Format:
1 Online-Ressource (184 Seiten)
,
Illustrationen
Edition:
1. Aufl.
ISBN:
9783838539072
Series Statement:
UTB 3907
Content:
Auf Studierenden lastet ein hoher Druck: Eigene Wünsche erfüllen, die Eltern nicht enttäuschen und nebenbei Prüfungen im Akkord bestehen. All das kostet Kraft und kann bei zu großer Belastung in einen Burnout führen. Die Autoren sensibilisieren für das Krankheitsbild und die Phasen eines Burnouts. Zugleich vermitteln sie Techniken und Strategien, die beim stressfreien Studium helfen. Ein Fragebogen gibt außerdem Auskunft über die eigene Burnout-Gefährdung. Wichtige Anlaufstellen, wie beispielsweise psychologische Beratungsstellen und psychosomatische Ambulanzen, sind im Serviceteil des Buches zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich an Studierende aller Disziplinen.
Note:
Literatur- und URL-Verz. S. [163] - 165
Additional Edition:
ISBN 9783825239077
Additional Edition:
Erscheint auch als Druck-Ausgabe Krautz, Barbara, 1966 - Stressfrei studieren ohne Burnout Konstanz [u.a.] : UVK-Verl.-Ges. [u.a.], 2014 ISBN 3825239071
Additional Edition:
ISBN 9783825239077
Language:
German
Subjects:
General works
,
Psychology
Keywords:
Studium
;
Stress
;
Studium
;
Stress
Author information:
Schülke, Jörg
Author information:
Schiebeck, Heike
Author information:
Krautz, Barbara 1966-
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