UID:
kobvindex_ZLB34460478
Format:
140 Seiten
,
80 Illustrationen
Edition:
1. Auflage
ISBN:
9783432111421
,
3432111428
Content:
Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre. Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Lebensthemen verändern sich. Bis sich der Hormonhaushalt wieder neu eingependelt hat, kommt es häufig zu typischen "Wechseljahresbeschwerden" wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen. Wir erklären die Phasen der Weiblichkeit und zeigen Ihnen, wie Sie wieder in Einklang mit sich selbst kommen. Mit diesem Yoga-Programm und einem achtsamen Lebensstil kommen Ihre Hormone wieder in Balance: Von Frau zu Frau: Alles über Hormone und Wechseljahre. Ganz praktisch: Yoga-Übungen, Meditationen und Massage, Atem- und Entspannungstechniken für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt. Wechseljahre im Griff: Gezielte Yoga-Übungen kombiniert mit wichtigen Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.
Content:
Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Lebensthemen verändern sich. Bis sich der Hormonhaushalt wieder neu eingependelt hat, kommt es häufig zu typischen "Wechseljahresbeschwerden" wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen. Wir erklären die Phasen der Weiblichkeit und zeigen Ihnen, wie Sie wieder in Einklang mit sich selbst kommen. Mit diesem Yoga-Programm und einem achtsamen Lebensstil kommen Ihre Hormone wieder in Balance: - Von Frau zu Frau: Alles über Hormone und Wechseljahre - Ganz praktisch: Yoga-Übungen, Meditationen und Massage, Atem- und Entspannungstechniken für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt - Wechseljahre im Griff: Gezielte Yoga-Übungen kombiniert mit wichtigen Tipps gegen die häufigsten Beschwerden
Note:
In Beziehung stehende Ressource: 9783432108193 (ISBN)
,
In Beziehung stehende Ressource: 9783432109077 (ISBN)
,
In Beziehung stehende Ressource: 9783432109879 (ISBN)
,
Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783432111438 (ISBN)
Language:
German
Keywords:
Klimakterium
;
Hormonstoffwechsel
;
Yoga
;
Übungssammlung
;
Ratgeber
URL:
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=27720033afab4f8c915c80b228ab1a30&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
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