UID:
kobvindex_ERBEBC5752180
Format:
1 online resource (87 pages)
Edition:
3
ISBN:
9783965960244
Note:
Intro -- Impressum -- Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch -- AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen -- Inhalt des Buches -- Aufbau und Struktur des Buches -- Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch! -- Persönliche eBooks und eKurse -- Sicher und souverän im Umgang mit Macht und Status: Machtvoll wirken dank Augenhöhe! // Von Dr. Cornelia Topf -- Wer gestalten will, braucht Macht -- Macht auch in sozialen Beziehungen -- Wissen ist Macht! -- In die richtigen Leute investieren -- Ohnmacht macht nicht glücklich -- Wir entscheiden selbst! -- Was macht einen souveränen Lenker aus? -- Immer einen Plan B in der Tasche -- Informationen sind Macht -- Sprechen Sie die Sprache und Körpersprache der Macht -- Vermeiden Sie die Worte der Machtlosen -- Wie Führungskräfte mit Wutausbrüchen von Mitarbeitern souverän umgehen: Vorsicht Explosionsgefahr! // Von Henryk Lüderitz -- Was tun, wenn Mitarbeiter ausflippen? -- Nicht von sich auf andere schließen -- Tipps für den Umgang mit unkontrollierten Emotionsausbrüchen -- Es muss erst gar nicht so weit kommen -- Souverän in Diskussionen und Interviews agieren: Schlagfertig vor Publikum // Von Dr. Matthias Nöllke -- Dürfen Sie dem anderen ins Wort fallen? -- Seien Sie sparsam mit Unterbrechungen -- Vorsicht vor den "Niedermachern -- Gehen Sie niemals bis zum Letzten -- Tipp: -- Lassen Sie mich bitte ausreden? -- Strafen Sie den anderen: Lassen Sie ihn ausreden! -- [Live] Professor Dr. Petra Jansen, Lehrstuhl für Sportwissenschaft der Uni Regensburg: Emotionssteuerung, Karriere-Ziele und Frauen // Von Simone Janson -- Frau Prof. Dr. Jansen, bitte umreisen Sie kurz Ihr Forschungsgebiet. -- Lassen sich Emotionen überhaupt wirkungsvoll steuern? -- Und was ist wichtiger: Der IQ oder der EQ?
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In jüngster Zeit gibt es immer wieder Kritk an Achtsamkeit, z.B. von der Feministin Laurie Penny oder auch in Verbindung mit dem Silicon Valley. Was halten Sie von Kritik an Achtsamkeit? -- Es gibt ja sehr viel Kritik an digitalen Medien. Macht Handy- und Internetkonsum weniger achtsam? Und wie sieht es mit neueren Technologien wie Augmented und Virtual Reality aus? -- Eignet sich Achtsamkeit auch dazu, Ziele zu erreichen? Welche Strategie empfehlen Sie Menschen, wenn es darum geht, Ziele erreichen zu wollen? -- Was Karriere-Ziele angeht, wird ja gerade bei Frauen oft von einer gläsernen Decke gesprochen. Können Sie das bestätigen oder nicht? -- Und wie sehen ihre eigenen Erfahrungen als Frau und Mutter aus? -- Wie schafft man es alleinerziehende Mutter im eher konservativen Wissenschaftsbetrieb auf einen Lehrstuhl? -- Was raten Sie jungen Müttern, die eine wissenschaftliche Karriere anstreben? -- Können