dein Beckenboden: So machst du ihn wieder fit -- So pflegst du deine Narben richtig -- Menstruation: So geht es dir während der Regel gut -- Bindegewebe: So bringst du es in Schwung , Das Selbstexperiment: Hilft eine Affirmation, um sich schön zu finden? -- Unsere MutterKutter-Herausgeberin Dorothee Dahinden hat den vierwöchigen Test gemacht -- Deine Psyche und du! -- Vier erste Schritte zu mehr innerer Ruhe -- Schritt 1: Schaffe dir Ich-Zeitfenster -- Schritt 2: Finde deinen Off-Knopf -- Schritt 3: Suche dir eine*n Motivator*in -- Schritt 4: Knutsche dir selbst auf die Arme -- Fünf Tipps für mehr Selbstliebe und weniger Gedanken-Pingpong! -- Tipp 1: So stoppst du das Gedankenkarussell -- Tipp 2: Sei dir selbst deine beste Freundin -- Tipp 3: Du schaffst das -- Tipp 4: Tschüss, Erwartungshaltung -- Tipp 5: Nimm doch mal Hilfe an -- Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei Problemklassikern -- Schlafstörungen: So schläfst du wieder durch -- Immer dieser Stress: Das hilft dir jetzt -- Miese Laune, keinen Bock: Das kannst du tun, wenn alles zu viel ist! -- Komme zur Ruhe -- Immer diese Müdigkeit: So wirst du endlich wieder wach -- Das Selbstexperiment: Wirkt Meditation selbst bei einer ­Duracell-Lady? -- Unsere Hebamme und siebenfache Mama Kerstin Lüking hat den vierwöchigen Test gemacht -- Deine Beziehung und du -- Vier erste Schritte zu einer Beziehung auf Augenhöhe -- Schritt 1: Schaue dir den Ist-Zustand an -- Schritt 2: Nimm die Situation an -- Schritt 3: Rede ruhig über deine Gefühle -- Schritt 4: Zieht an einem Strang -- Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung -- Tipp 1: Sucht euch (neue) Hobbys -- Tipp 2: Plant eure Freizeit -- Tipp 3: Werde dir über deine Erwartungen bewusst -- Tipp 4: Flaute im Bett? Das könnt ihr nun tun! -- Tipp 5: Nur noch Streit? Das ist eine Lösung! -- Beziehung glücklich leben -- Mental Load? So bekommt ihr die Familienorganisation in den Griff! -- Wenn der Kopf nie Pause hat -- Mental Load ade - so gibst du Verantwortung ab -- Teilt euch die Kinderbetreuung fair auf , Beziehe von Beginn an Stellung -- Vier Tipps für eine glückliche Beziehung -- Nimm dein Glück selbst in die Hand! -- Let's talk about sex -- Selbstbefriedigung - eine gesunde Nummer -- Dein Umfeld und du -- Vier erste Schritte zu einem gesunden Umfeld -- Schritt 1: Definiere dein Umfeld mit Stift und Zettel -- Schritt 2: Wirf einen ehrlichen Blick auf deine Namensliste -- Schritt 3: Beobachte dich und dein Umfeld -- Schritt 4: Sortiere dein Umfeld liebevoll neu -- Professionell netzwerken - so geht's! -- Lege Vorurteile ab! -- Setze ein Netzwerk nicht mit Freundschaften gleich! -- Sei ehrlich! -- Nutze dein Netzwerk nicht nur, wenn es brennt! -- Fünf Tipps für ein gesundes Netzwerk -- Tipp 1: Energievampire erkennen und loslassen -- Tipp 2: Sage, was dich stört -- Tipp 3: So findest du neue Menschen auf Augenhöhe -- Tipp 4: So sprichst du interessante Menschen an -- Tipp 5: So lernst du, anderen Eltern zu vertrauen -- Daran erkennst du Freund*innen fürs Leben -- Stelle dich an erste Stelle! -- Love yourself, Mama! -- Von Herzen Danke -- Unsere Link-­Empfehlungen für dich -- Copyright -- Back Cover

Additional Edition: Print version: MutterKutter Love yourself, Mama! Hannover : humboldt,c2021 ISBN 9783842616448

Keywords: Electronic books.

