UID:
kobvindex_VBRD-i97834421771410384
Format:
384 Seiten, Illustrationen, Diagramme
Edition:
3. Auflage, Deutsche Erstausgabe
ISBN:
9783442177141
Series Statement:
Goldmann 17714
Uniform Title:
La dieta della longevità
Content:
Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.
Language:
German
Bookmarklink