Sie das bestätigen? -- Arbeiten denn Menschen unter Druck besser und produktiver oder sollten sie doch eher entspannt sein? -- Wie definiert man Glück bzw. Flow überhaupt? -- Welchen Sport würden Sie empfehlen, um Flow, Glücksgefühle und auch Produktivität zu steigern? -- 10 freche Karriere-Tipps für Frauen von Katie Ledger: Mehr Wirkung bitte! // Von Simone Janson -- Weg mit den klassischen Karriere-Tipps für Frauen -- Wie moderiert man einen Talk mit David Cameron? -- 10 Tipps von der Star-Reporterin für erfolgreiche Frauen -- Führung - Authentisch und Sympathisch sein lernen: Ich will so bleiben, wie ich bin? // Von Michael Moesslang -- Ich will so bleiben, wie ich bin? -- Authenzität - ein Wort mit vielen Bedeutungen -- Das Unterbewusstsein entscheidet, was echt wirkt -- Je weniger negative Anhaltspunkte, desto mehr Überzeugungskraft -- So bleiben wie Sie sind - gar nicht so wichtig? -- Auf der Suche nach dem kleinsten Signal
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Je souveräner, desto überzeugender -- Gewohnheiten ändern, aber echt bleiben -- Nicht jede Unsicherheit ist eine Glaubwürdigkeits-Katastrophe! -- Konflikte lösen dank innerer Haltung: Souverän umgehen mit Besserwissern, Nörglern und Miesepetern // Von Ilja Grzeskowitz -- Das Sandkorn im Getriebe -- Kein Konflikt ist auch keine Lösung -- Chefs auf Kuschelkurs -- Konfliktlösung nach Schema F -- Jedes Gespräch ist immer so schwierig, wie Sie es sich machen -- Die innere Haltung hilft im Umgang mit Konflikten -- Die innere Haltung macht den Unterschied -- Was ist die innere Haltung -- Der große Durchbruch -- Selbstcoaching Selbsthilfe und Selbstliebe: Mit Self-Support Ziele erreichen // Von Dr. Cornelia Topf -- Dornröschen muss sich selbst retten! -- Alleine stehen können statt sich selbst im Weg stehen -- Focus auf die eigenen Fähigkeiten statt Killer-Einstellung -- Mit Self-Supporting-Sentences in 3 Schritten zum Ziel -- 1. Typische Self-Supporting Sentences -- 2. Machen Sie Ihren eigenen Power-Satz -- 3. Katalog der konstruktiven Einstellungen -- Selbstliebe und Sinn-Suche im Business-Alltag: 2 Fragen und 6 Tipps // Von Stefan Dudas -- Beobachtungen eines Außerirdischen -- Die heilige Kuh -- Logbuch Sinny - 6 Tipps zur Sinnsuche -- Spielregeln von außen betrachtet -- Reflektieren und erkennen -- Fazit -- Körpersprache: Gefühle und Körper unterdrücken? // Von Dr. Gabriele Cerwinka, Gabriele Schranz -- Gefühle bewusst unterdrücken? -- Körpersprache aus dem Bauch heraus -- Körpersprache erfolgreicher einsetzen? -- Der Körper lässt sich nur bedingt manipulieren -- Training kann helfen -- Die Beine im Griff? -- Was bringt es, Körpersprache zu analysieren? -- Wenn Perfektion misstrauisch macht -- Siegersignale -- Der Mensch bleibt auf der Strecke -- Souverän sein: Was ist souveränes Auftreten? 2 X 8 Tipps // Von Dr. Cornelia Topf -- Wer ist souverän?