URL: https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=6479159

UID:

Format: 1 online resource (435 pages)

Edition: 1

ISBN: 9783347429475

Series Statement: Medium ; v.1

Note: Intro -- 1. Teil -- I -- II -- III -- IV -- V -- VI -- VII -- IIX -- IX -- X -- XI -- XII -- XIII -- XIV -- XV -- XVI -- XVII -- XIIX -- XIX -- XX -- 2. Teil -- Das Gleichnis vom Bauernvolk im Tale -- Der Mut, ein Ganzes zu sein -- Der Stempel deines Zieles -- Der richtige Weg -- Ein ganzes Leben -- Wenn du verausgabt stille ruhst -- Der Übergang -- Warum zwingst du, was dir doch gehört -- Es ist da! -- Richtig angewandt -- Die Zeit der Leere -- Der eig'ne Wert wird erst erkannt -- Die schwerste Frage -- Die Angst, allein zu bleiben -- Alles Fremde ist nur Hülle -- Schönheit des Gesichts -- Des Urborns leises Rauschen -- Ein neuer Mensch -- Ob es erwartet wurde -- Gern kehr ich hierher wieder -- Ergreife das Eine -- Der Urkraft Glut -- Das schwerste Opfer -- Wahre Ehrfurcht - schweigt -- Mütterlicher Adel -- Der Schein von alten Werten -- Es wird gescheh'n -- Wahre Herrschaft -- Jung empfinden heißt: Früh entbinden. -- Der Schmerz begleitet die Geburt -- Das heilige Ich -- Die Faulheit mancher -- Weihe deines Lebens -- Das 'Andere' -- Alles Scheitern im Leben -- Schöpferische Gewissheit -- Verleitung des Triumph's -- Zu was der Mensch fähig ist -- Hart und Gütig werden -- Bist du der alte noch -- Leerlauf einst'ger Energien -- Laster und Tugend -- Die Medizin, die dich genesen Lässt -- An der richtigen Stelle -- Erst höre auf den Klang -- Kleinod deines Lebens -- Durch die Strudel -- Das Geheimnis unerforschter Schätze -- Unter seinen Früchten brechen -- Ausgangspunkt des neuen Lebens -- Impotenz menschlichen Geistes -- Nur in reine Gemächer -- Alle Intensitäten sind kurz -- Gegenwart des Selbst's -- Sparen heißt - sich vorbereiten -- Entschluss zur Parallele -- Das Amen unerfüllter Wünsche -- Gestern und heute -- Üble Lust -- Was im kalten Zustand bricht -- Du musst erwachen -- Das wechselnde Leben -- Alter und Jugend -- Gehe weiter , Du musst doppelt sein -- Erfüllung von Forderungen -- Beginn des Ungeheuerlichen -- Schwere einer Errungenschaft -- Alles diene dem Geiste -- Spiegelbild eines wissenden Lebens -- Hinter aller Logik -- Echte Jugend -- Fernste Botschaft -- Sei unverwüstlich -- Geistig leben -- Die Erfinder von Kriegen -- Dein Talent -- Geheimes Wirken -- Wille der Weisheit -- Begrabe die Angst -- Untergang aller Dinge -- Die schöpferische Originalität -- Feststellung und Experiment -- Die Entwicklung -- Kennzeichen des Alters -- Die Hast nimmt dir noch das Letzte -- Damit es keine Teilung gebe -- Der alte Adam -- Vorgänger eines großen Appetits -- Verdrängung der Urwüchsigkeit -- Des Züchters Stolz -- Kopf deines Innenlebens -- Das richtige Verhältnis -- Sei ein Medium -- Neuland und ausgeruhte Steppe -- Kurioses Spiel -- Was dazwischen liegt -- Ausgangspunkt des Lebens -- Wie nahe du dem Allerhöchsten bist -- Der feste Weg -- Bis die Stunde kommt -- Maden im Ehemals -- Deine Lieblingseigenschaft -- Der höchste Anspruch -- Stufe für Stufe -- Die Inbrunst -- Die richtige Führung -- Ideen verwirklichen -- Anfangs eine Missgestalt -- Die Macht des Ich's -- Umgewandelter Charakter -- Kind