Format:
XX, 346 Seiten
,
Illustrationen, Diagramme
,
28 cm x 22 cm, 1197 g
Edition:
5. Auflage
ISBN:
9783437470554
,
3437470558
Content:
Das Buch ist die optimale Kombination aus Erfahrung und Evidenz. Formuliert werden Kriterien für ein präzises, wirkungsvolles und zielgerichtetes Krafttraining und deren Umsetzung. Zahlreiche Grafiken und Abbildungen unterstützen den Text und erleichtern es Ihnen, Zusammenhänge zu verstehen.
Note:
Literaturverzeichnis: Seite 337-342
,
"Das gesamte Buch wurde [...] überarbeitet, neueste Studien wurden berücksichtigt und kritisch beleuchtet sowie neue Inhalte hinzugefügt." - Vorwort zur 5. Auflage
Additional Edition:
ISBN 9783437183423
Additional Edition:
Erscheint auch als Online-Ausgabe Gottlob, Axel, 1960 - Differenziertes Krafttraining München : Elsevier, 2020 ISBN 9783437183423
Language:
German
Subjects:
Sports Science
Keywords:
Krafttraining
;
Gesundheitssport
;
Rumpf
;
Wirbelsäule
;
Krafttraining
;
Präventives Training
URL:
http://shop.elsevier.de/978-3-437-47055-4
Author information:
Gottlob, Axel 1960-
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