Format:
279 Seiten
,
32 Illustrationen
,
23 cm
Edition:
3., unveränderte Auflage
ISBN:
9783132413917
Content:
Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der ?Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland? (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund grosser Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis
Note:
Literaturverzeichnis: Seite 252-258
,
Auf dem Bucheinband: + Online-Version in der eRef
Additional Edition:
ISBN 9783132413924
Additional Edition:
ISBN 9783132413931
Additional Edition:
Erscheint auch als Online-Ausgabe Esch, Tobias, 1974 - Die Neurobiologie des Glücks Stuttgart : Georg Thieme Verlag, 2017 ISBN 9783132413948
Additional Edition:
ISBN 9783132413924
Former:
Vorangegangen ist Esch, Tobias, 1970 - Die Neurobiologie des Glücks
Language:
German
Subjects:
Psychology
Keywords:
Glück
;
Positive Psychologie
;
Neurobiologie
Author information:
Hüther, Gerald 1951-
Author information:
Hirschhausen, Eckart von 1967-
Author information:
Esch, Tobias 1970-
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