des Zufalls -- Die strahlende Fläche -- Von Stern zu Stern -- Natürliche Basis der Ideale -- Meister auf geistigen Pfaden -- Die Gefahr, ein Mischling zu werden -- Die Stärke eines Urteils -- Der letzte Schliff -- Befruchtung des Seelenlebens -- Verzeihe um der Erfahrung willen -- Eine Voraussetzung ist -- Fessel erkannter Gleichheit -- Die goldene Linie -- Niemals große Schritte machen -- Symbol des Lebens -- Ehe du dich selbst beherrschst -- Das Herz sei der Lehrmeister -- Schranken des Vergessens -- Kritik der Elemente -- Die Freiheit des höheren Menschen -- Verblendete Augen -- Fantasie und Illusion -- Lerne Schweigen -- Ursache der meisten Qualen -- Erlebnis und Beobachtung , Der härteste Mensch -- Nach dem Weg darfst du nicht fragen -- Nabelverbindungen -- 'Er war so groß wie wir' -- Übergangener Geschmack -- Irgendwas im Irgendwo -- Die Geschichte der seelischen Kultur -- Lärm und Suggestion -- Werte suchen, prüfen und vollenden -- Sei in deinem Element! -- Dem Höhepunkt muss die Ruhe folgen -- Kultivierung, Bildung und Erziehung -- Quellen göttlicher Gebefreudigkeit -- Was wohltut und was schmerzt -- Jede Bewegung zeitigt ein Resultat -- Ohne Ausdauer keine Vollendung -- Überwindung momentaner Ziellosigkeit -- Was unausgesprochen bleibt -- Die elterliche Kraft -- In Fleisch und Blut übergegangen -- Sei auf alles vorbereitet -- Ehe es Schablone wird -- Die Geburt der Wissenschaft -- Sei spontan und schweige -- Immer weitere Vollendung -- Werde nicht weltabgewandt -- Das 'Halbe-Halbe' -- Derb und gütig -- Heilig und heilend -- Dein Glaube sei Wissen -- Die Suche nach Bestätigung -- Der Mensch ist von Grund auf feige! -- Jedes Wollen entspringt dem Egoismus -- Des Menschen Gebote -- Grundelement des Lebens -- Ein richtiges Ohrwerk -- Heimat der Seele -- Die schöpferische Kraft -- Frucht einer Vergangenheit -- Die Eins sei dir Symbol -- Entsage dich -- Das Fingerspitzengefühl -- Das Reich intimster Geschehnisse -- Was und wem du öffnest -- Eine unbeobachtete Lücke -- Mit Leichtigkeit aufwärts -- Eine Kraft, die alles treibt -- Der Umfang persönlicher Kraft -- Erfüllung individueller Wünsche -- Die Schwerkraft des Menschen -- Eine konzentrierte Kraft -- Nur zum Schutze bestimmt -- Was dein Leben sein soll -- Der Punkt, der dich anzieht -- Richtiger Wunsch -- Das Schweigen und das Geben -- Was vor dir liegt -- Erneuerung im Kreislauf -- Ohne Frucht kein Weiterleben -- Der Dekadenzfaktor -- Ausgabe und Aufgabe -- Der persönliche Mittelwert -- Die Sklavenschule -- Des Schaffenden Gott -- Gift und Honig , Die Stimme der Empörung -- Jede Zeit gibt das Ihre -- Durch das Wort zum Bildner -- Natur ist Gleichnis -- Arbeit eines Lebens -- Reife des schaffenden Menschen -- Taste nicht an fremden Religionen -- 'Was fehlt mir? ' -- Jenseits des Paradieses -- Heimat sei Mensch sein -- Das Übermaß -- Eins erreicht immer sein Ziel -- Zwischen Tyrannei und Anarchie -- Je kleiner du wirst -- Der erste sein -- Meisterschaft des Lebens -- Was sich durch dich fortpflanzen will -- Irrtum ohne Schaden -- Alle deine Wünsche sollen -- Zu anderer Aufgabe bestimmt -- Der Bann des Alp's -- Stellung von Fertigprodukten -- Die Notwendigkeit -- Keine Teilung im Wesen -- Die Farben des Lebens -- Damit eine