Format:
271 S.
,
Ill.
ISBN:
3405144523
Uniform Title:
Sports nutrition guidebook
Content:
Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.
Language:
German
Subjects:
Sports Science
Keywords:
Sport
;
Ernährung
;
Ratgeber
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