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Die Ethymologie - woher kommt der Begriff "souverän -- 8 Tipps, um den Überblick zu behalten in allen Lebenslagen -- 1. Souverän sein, auch wenn mir nicht danach ist -- 2. Souverän sein wie ein Politiker -- 3. Souverän ist ein gesundes Selbstvertrauen -- 4. Souveränität kommt von Innen -- 5. In Stressitutationen die Gefühle kontrollieren -- 6. Fokussieren und kontrollieren -- 7. Emotionen positiv nutzen -- 8. Erfolg ist Wirkung -- Wir gehen vom Schlimmsten aus -- Wie Sie sich geben, werden Sie behandelt -- Sukzessive Approximation -- 8 Tipps für souveräne Wirkung: Tun Sie es trotzdem! -- 1. Blinde Flecken in unserem Verhalten überwinden -- 2. Die Stimmung in den Worten wahrnehmen und verbessern -- 3. Kritik annehmen, auch wenn es weh tut -- 4. Selbsreflexion üben Schritt für Schritt marottenfrei werden -- 5. Feedback üben, aber richtig: Sie kennen das doch auch... -- 6. Nicht rechtfertigen - wer sich rechtfertigt, klagt sich an -- 7. Mach das beste aus jeder Situation -- 8. Feel the fear and do it anyway -- Fazit: Mit Souveränität auch in heiklen Situationen glänzen -- Schlagfertig statt Selbstzweifel: Feedback selbstbewusst kontern! // Von Simone Janson -- Negatives Feedback - und jetzt? -- Anfällig für Kritik -- Die anderen haben immer recht? -- Beim Schummeln ertappt? -- The Show must go on -- Mehr Selbstbewusstsein bitte! -- Eine absolute Übertreibung -- Wie Sie Kritik weniger persönlich nehmen -- Bitte kurz nachdenken -- Richtig reagieren -- Kritik hinterfragen -- Kritik filtern und bewerten -- Ist diese Meinung wirklich wichtig -- Pauschale Kritik ist nicht nützlich -- Das Muster der Kritik beachten -- Kritik annehmen und zurückweisen -- Druck, der keiner ist -- Die beste Art, sich die Freude an der Arbeit zu verderben -- Angst vor dem Nein? -- So sagen Sie "Nein! -- Hilfe, der will was von mir! -- Die eigenen Zwänge und ihre Ursachen
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Manipulatoren am Werk -- Der Trick mit der Unersetzbarkeit -- Drohungen und andere Gemeinheiten -- Damit das Selbstbild keinen Schaden nimmt -- Fragetechniken - nur scheinbar nett -- Moralische Erpressung -- Sich wehren - oder? -- Die absurde logik der Perfektionisten -- Manchmal müssen wir Kritik akzeptieren -- Souverän präsentieren: So erreichen Sie Ihr Publikum [9 Checklisten] // Von Simone Janson -- So verwandeln Sie Unsicherheiten und Wissenslücken in Stärken -- Nur keine Angst -- Was wollen SIE sagen? -- Souverän auftreten dank Fachwissen -- Welchen Anlass hat Ihre Präsentation? -- Checkliste: Kleider machen Leute -- Auch wenn es anders kommt… -- Checkliste: Bleiben Sie bei Präsentationen immer souverän -- Negative Glaubenssätze -- Nur keine Angst! -- Machen Sie daraus positive Glaubenssätze -- So gehen Sie mit Ängsten und Lampenfieber um -- Checkliste: Die optimale Vorbereitung -- Wie Sie gekonnt mit den eigenen Schwächen umgehen -- Analysieren Sie Ihre Stärken und Schwächen -- Treten Sie die Flucht nach vorne an -- So wird Kritik wirkungslos -- Die Do's: -- Die Don'ts: -- Erwischt - und jetzt? -- Kritik souverän kontern -- Selbstbewusstsein zur Schau stellen -- Leiten Sie geschickt zu einem anderen Thema über -- Den Einwurf zurückstellen -- Sich wehren -- Ein spannender Einstieg ist schon der Halbe Erfolg -- Checkliste: Mit einem Top-Einstieg von Anfang an von Schwächen ablenken -- Binden Sie Ihre Zuhörer mit ein -- Sind Ihre Zuhörer -- Checkliste: Umgang mit schwierigen Zuhörern -- Suchen Sie sich Freunde im Publikum -- Beziehen Sie während des Vortrags die Zuhörer mit ein -- Checkliste: Machen Sie aus Ihren Zuhörern Komplizen -- Alle Fragen gekonnt beantworten -- Konstruktive Fragen -- Warum-Fragen -- Sachliche Fragen -- Gegenfragen -- Begegnen Sie offensiv Einwürfen und Kritik Ihrer Zuhörer -- Das Spiel mit den Augen
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Banalisieren Sie unliebsame Einwürfe
Additional Edition:
Print version: Janson, Simone Endlich Selbstbewusst Duesseldorf : Best of HR - Berufebilder.de,c2023
Keywords:
Electronic books.
URL:
https://ebookcentral.proquest.com/lib/th-brandenburg/detail.action?docID=5752180
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