Unmöglichkeit wahr wird -- Die stärkste Versuchung -- Fremd aller äußeren Hetze -- Übergang zum Halbgott -- Und siehe, sie ward Erde -- Zwei gleichstarke Kräfte -- Studium von Originalen -- Die innere Aussprache -- Wenn ein Gott zu lachen beginnt -- Bakterielle Eigenschaften -- Beispielhafte Haltung -- Leben ist alles, was empfunden wird. -- Wunder der Natur -- Was in dir das Beste ist -- Die Schmarotzer -- Scheinbarkeit des Überflüssigen -- Die persönliche Auslegung -- Wo die Autorität vor die Hunde geht -- Dein ganzes Wollen -- Die tote Seite des Lebens -- Die Geburt der Seele -- Der Kern der Menschheit -- Kein Verzeihen für Abtrünnigkeit -- Anwendung einer Urkraft -- Der Zweifel -- Je nachdem, wohin du willst -- Halt vor dem Letzten -- Nur dein Selbst -- Die wirkliche Kraft -- Vernunft und Leid -- Die neue Reife -- List geht über Gewalt -- Gegenteil deines Wollens -- Der Rückschlag -- In jeder Situation die Lage beherrschen -- Entfernung ohne Skandal -- Alles will mit Liebe empfangen sein -- Innerliche und äußerliche Wandlung -- Wo Gefahren liegen -- Immer gewaltiger und majestätischer -- Wo deine eigentliche Heimat ist -- Beherrsche am Anfang den Zorn , Erst gelebt ist getan -- Aus anderer Richtung -- Keine dauerhafte Mühe -- Du bekommst immer mehr -- Segen der Schöpfung -- Achte das Fremde, schätze das Eigene -- Die Eintönigkeit verführt -- Sich von etwas Altem lossagen -- Du kannst mehr sein als du bist -- Der Kobold des Schicksals -- Jeder neue Höhepunkt -- Typischer Genosse deiner Zeit -- Und doch auf Wasser schreitest -- Die Reife vollenden -- Fasse mit Ausdauer dein Steuer -- Mark der Überwindung -- Die Ader zur Goldmine -- Der Anreiz zum Schaffen -- Ursprung aller Erfindungen -- Die schützende Aufgabe der Haut -- Dein eigentliches inneres Sehen -- Der Adel eines Lebewesens -- Stauung und Absatzkrise -- Umgang mit deinem Selbst -- Das Nächstenfieber -- Das Einfühlungsvermögen -- Tue, was du erkennst -- Laufbahn jeglichen Erfolges -- Die Sonne mit der stärksten Bräunung -- Sein kein Irrlicht -- Das Nest des heimlichen Lasters -- Aller Fleiß macht edle Gliedmaßen. -- Wenn deine Gier schläft -- Bis zum letzten Atemzug -- Kein Platz für die Gemeinheit -- Das Reich des Lebensnehmers -- Die Symbolsprache -- Scharfe Kanten -- Jeder verliert etwas -- Die Bewährung -- Größe verlangt Würde -- Beitrag für Gemeinschaft -- Was Weisheit ist -- Erkenntnis und Liebe -- Die Hilfe deines Selbstes -- Dein Gebrechen -- Immer in Tätigkeit sein -- Der übermütige Wildfang -- Kontakt halten -- Haupt- und Nebenkörper -- Jugendliche Schizophrenie -- Anspruch der Tücken -- Wo du am schwersten reinkommst -- Notgedrungen überspitzt -- Alle Falten werden geglättet -- Die gärenden Zwischenwelten -- Jedes Wollen ist ein Müssen -- Richtungsgebend für die Vollendung -- In Zeiten wo kein Mangel herrscht -- Verkleidung der Gier -- Alles Unglück ist eine Rache -- Durch Vernunft und Rechtschaffenheit -- Zu göttlichen Taten fähig -- An Kleinigkeiten scheitert oft -- Sei Gärtner deines Lebens -- 3. Teil , Vulkane, Sterne und Korallen

Additional Edition: Print version: Grienitz, Heinz Reinhold Medium I Ahrensburg : tredition Verlag,c2022

Keywords: Electronic books.

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