Format:
368 S.
,
Ill., graph. Darst
,
28 cm
Edition:
1. Aufl.
ISBN:
386883527X
,
9783868835274
Uniform Title:
Starting strength 〈dt.〉
Content:
Das Standardwerk zum Langhanteltraining beschreibt sehr gut die Einsatzmöglichkeiten und Vorteile dieses Trainings. Die wichtigsten Übungen wie Kniebeuge, Schulterdrücken, Kreuzheben, Bankdrücken und Reißen mit der Langhantel werden ausführlich beschrieben und um Zusatzübungen ergänzt. (Günter Pflaum)
Content:
Das Standardwerk zum Langhanteltraining beschreibt sehr gut die Einsatzmöglichkeiten und Vorteile dieses Trainings. Die wichtigsten Übungen wie Kniebeuge, Schulterdrücken, Kreuzheben, Bankdrücken und Reissen mit der Langhantel werden ausführlich beschrieben und um Zusatzübungen ergänzt. (2)
Note:
Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke
Language:
German
Keywords:
Hanteltraining
URL:
http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783868835274
URL:
http://cover.ekz.de/9783868835274.jpg
Author information:
Rippetoe, Mark
Author information:
Leibnitz, Kimiko 1974-
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